Защо пиенето на повече вода всъщност може да намали пътуванията ви до тоалетната

Много мъже, страдащи от симптомите на уголемена простата, се опитват да намалят приема на вода, за да намалят броя на посещенията в банята. Това изглежда като логично решение, но всъщност може да влоши симптомите ви! Разберете защо пиенето на ПОВЕЧЕ вода може действително да помогне на вашите симптоми в днешната публикация в блога.

Какво причинява постоянните пътувания до тоалетната?

Тъй като простатната жлеза набъбва, тя може да окаже натиск върху пикочния мехур, намалявайки обема на урината, която пикочният мехур е в състояние да задържи, което означава, че трябва да уринирате по-често. Освен това, понякога само движението по определен начин може внезапно да увеличи това налягане, причинявайки внезапно желание за уриниране. Когато отидете, често откривате, че всъщност излиза малко - защото всъщност няма много много в пикочния мехур, с което да започнете.

повече

Защо някои мъже се опитват да намалят приема на вода?

След това, което изглежда като милионното пътуване до банята този ден, внезапно ви идва идеята - ако спрете да пиете толкова вода, в пикочния мехур няма да има достатъчно, за да предизвика желанието да пикае! Нали?

За съжаление, макар това да изглежда логично, всъщност е точно обратното. Това, което вероятно ще откриете, е, че докато пиете все по-малко, внезапните позиви за бягане до банята се увеличават. И така, защо е така и защо пиенето на повече вода може да бъде решението?

Защо пиенето на по-малко вода няма да помогне

Докато намалявате водата, натрупаната урина в пикочния мехур се концентрира и може да започне да дразни пикочния мехур. В резултат на това се задейства желанието за уриниране, дори ако в пикочния мехур няма много. Тъй като там обаче има много малко, може да забележите, че когато бързате към банята, много малко излиза и това, което прави, е слаб поток.

В допълнение, тази концентрирана урина е идеалното място за размножаване на бактерии и ако отидете до тоалетната и усетите слаб поток, всъщност може да се окажете с малко урина, все още останала в пикочния мехур. Това лесно може да доведе до инфекция на пикочния мехур, което не е добра новина!

Защо пиенето на повече вода може да помогне за намаляване на симптомите

Увеличаването на приема на вода ще доведе до по-малко концентрирана урина, която е много по-малко дразнеща за пикочния мехур, което означава, че всъщност може да съхранява повече урина наведнъж! Увеличеният обем в пикочния мехур означава, че когато отидете, има по-голяма сила, която изтласква урината навън, което води до по-силна струя урина и по-голям шанс за пълно изпразване на пикочния мехур.

Но пиенето на повече вода може да има и други положителни ефекти. Да останеш напълно хидратиран може да помогне за предотвратяване на запек, защото това означава, че тялото ти не трябва да реабсорбира толкова много от дебелото черво. Както можете да си представите, простатата се намира доста близо до дебелото черво, така че пълното дебело черво ще окаже допълнителен натиск върху простатата и следователно върху пикочния мехур. В резултат на това се смята, че запекът влошава вашите увеличени симптоми на простатата.

Така че, докато изведнъж не започнете да пиете литри и литри, леко увеличаване на приема на вода наистина може да помогне. Насочете се към около 2 литра на ден, като се увеличавате бавно в продължение на няколко седмици.

Какво друго можете да направите за увеличената си простата?

Ако увеличите приема на вода и установите, че след няколко седмици все още бързате към банята твърде често, тогава намаляването на водата отново определено не е отговорът! Вашето тяло се нуждае от тази вода за огромен брой функции, от метаболизирането на енергията от храната, до транспортирането на хранителни вещества до мозъка и мускулите. Бъбреците ви ще станат много стресирани без достатъчно вода, което може да причини болка, увреждане и дори инфекция.

Вместо това разгледайте други начини за намаляване на симптомите на простатата, като същевременно поддържате приема на вода на достатъчно ниво.

Увеличаването на приема на цинк наистина може да помогне, така че яжте много тиквени семки!

Препоръчваме ви да избягвате възпалителни храни като червено месо, млечни продукти, алкохол, захар и рафинирани въглехидрати, тъй като те могат да влошат симптомите.

Вместо това яжте много „пълноценни“ храни, като пълнозърнести макаронени изделия, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, овес и киноа, както и много ядки, семена и пресни плодове и зеленчуци.

Смята се, че упражненията също са полезни, като мъжете, които спортуват по-редовно, са по-малко склонни да развият това състояние.

Ако приемът на вода не помага на симптомите Ви, тогава билков лек като нашия собствен Prostasan saw palmetto капсули може да е добра идея. Тези капсули са лицензирани за облекчаване на увеличени симптоми на простатата и не са свързани с негативните странични ефекти, които често съпътстват по-конвенционалните методи на лечение.

Къде да купите Prostasan Saw Palmetto капсули на местно ниво

Търсите облекчение от пикочните симптоми на уголемена простата? След това не търсете повече от капсулите Prostasan Saw Palmetto.

За да намерите местни независими магазини във вашия район, които продават капсули Prostasan Saw Palmetto, просто напишете пощенския си код по-долу.