Имах дъщеря си в края на януари и оттогава изпомпвах. Винаги съм чувал „кърменето/изцеждането ще помогне на килограмите да се стопят!“ Е, качих 30 кг, докато бях бременна, тренирах (предимно ходене), докато бях бременна, и само 10 от тях се откачиха оттогава, преди почти 4 месеца. Доста теглото на бебето и плацентата и това е! Занимавам се с упражнения от малко повече от месец, 2 пъти на ден (аз съм в армията, така че трябва да правим PT сутрин и ходя на фитнес 2-4 дни в седмицата през нощта), ям не твърде ужасно, пийте повече вода и аз съм EPing, са от раждането доста. Просто НЕ отслабвам. Толкова е обезсърчително! Не съм отслабвал, откакто напуснах болницата, въпреки усилията си. Някой друг изпитвал ли е това? Не знам какво друго да опитам. Не помня това с първото ми бебе!

ексклузивни

Загубих около 15 кг и родих сина си в началото на февруари. Не е лесно. Нямайте съвет само, че и аз имам проблеми.

Знам, че тази тема е на няколко месеца и вече има някои добри предложения, но в случай, че все още имате нужда от друго решение, чувствам се принудена да публикувам това. Преди търсех начини да се отърва от корема си по време на бременността си през 2016 г. В крайна сметка изпробвах доста онлайн програми

От отчаяние случайно открих нещо, което работи наистина добре, наречено Flat Belly Fix System 😍

Flat Belly Fix е единствената 21-дневна система за бързо отслабване, която ви позволява лесно да губите средно по един килограм на ден за 21 дни, без да чувствате глад, уникалните и чисто нови техники, използвани в тази система, са доказано безопасни и те го правят не причиняват повторно покачване на теглото, общо за всички други системи за бързо отслабване, които не са подкрепени от най-новата наука.

Всяка майка, на която съм препоръчал това, откакто открих, беше изумена колко добре работи 😘

Най-добрата ми приятелка трябваше да загуби малко мазнини по корема и за предстоящата си сватба.

След като изпробва системата за корекция на плоския корем, тя отслабна с 17 килограма за 3 седмици, като на свой ред се получиха подобни резултати от куп шаферки.

Тод (както е посочен авторът) фокусира програмата около тайна съставка, която откри. Той направи специален чай за изгаряне на мазнини с него, за да се пие всяка сутрин. Това е и чудесна програма за преддиабетици или страдащи от диабет тип два.

Тази програма съдържа някои от най-ефективните тактики за отслабване на планетата, особено ако сте бременна (или току-що сте били) и се нуждаете от бърза загуба на тегло около корема.

Погледнете уебсайта тук (не, не съм свързан с този сайт). Успех сестра! 😊