Показвайте 20 продукта на страница

  • най-добрата

Tri-Grip Аксесоар за дръжки за резистентни тръби от Bionic Body - Вземете тренировката си, където и да отидете, с Bionic Body Tri-Grip Handle! Найлоновата каишка с три захвата и тежък товар са ергономично проектирани и ви осигуряват удобство, независимо от това.

Искате ли да спечелите по-мощни оръжия? Или искате да постигнете по-силно ядро? Ами по-широк гръб? Ако искате да подобрите мускулите си, трябва да получите тренировка за цялото тяло с пейка за регулиране на теглото на SteelBody Deluxe. Това състояние.

Пригответе се в комфорта на собствената си домашна фитнес зала с Utility Flat Weight Bench SB-315 на Marcy. Компактна и универсална, Marcy Utility Flat Bench предлага пяна с висока плътност и тапицерия в кутия, за да осигури максимален комфорт, който няма да намерите в повечето.

Укрепете корема, сърцевината и горната част на тялото в комфорта на собствената си домашна фитнес зала с Utility Slant Ab Board JD-1.2 от Marcy Удобна и издръжлива, Marcy Utility Slant Board е изработена от тежки стоманени тръби с габарит 14.

Регулируема полезна пейка за тежести с наклонени, плоски и отклоняващи се позиции MKB-211 от Marcy С адаптивна задна подложка, която се настройва, за да приспособи изправени, наклонени, отклонени и плоски упражнения, тази тренировъчна пейка улеснява от всякога.

  • Предишен
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Оборудване за силова тренировка

Вдигането на тежести и изграждането на големи мускули не е само за бодибилдъри или професионални трениращи тежести. Тренировката със силови тренировъчни уреди трябва да бъде съществена част от всеки режим на фитнес. В допълнение към изграждането на мускули, силовите тренировки ви предлагат много ползи за здравето.

Използването на силово оборудване може:

- Направете ви по-силни
- Защитете плътността на костите
- Помага да отслабнете
- Помагат ви да управлявате хронични заболявания, като артрит или астма
- Подобрете баланса и гъвкавостта си

Първите стъпки с използването на силови упражнения не трябва да бъдат сложни или трудни. Извършването само на две или три тренировки всяка седмица е чудесно начало за начинаещи. Всяка сесия трябва да продължи около 20 до 30 минути и трябва да се опитате да ударите всички основни мускулни групи на тялото. Не забравяйте да разпределите тренировките си с интервал от поне няколко дни, за да дадете на мускулите си време да се излекуват и възстановят.

Изчерпателният режим за силова тренировка има няколко различни компонента:

  • Тренировка за горната част на тялото: Мускулните групи, използвани по време на тренировка за горната част на тялото, включват ръцете, раменете, гърдите и горната част на гърба. Добрите упражнения за горната част на тялото включват бицепсови къдрици с дъмбели, повдигане на предни и странични гири, преси с дъмбели, извивки на проповедник и набирания.

    Нашите най-добри силови тренировъчни екипировки за тренировки в горната част на тялото:
    • Комплект олимпийски къдрици и дръжка за дъмбели
    • Apex регулируема гиря
    • Marcy 20lb Rubber Hex Дъмбел
    • Дръжки с дъмбели с резба

Мобилност работа: Много хора забравят колко важна е работата с разтягане и подвижност за всяка тренировка с тежести/сила. Разтягането увеличава гъвкавостта, обхвата на движение и мобилността. Той може също да помогне за предотвратяване на наранявания и да се загрее ефективно преди предизвикателни тренировъчни сесии. Използването на лента може да ви помогне да постигнете по-дълбоко разтягане с по-малко усилия.

Нашите най-добри силови тренировъчни екипировки за тренировки в горната част на тялото:

  • Комплект Bionic Body Resistance Band
  • Супер ленти Bionic Body
  • Бионични ленти за съпротива на тялото

Закупуване на оборудване за силова тренировка

Имате много възможности, когато става въпрос за закупуване на домашно оборудване за силова тренировка, в зависимост от вашите нужди, цена и място във вашия фитнес за дома.

Стелажите за тренировки с тежести ви позволяват безопасно да изпълнявате упражнения, използвайки големи тежести на щанга. Това е голяма полза, особено в домашен фитнес, където може да няма наличен спотър. Тези домашни стойки за фитнес ви позволяват да изпълнявате предни клекове, задни клекове, изпадания и други движения, които могат да ви помогнат да изваете цялата си долна част на тялото.

Marcy Cage Home Gym MWM-7041 е многофункционална система за домашни фитнес за тежки домашни условия, която също съдържа потапяща станция, изтеглящи се дръжки, кабелна система и място за съхранение на вашите олимпийски тежести. Уверете се, че сте закупили чифт стоманени накрайници за заключване на челюстите OBC-5, които да използвате с вашите 2-инчови олимпийски тежести, за да осигурите безопасна и бърза промяна на тежестите по време на вашата тренировка. Вие също ще искате да инвестирате в олимпийска щанга от 45 фунта, за да можете да работите върху клековете и ударите с щанги.

За да добавите разнообразни упражнения към домашната си тренировка за силова тренировка, добавете регулируема пейка за тежести от SteelBody STB-10105 към вашата стойка за тренировки с тежести или клетка, за да увеличите броя упражнения, които можете да правите, включително преси за пейка и удължаване на трицепс с щанга.

Можете също да използвате пейка за вдигане на тежести самостоятелно, за да изпълните редица упражнения с гири, като преси за гърди, редове с гири и мухи с гири. Пейките за тежести също могат да ви позволят да увеличите трудността на движенията с телесно тегло. Използвайте ги за извършване на дефицитни лицеви опори, спадове или притискания.

Търсите вкъщи уред за силова тренировка, който ще ви позволи да работите върху движенията с телесно тегло? Нашата SteelBody Power Tower е идеалното допълнение към вашата фитнес зала. Тази лъскава, висококачествена стоманена мощна кула ви дава огромен набор от потенциални упражнения, които да добавите към вашата рутина. Закачете се от подплатените подлакътници и избийте няколко комплекта повдигане на коляното, за да запалите наистина корема си. След това скочете на горната лента, за да обгорите ръцете и гърдите си с няколко набирания и брадички. Не оставяйте трицепсите си! Завършете деня на ръцете с няколко сета спадове.

Ако нямате място или бюджет за голямо домашно оборудване за силова тренировка, все още има много други опции, които да вземете под внимание, които да отговарят на пространството ви за тренировка и банковата ви сметка.

Регулируемият гиря Apex съдържа единична претеглена дръжка и подвижни дистанционни елементи, така че можете да регулирате тежестта, като добавите допълнителни плочи за тежести, което го прави чудесно допълнение за начинаещ, който иска да изгради своята колекция от силова тренировъчна екипировка за домашна употреба.

Комплектът Bionic Body Resistance Band включва три различни ленти за съпротивление, две уникални дръжки, каишка за ръка или глезен и котва за врата. Този комплект ви позволява да превърнете всяка стая във вашата къща в домашен фитнес. Лентите са изключително гъвкави и ви улесняват да изпълнявате десетки различни упражнения за горната част на тялото, долната част на тялото и сърцевината. Можете дори да използвате тези ленти, за да подобрите цялостната си мобилност. Bionic Body резистентната лента също прави отлична фитнес зала, докато сте на път. Хвърлете този комплект в колата или го пъхнете в куфара си и можете да останете във форма и енергични, независимо къде ще ви отведе пътят.

Купете упражнения и фитнес аксесоари от Marcy

Подобрете тялото си, подобрете живота си! Това започва с увеличаване на мускулната ви сила. В Marcy ние предлагаме огромен избор от екипировка за силови упражнения за всеки тип спортист и трениращ. Независимо дали никога през живота си не сте вдигали гира или искате да счупите личния си рекорд на гърба, ние разполагаме с висококачественото оборудване, което заслужавате.

Свържете се с нас днес за повече информация относно някой от нашите продукти или за да научите повече за това как Марси може да ви помогне най-накрая да изградите перфектната домашна фитнес зала за вашето пространство.