Ново проучване от Биомедицинския изследователски център в Пеннингтън на LSU показа за първи път, че видео игрите, в комбинация с фитнес треньор и стъпков тракер, помагат на децата с наднормено тегло да отслабнат, да понижат кръвното си налягане и холестерола и да увеличат физическата си активност.

проучване

Резултатите от проучването GameSquad са достъпни онлайн и ще бъдат публикувани в предстоящия специален брой на списанието Pediatric Obesity в научен труд, озаглавен: „Домашно упражнение сред деца с наднормено тегло и затлъстяване: рандомизирано клинично изпитване“.

"Децата, които наддават наднормено тегло и не са физически активни, могат да развият ранни признаци на сърдечни заболявания и диабет. Те също могат да се борят всеки ден с астма, сънна апнея и другите психологически и здравни предизвикателства, които наднорменото тегло и затлъстяването могат да доведат", каза Д-р Аманда Стаяно, д-р, директор на лабораторията за детско затлъстяване и здравословно поведение на Pennington Biomedical и основният изследовател на изследването.

В Луизиана всяко трето дете (35,3%) на възраст 10-17 години е с наднормено тегло или има затлъстяване, а всяко пето (21,1%) има затлъстяване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Всички са изложени на повишен риск от развитие на сериозни медицински проблеми. Exergaming или видеоигри, които изискват физическа активност, може да са в състояние да помогнат.

"Екраните са навсякъде в живота ни и те са тук, за да останат. Децата прекарват половината си будни часове пред екрани", каза д-р Стаяно. "Търся начини да използвам тези екрани - смартфони, компютри, телевизори и таблети - за включване на повече физическа активност в живота на децата."

В проучването GameSquad са включени 46 деца на възраст от 10 до 12 години с наднормено тегло или със затлъстяване. Половината бяха момичета, а повече от половината бяха афроамериканци. Изследването е разпределило на случаен принцип деца към "игрална" група от 23 семейства или контролна група от 23 семейства.

Игралната група беше насърчена да изпълни националните препоръки за 60 минути физическа активност на ден. Децата получиха Xbox 360, Kinect и четири упражнения (Your Shape: Fitness Evolved 2012, Just Dance 3, Disneyland Adventures и Kinect Sports Season 2) и бяха помолени да играят тези в дома си с приятел или член на семейството в продължение на шест месеца. Те също така получиха "книга с предизвикателства", за да завършат три едночасови игрови сесии всяка седмица и Fitbit, за да проследяват стъпките им всеки ден. Всяко дете и родител или родители също участваха в редовни видеоразговори през конзолата за видеоигри с треньор по фитнес за Pennington Biomedical, за да наблюдават напредъка им.

Членовете на контролната група не бяха помолени да правят промени в поведението си. Тези семейства получиха игрите и игровата конзола в края на шестмесечното проучване.

Двадесет и две от 23-те семейства в игралната група завършиха шестмесечната програма. Деца и родители в игралната група завършиха 94 процента от игровите сесии и присъстваха на 93 процента от видео чат сесиите. „Когато не се намесвате с деца с наднормено тегло, често техните рискови за здравето фактори и здравословно поведение се влошават с времето“, каза д-р Стаяно. "Така че, за съжаление, не бяхме изненадани да видим, че децата от контролната група повишават кръвното налягане и холестерола и намаляват физическата активност през шестмесечния период."

Деца в игралната група:

  • Намалява техния индекс на телесна маса с около 3%, докато контролната група увеличава своя ИТМ с 1%.
  • Намалява холестерола им със 7 процентила, докато контролната група увеличава холестерола със 7 процентила. С други думи, децата в игралната група остават в здравословен диапазон. Увеличението на нивата на холестерола в контролната група ги измести в граничната категория за висок холестерол.
  • Увеличават физическата си активност с 10 процента, докато контролната група намалява физическата си активност с 22 процента.
  • Повишена тяхната самоефективност или вярата им относно личния контрол спрямо физическата активност, което предсказва придържане към упражненията.

Тази работа беше подкрепена от Американската сърдечна асоциация и два безвъзмездни средства от Националния здравен институт: отчасти от U54 GM104940 от Националния институт по общи медицински науки на Националните здравни институти, който финансира Центъра за клинични и транслационни науки в Луизиана, и отчасти от грант на Центъра за изследване на храненето и затлъстяването на Pennington Biomedical # P30DK072476, озаглавен „Хранене и метаболитно здраве през продължителността на живота“, спонсориран от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Съдържанието е отговорност единствено на авторите и не представлява непременно официалните възгледи на Националните здравни институти.