ТРАДИЦИОНЕН, ПАЛЕО, КЕТО, ВЕГАНСКИ И ОСТЕН И ОЗНАЧАВА

Моля, въведете имейл и пощенски код

ИЗПИТВАНЕТО НЕ Е НАЛИЧНО

Създайте парола, за да продължите

Ако не изберете храна за седмицата, ще изпратим
разнообразни ястия от избраното от вас меню,
премахване на всякакви ястия, които съдържат неприязънта ви.

Предпочитанието за менюто и харесванията ви ще бъде
запазени и можете да промените по всяко време.

Опцията XL ви дава повече протеин
Традиционни, палео и постни и средни елементи от менюто
Включен във вашия абонамент - без допълнително заплащане

За да се възползвате напълно от вашето надстройка XL, направете
вашите селекции от тези менюта

Все още ще можете да избирате ястия от други
менюта, но те няма да бъдат XL.

планиране

40% от калориите ви идват от въглехидрати, 30% от мазнини и 30% от протеини

XL ОПЦИЯ

Двоен протеин - допълнителни $ 4/хранене

Месо, риба, зеленчуци и плодове Без млечни продукти, зърнени храни или преработени храни

XL ОПЦИЯ

Двоен протеин - допълнителни $ 4/хранене

>

Постен протеин, екзотични зеленчуци и здравословни нишестета или пълнозърнести храни

XL ОПЦИЯ

80 процента мазнини и малко или никакви въглехидрати - риба, месо, яйца, млечни продукти, масла и зеленчуци

Строго растителна храна. Зеленчуци, зеленчуци и още зеленчуци

Адрес на плащане

Днес плащате първоначалната поръчка
от вашия седмичен абонамент за План за хранене

сте избрали менюто

Вашата карта ще бъде таксувана

Добре дошли

Вие сте избрали.

Chef’s Choice: меню

Няма избрани нехаресвания

Кога подбирам ястия?

Първата ви доставка е

10 декември 2020 г.

Менютата за доставка на 10 декември 2020 г.
ще бъде на разположение на 02 декември 2020 г. Върнете се тогава, за да изберете храната си.

ВАШАТА КОЛИЧКА

Относно вашата услуга frezee

Имате активен Service Freeze за текущия прозорец за избор на храна, който ще бъде доставен Day Mon DD.

Ако искате да получите доставка на тази дата, премахнете вашето премахване на услугата за замразяване в настройките на вашия акаунт.

Влизам

Виждаме, че имате няколко акаунта при нас. Кой бихте искали да получите достъп?

Относно вашата услуга frezee

имате активен Service Freeze за текущия прозорец за избор на храна, който ще бъде доставен Day Mon DD.

ако искате да получите доставка на тази дата, премахнете вашето премахване на вашето замразяване на услугата в настройките на вашия акаунт.

Краен срок изтечен

Относно Вашата поръчка

Вкусните ви ястия за текущия прозорец за доставка вече са избрани.

Прегледайте поръчката си или се свържете с обслужване на клиенти с въпроси чрез чат, имейл ([email protected]) или телефон (561-330-4345).

Относно Вашата поръчка

Вкусните ви ястия за текущия прозорец за доставка вече са избрани.

Прегледайте поръчката си или се свържете с обслужване на клиенти с въпроси чрез чат, имейл ([email protected]) или телефон (561-330-4345).

Не може да се направи поръчка

имате активен Service Freeze за текущия прозорец за избор на храна, който ще бъде доставен Day Mon DD.

ако искате да получите доставка на тази дата, премахнете вашето премахване на вашето замразяване на услугата в настройките на вашия акаунт.

Планиране на хранене за отслабване

Диетата и упражненията играят ключова роля в успешните планове за отслабване. И макар че може да бъде лесно да се разработи рутинна фитнес програма или стратегия за упражнения със списък с елементи за действие, които да завършите, изготвянето на меню за успешна загуба на тегло понякога може да стане доста сложно. И ако следвате специализиран хранителен план като кето или палео, менютата могат да станат много сложни, подробни и объркващи.

Ако сте решили да отслабнете чрез диета и упражнения, трябва да решите как ще захранвате тялото си. Какъв вид хранителен план е подходящ за вас? Интересувате ли се от традиционни храни или бихте искали да разгледате кето, палео или веган опции? Онлайн проучването или разглеждането на готварски книги във вашата местна книжарница или библиотека ще ви предоставят допълнителни подробности за плана, който може да е подходящ за вас.

Направи списък

След като сте решили, че кето - или веган, или палео, или традиционното хранене - е подходящо за вас, е време да направите списък. Съставете списък с хранителни стоки със здравословни и одобрени храни, които се вписват във вашия хранителен план. Знанието какво ще закупите, преди да се насочите към пазара или да поръчате онлайн, може да помогне за ограничаване на импулсните покупки и да ви държи на път. Фокусираните списъци могат да ви помогнат да спестите време и при пазаруване. Сега е време тези ключови съставки да се превърнат в ястия.

Разработете график

След като определите подходящия за вас стил на хранене, е важно да разработите план. Какво ще ядете всеки ден за всяко хранене? Желаете ли много разнообразие или обичате да ядете едни и същи храни отново и отново? Направете хранителен списък с храни и сте одобрени за вашия план за хранене и го поддържайте под ръка. След първоначално пътуване за пазаруване за запаси, дръжте списъка си с ръка, за да отбележите, когато свършите необходимите артикули. След това направете списък на храненията за вечеря ... или по друго време на деня. Изработването на конкретен план за хранене всяка седмица, от които конкретни храни и закуски, които ще ядете всеки ден, отнема време, но е важно. Такова подробно планиране ще ви държи на път.

Помислете за услуга за доставка на храна

Здравословното хранене е също толкова важно, колкото упражненията за увеличаване на способността на тялото ви да отслабва и да го държи настрана. Но съставянето на списъци, пазаруването на хранителни стоки и приготвянето на храна може да отнеме много време. Дори ако сте много отдадени на здравословното хранене и отслабването, животът се забързва, случват се извънредни ситуации и понякога е трудно да се съсредоточите върху планирането на здравословни и отслабващи ястия. Помислете дали да не допълвате собственото си пазаруване и приготвяне на храна с удобна услуга за доставка на храна. Налични са разнообразни услуги. Мнозина доставят само съставки за хранене във вашия дом, изисквайки допълнително почистване, нарязване, готвене и подготовка преди храненето да е готово за консумация. Най-добре приготвената услуга за доставка на храна, Fresh Meal Plan предлага голямо разнообразие от традиционни ястия, богати на палео, кето и протеини, които отговарят на различни планове за хранене и разнообразен начин на живот. Храните с Прясно хранене се доставят напълно готови и готови за консумация, удобство, което прави здравословното хранене просто. Не се притеснявайте за съставките или подготовката. Просто се нагряваш и ядеш. И с предложения като купички за закуска, палачинки, пържен ориз от скариди, бургери, овесени овесени ядки, чили, джамбалая и яхния, има много възможности за хранене за всеки вкус.

Когато се фокусирате върху качеството и съдържанието на вашата диета, за да ви помогне да отслабнете, е важно да имате лесен достъп до здравословни и подхранващи храни, пълни със здравословни зеленчуци, добри мазнини и полезни протеини, които ви оставят доволни. Ястията от Прясно хранене могат да бъдат персонализирани според вашите нужди, цели и начин на живот, за да се гарантира, че извличате максимума от храната си.

За да постигнете целите си за отслабване и фитнес, важно е да имате както подробен план за упражнения, така и подробен план за хранене. Планирането на хранене - и допълнителна услуга за доставка на храна - гарантира, че вашите ястия съдържат правилното съдържание на калории и баланс на протеини, зеленчуци и въглехидрати, които са подходящи за вас. Напълно приготвените и здравословни доставени ястия са прекрасно, спестяващо време удобство. А отделно опакованите ястия осигуряват контрол на порциите и калориите ... което означава, че всяко хранене е идеално проектирано с мисълта за вас.

В Fresh Meal Plan работим за внимателно създаване на богати на хранителни вещества и вкусни ястия, които осигуряват трайна енергия за всичко, което правите всеки ден. С разнообразие от възможности за избор на храна, планове за хранене и възможности за доставка, ястията Fresh Meal Plan са идеалното допълнение към всеки график и всеки план за хранене.

За отделни лица, семейства или двойки, които искат да спестят време, да се хранят по-здравословно и да отслабнат, услугите за доставка на храна предлагат здравословни възможности за хранене, като изваждат предположенията от доброто хранене. Повечето услуги за доставка на храна предлагат графици за доставка, които могат да бъдат персонализирани. Можете да поръчате закуска, обяд, вечеря и леки закуски за всеки ден от седмицата, или можете да изберете просто да допълвате собственото си пазаруване с хранителни стоки с ястия и продукти само няколко дни в седмицата.

Когато планирате храненето си, в крайна сметка планирате успех при отслабване! Решенията за план за хранене на фирмите за доставка на храна могат да ви помогнат да постигнете целите си за здраве и уелнес. Услугата Fresh Meal Plan за домашна доставка предлага пет планове за хранене, които са създадени с различен вкус и различни хранителни цели. След като изберете план, можете да изберете броя на храненията, които искате да получавате всяка седмица, и можете да правите корекции в менюто или доставката, ако е необходимо.

Създадени от готвача ястия от план Fresh Meal изваждат предположенията от здравословното хранене. Планът Fresh Meal насърчава здравословния начин на живот, като осигурява удобни, здравословни, приготвени ястия, които спестяват време и улесняват малко отслабването. Бъдете във форма. Хранете се. Бъдете свежи.

Искате ли да научите повече за решенията за хранене на Fresh Meal Plan, които могат да ви помогнат да улесните планирането на менюто си? Научете повече днес.

(Забележка: не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете какъвто и да е нов план за упражнения или режим на хранене.)