Редактирано от Donna, Eng, Alma

като

Отслабване и други предимства от яденето на грозде

Гроздето позволява отслабване, защото:

    В чаша грозде има само 62 калории, което ги прави идеална закуска или диети и намалява калориите значително за заместване на хранене с чаша грозде

Метод 1: На почистващата гроздова диета

Можете да загубите до седем килограма на четири, ако спазвате тази прочистваща гроздова диета, ако я спазвате точно и не консумирате нищо освен гроздето в продължение на поне четири дни. Можете да останете на тази много калорично ограничена диета, без да рискувате хранителни дефицити в продължение на две седмици, но се препоръчва да останете на нея само четири дни, тъй като технически това е краш диета. Това е така, защото докато сте на него, ще консумирате само грозде, което, въпреки че има пълен аминокиселинен профил, представлява най-малкото количество протеин.

Имайте предвид, че това не е най-добрата диета за отслабване, за да останат диабетиците в продължение на препоръчаните четири дни, тъй като гроздето е сладък плод и липсата на протеини в тази диета може да доведе до промени в кръвната захар. Винаги е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, преди да отидете на какъвто и да е вид диета, основана на нискокалоричен прием, при който ядете само една храна, тъй като това може да повлияе на лекарствата, медицинското състояние или метаболизма Ви. Тази диета, макар и в крайна сметка да е полезна, се определя и като детоксикационно прочистване, което често се използва за изчистване на тялото от тумори и рак и тъй като е толкова мощно, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че Вашата физическа медицинско състояние може да се справи с процеса на детоксикация.