Докато хлябът, тестените изделия и любимите ви зърнени култури са извън границите на кето диетата, има няколко неща, които за щастие получават зелена светлина; Сочна пържола, половин килограм хрупкави крилца и дори ледено студена нисковъглехидратна бира! Разгледайте най-добрите марки и опции за бира с ниско съдържание на въглехидрати на пазара и гледайте видеото по-долу, за да видите нашия преглед за вкус и качество.

опции

БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето

Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!

Ако бирата не ви е любима, има безброй възможности за кето алкохол:

  1. Спиртни напитки (ром, водка, текила, джин)
  2. Сухо вино
  3. Seltzers (Бял нокът, наистина)

Не забравяйте, че когато пиете на кето диета, махмурлукът може да бъде много по-лош и алкохолът ще ви удари много по-бързо. Научете всичко, което трябва да знаете за пиенето на кето диета с нашето Ръководство за кето алкохол.

След като прегледате ръководството за алкохол и сте готови за бира, продължете да четете за всички най-добри варианти на бира с ниско съдържание на въглехидрати.

Най-добрите опции за бира с ниско съдържание на въглехидрати

От алкохолно съдържание до въглехидрати и дори ароматни профили, имаме всички подробности за най-добрите бири с ниско съдържание на въглехидрати.

1. Coors Light - 5g въглехидрати

12 унции. сервиране | 4.2% ABV (алкохол по обем) | 5g въглехидрати | 102 калории.

Профил на вкус: Сладко и леко.

2. Busch Ice - 4.2g въглехидрати

12 унции. може | ABV от 5,9% | 4.2g въглехидрати | 173 калории.

Профил на вкус: Вкусът на бирата е фин и воднист.

3. Естествена светлина - 3,2 грама въглехидрати

12 унции. може | 4.2% ABV | 3.2g въглехидрати | 95 калории
Профил на вкус: Воден, чист вкус

Също така можете да намерите Natural Seltzer в аромати като ягода и киви само за 4g въглехидрати в кутия.

4. Keystone Light - 5g въглехидрати

12oz бутилка | 4,13% ABV | 5g въглехидрати | 120 калории
Профил на вкус: Много воднист, лесен за пиене.

5. Bud Light - 7g въглехидрати

12oz бутилка | 4.2% ABV | 7g въглехидрати | 110 калории
Профил на вкус: Свеж.

6. Pabst Blue Ribbon - 12g въглехидрати

12oz бутилка | 4.74% ABV | 12g въглехидрати | 153 калории
Профил на вкус: Леко метален с фин хмелен вкус.

Тази бира очевидно е с доста високо съдържание на въглехидрати, но ако планирате да имате само една бира, тогава тя може да се побере във вашите макроси за деня.

Опитайте Pabst Blue Ribbon Easy за половината количество въглехидрати.

7. Miller Lite - 3,2 g въглехидрати

12oz бутилка | 4.2% ABV | 3.2g въглехидрати | 96 калории
Профил на вкус: Пълно с горчив послевкус.

8. Michelob Ultra - 2,6 g въглехидрати

12oz бутилка | 4.2% ABV | 2.6g въглехидрати | 95 калории
Профил на вкус: Малти, Сладка.

9. Amstel Light Lager - 5g въглехидрати

12oz бутилка | 3,5% ABV | 5g въглехидрати | 95 калории
Профил на вкус: Смес от ечемик и хмел.

10. Corona Premier - 2,6 грама въглехидрати

12oz бутилка | 4% ABV | 2.6g въглехидрати | 90 калории
Профил на вкус: Лек, свеж, освежаващ вкус.

11. Budweiser Select 55 - 1,9 g въглехидрати

12oz бутилка | 2,4% ABV | 1.9g въглехидрати | 55 калории
Профил на вкус: Златен лагер, направен с карамелени малцове.

12. Heineken Light - 7g въглехидрати

12oz бутилка | 3,3% ABV | 7g въглехидрати | 99 калории
Профил на вкус: Гладка, фина горчивина, добре балансиран, чист завършек.

13. Сиера Невада Pale Ale - 14.6g въглехидрати

12oz бутилка | 5.6% ABV | 14.6g въглехидрати
Профил на вкус: Хмелен, плътен, флорален.

Тази бира очевидно е с доста високо съдържание на въглехидрати, но ако планирате да имате само една бира, тогава тя може да се побере във вашите макроси за деня.

14. Bells Two Hearted IPA - 17g въглехидрати

12oz бутилка | 7% ABV | 17g въглехидрати
Профил на вкус: Интензивен аромат на хмел с малцов баланс.

Тази бира очевидно е с доста високо съдържание на въглехидрати, но ако планирате да имате само една бира, тогава тя може да се побере във вашите макроси за деня.

15. Летящо куче Kerberos Tripel - 8.6g въглехидрати

12oz бутилка | 8,3% ABV | 8.6g въглехидрати
Профил на вкус: Хопи, плодов, мек.

Най-добър алкохол: Нашите препоръки за бира с ниско съдържание на въглехидрати и други!

Винаги предпочитаме да пием вино или ликьор, когато се наслаждаваме на вечер или приятна вечеря. Някои от нашите опции за вино са Pinot Grigio и Cabernet Sauvignon, докато някои от нашите опции за алкохол са водка и уиски.

За да изпробваме тези бири, ги сравнихме с любимата ни напитка по избор - вино - използвайки показателя какво ще „ни отведе там, където искаме да бъдем“. За Матю това бяха три чаши вино, при 9 нетни въглехидрати, а за Мега бяха две чаши вино, при 6 нетни въглехидрати.

Открихме, че бирите, които ви дават най-добрия взрив за вашите пари, са Busch Ice, Natural Light, Miller Lite и Michelob Ultra! По-висок процент, по-високи въглехидрати, но много работещ е Flying Dog Kerberos Tripel. Ако се наслаждавате и работите с други бири във вашите макроси, които не споменахме по-горе, коментирайте ги по-долу.