Д-р Кати Мопин и Брет Нюкомб обсъждат новата програма за отслабване, достъпна в Biobalance Health. Те обсъждат значението на личната отговорност за пациентите, които искат да отслабнат, и се справят с някои от разочарованията, които пациентите могат да изпитат.

Една от причините хората да идват в BioBalance Health, за да получат пелети, заместващи хормоните, е, че са започнали да слагат мазнини по корема и са натрупали килограми, които не могат да губят, независимо от диетата или рутината си. Те са чували, че като приемат биоидентични заместители на хормони, особено тестостерон, те ще могат да загубят това тегло и мазнини по корема. Това, което те не знаят - и това, което винаги им казвам - е, че в крайна сметка ще могат да отслабнат, ако получат пелетите и следват диетата и плановете за упражнения, които предлагаме.

biobalance

Първоначално пациентите на хормонозаместителна терапия са склонни да губят размер около кръста си, но не губят тегло. Това наистина ги обърква и често ги разочарова. Това, което се случва, е, че те губят мазнини и качват мускули, които тежат повече от мазнините. Те могат да загубят размер на панталона или два, и пак да тежат същото, колкото при влизането. Напомням им, че преразпределят теглото си и превръщат мазнините в мускули. Ако продължат с диетата си и с редовната си тренировъчна програма, в крайна сметка ще отслабнат и тегло. Понякога пациентите ми съобщават, че всъщност са напълняли в началото на хормонозаместителната терапия, но осъзнават, че формата им се променя. Те се разстройват, когато не осъзнават, че промяната в тялото им е преминаване от мастните клетки към по-плътния (и по-тежък) мускул.

Ако приемате само заместващите хормони, но не променяте моделите на консумация, няма да постигнете успех при отслабване или размер. Необходимо е както чудото на заместването на хормоните, така и дисциплината на по-здравословен начин на живот. Искаме да ви помогнем да промените начина на живот, а не само краткотрайни козметични промени. Вие като пациент трябва да вложите усилията и намеренията в процеса на по-здравословен живот. Можем да ви дадем липсващата съставка: хормоналната структура, която сте имали, когато сте били по-млади и по-активни. Тази подмяна ще ви предложи възможността да възстановите енергията и здравето си, но това не се случва автоматично или магически. Все още има много работа, която се изисква. Вие, пациентът, ще се преобразите. Ние от BioBalance Health ще ви подкрепяме, съветваме и предоставяме суровините, но вие ще трябва да свършите работата. Ако вършите работата последователно - не перфектно - ще отслабнете, ще загубите талията и ще имате по-здравословен и по-силен живот.

Част от нашето програмиране за поддръжка е програмата за отслабване, която препоръчваме. Съветваме хората да пият по половин телесно тегло в килограми унции вода всеки ден. Съветваме хората да спазват ограничена въглехидратна диета. Яжте протеини, пресни плодове и зелени листни зеленчуци и яжте по-малко въглехидрати. Ако правите тези неща, ще започнете да отслабвате, както и размера. Заместването на хормони ще ви помогне да се позиционирате за успех, трябва да вървите пеша и да си помогнете да отслабнете.

Има някои мощни нови диетични лекарства, които лекарите могат да предписват. Имаме достъп до тях и когато е препоръчително, ги предоставяме на нашите пациенти, които смятаме, че се нуждаят от тях.

Слушайте нашия подкаст, за да научите повече за този процес и програмата за отслабване, която предлагаме.