Черният дроб е отговорен за метаболизма на въглехидратите и мазнините. Когато сте на SSRI, чернодробната Ви функция бавно се изключва. Метаболизмът ви бързо спира. За да загубя теглото си, което съм загубил, докато съм бил на хапче, ми е било необходимо да ям 1500 калории на ден, да тренирам 30 минути на ден 6 дни в седмицата и да поддържам мазнини по 10 грама на ден или по-малко. Това е трудно за обикновения човек.

антидепресант

След като излязох от Paxil, се срещнах с доктора по медицина и докторантите, търсейки помощ. Продължавах същия план за упражнения и хранене, но НИЩО не губех. Изпуснах калориите на 1000 на ден и все НИЩО. Така че проведохме пълен кръвен панел и установихме, че черният дроб е напълно изгубен. Един от най-забележимите недостатъци беше витамин В. В момента приемам инжекции с витамин В-12, таблетки метион, инозитол и холин (аминокиселини), както и таблетки Омега 3 и 3000 mg витамин С дневно. Горното е необходимо, за да може черният дроб да си свърши правилно работата, особено след спиране на SSRI. Измина само месец, откакто се занимавам с това, но съм загубил 15 килограма досега.

От всички мои изследвания. интернет, библиотека, книжарници и т.н., това, което намерих, е по-горе. Всичко е свързано с черния дроб, приятели. Оздравете черния дроб отново и теглото ще намалее. Уверете се, че ядете храни с ниско съдържание на мазнини, здравословни въглехидрати (да, можете да ядете картофи, фасул и т.н.), много плодове и зеленчуци и др. По-лесно с месото и млечните продукти, с изключение на киселото мляко. яжте това всеки ден. Няма нужда да обръщате внимание на всяка калория, но не зареждайте боклуци. Без бърза храна, газирани напитки и др. Опитайте и тренирайте поне 15 минути на ден (всичко, което ускорява сърдечната честота) и трябва да започнете да виждате резултати.

Отново, оздравете черния дроб, за да може отново да започне да метаболизира храната. SSRI причиняват сериозни увреждания на тялото, така че не обръщайте внимание на тези, които просто казват, че ядете по-малко и спортувате повече. Не работи по този начин за някой, който е бил на SSRI дългосрочно (8+ години). Успех и не се колебайте да ме уведомите, ако има нещо, с което мога да помогна.

За антидепресантите и наддаването на тегло: tp: //www.webmd.com/depression/features/antidepressants-weight-gain? Page = 3


В крайна сметка: имайте предвид, че антидепресантите могат да бъдат свързани с увеличаване на теглото и някои са по-склонни да го направят, отколкото други.

Увеличаването на теглото може да бъде страничен ефект от намаляването на депресията, особено ако намаленият апетит е симптом на депресията.

Ако сте загрижени за наддаването на тегло, обсъдете го с Вашия лекар. Това може да повлияе на избора на лекарство.

Ако започнете антидепресант, опитайте се да увеличите нивата на активност. Може да е трудно, докато депресията се подобри, но опитайте.

Следете теглото и ако започнете да качвате, вземете под внимание диетата. Помислете дали да не попитате за промяна в лекарството, ако има значително увеличение на теглото.