вода

Докоснахме темата за отслабването и дестилирана вода преди, но всъщност не се задълбочихме по въпроса. Откриваме, че много хора все още се свързват с нас днес и искат повече обяснения. За всички тези и повече, днес ще се потопим малко по-дълбоко, като разгледаме как можете да отслабнете с дестилирана вода. Винаги е изключително важно да пиете вода всеки ден. Националната здравна служба всъщност препоръчва да пием около два литра H2O на ден, което е осем чаши от 250 ml. Предполага се също така, че голяма част от нас погрешно интерпретират телата си, като ни казват, че сме жадни и вярваме, че телата ни всъщност жадуват за храна.

С това изглежда, че всички посягаме към бисквитената форма (или към всяка друга закуска по избор), а не към това, което тялото ни наистина иска - чаша вода. Може би си мислите, подобно на повечето други в същата ситуация, които не знаят разликата между жаждата и глада, просто защото понякога това може да е толкова очевидно. За да отговорите на това, ви предлагаме да направите едно нещо. Следващият път, когато тялото ви започне да ви казва, че е гладно между храненията, изпийте малко вода и наблюдавайте това чувство на „глад“ да изчезва без шум. Тялото ви ще се почувства попълнено и ще пропуснете обичайната си калорична закуска.

Първите стъпки на загуба на тегло от дестилирана вода

Една от първите стъпки, когато става въпрос за започване на разумна програма за отслабване с дестилирана вода, е да замените всички обичайни напитки с чиста дестилирана вода. Това означава всички онези кафета, чайове, газирани напитки, сокове и дори алкохолни коктейли, които обикновено се пълнят с повече захар от кутия кока-кола. Правейки това, веднага ще намалите приема на калории, т.е. обикновена чаша кафе, приготвено с полуобезмаслено мляко и само една захар ще съдържа малко над 50 калории. Задайте си въпроса колко от тях пиете на ден и вероятно ще бъдете изненадани колко от дневните ви калории всъщност идват от редовното ви повишаване на кофеина.

Чаша дестилирана вода от друга страна има нула калории. Ще откриете също, че чаша дестилирана H2O, изпита преди, по време или след някое от вашите ястия, също ще помогне изключително за храносмилането. Затова ви препоръчваме да се уверите, че имате чаша вода със себе си на всяко отделно време за хранене, тъй като това ще помогне за оптимално отслабване. Чудесен начин да засилите метаболизма си ще бъде да пиете студена вода за разлика от вода със стайна температура.

За да може тялото ви да усвои студена вода, то трябва да изгаря енергия, като връща водата до телесната температура, поради което всяка дестилирана вода е най-добре да се съхранява в хладилника, когато искате да отслабнете. Ако наистина смятате сериозно да увеличите приема на вода, препоръчваме ви също да обърнете внимание на намаляването на приема на сол, тъй като солта всъщност помага да се запази теглото на водата. Намалявайки това, ще отслабнете много по-бързо.

Тук в Make Water Pure препоръчваме да използвате дестилирана вода, създадена от нашия качествен воден дестилатор от неръждаема стомана, тъй като тя може да помогне за детоксикацията на тялото ви. Това се постига чрез изчистване на мазнините от кръвния поток, което след това позволява много по-бързо транспортиране на хранителни вещества и други химични вещества около тялото ви. Настоятелно препоръчваме дестилираната вода да се консумира като част от здравословната диета, състояща се от три здравословни хранения на ден.

Вълнувайте сетивата си с дестилирана вода

Освен отслабването с дестилирана вода, ще забележите и много подобрен метаболизъм, много по-добър тен на кожата, повишено настроение и дори по-остра умствена сила. Имайки това предвид, просто не може да се отрече, че преминаването към дестилирана вода би било огромна полза, особено когато това означава изгонване на вредните съставки от редовната ви консумация на газирана напитка.

Разбираме обаче, че за някои перспективата за пиене на вода не е толкова вълнуваща, колкото предишните им напитки, пълни със захар. В отговор на това предлагаме да развълнувате сетивата си с дестилирана вода, напоена с любимите ви вкусове. Използвайки пресни плодове и зеленчуци, вашата вода не само ще се наслади на прекрасните вкусове, но и ще стане естествено подсладена, идеална за тези с истински сладки зъби.

Мента, краставица и лайм - това е може би най-освежаващият вкус, който можете да направите. Всичко, което трябва да направите, е да нарязвате вар, краставица и да ги поставяте в своята кана за събиране на стъкло. Хвърлете няколко изцапани листа от мента и след това поставете в хладилника си. Долейте охладена дестилирана вода толкова пъти, колкото искате през следващите 24 часа.

Повишаване на витамин С - като смесите джинджифил и портокал, не само ще засилите метаболизма си, но ще си дадете и чаша витамин С. Просто обелете и нарязайте на тънко около един инч джинджифил и поставете в долната част на вашата кана за събиране. Нарежете половин портокал и след това долейте с охладено дестилирана вода и лед за истинска страхотна лятна напитка. Препоръчваме ви да оставите вкусовете да се влеят час, преди да си налеете чаша.

Червеният и зеленият детокс - тази вода има два различни компонента - ягоди и розмарин. Розмаринът е чудесен за хранителни вещества, включително калций, желязо и витамин В. Освен това има противовъзпалителни ефекти. Четвърт шепа ягоди и добавете няколко клончета розмарин, след което оставете да се влива в продължение на един час, преди да опитате.