подпис
Бях на диета за ГОДИНИ в тийнейджърските си години и началото на двадесетте години, докато не реших, че е достатъчно.

Реших да си върна силата и да спра сляпо да спазвам диетичните правила, които не ми действаха. Вместо това трябваше да работя и ...

🤓 НАУЧИ какво работи най-добре за тялото и начина ми на живот.

🍬ПРАВИ МИР с пристрастяването ми към захарта.

📉ВЪТРЕШНИ стратегии за отслабване и поддържане, които са продължили през възходите и паденията в живота!

💪СЪЗДАДЕНИ РЕЗУЛТАТИ, които ме накараха да се чувствам силен, овластен и СТРАХОТЕН в тялото си!

ЗАгубих 70 килограма, но това, което спечелих, беше така. МНОГО. ПОВЕЧЕ ▼.

Знам, че си мислите, че вече знаете много за храненето. Всъщност може би дори знаете твърде много, което ви остави с много въпроси като ...

Good Добри или лоши са въглехидратите?

Fat Дали мазнините ще ви причинят инфаркт или ще бъдат ключът към успеха при отслабване?

🚫 Трябва ли да премахнете млечните продукти, глутена, соята и яйцата от вашата диета?

Шансовете са, че може да се чувствате парализирани какво да ядете, така че в крайна сметка да се откажете напълно. 🤦‍♀️

Тук влизам.

Тъй като проблемът не е в това да знаете достатъчно ... аз съм в това да разбера КАКВО работи за вас и КАК да интегрирате устойчиви навици във вашия живот.

Здравей! Аз съм Дженифър

Като сертифициран здравен треньор, личен треньор и специалист по управление на теглото, взех собствен опит с устойчиво отслабване и поддържане на тегло, комбиниран с над десет години опит в обучението на други, и разработих програма, която ви помага най-накрая да вземете силата обратно, когато идва към вашата диета и загуба на тегло!

Като ваш треньор ви помагам да преодолеете объркването относно това какво да ядете, да създам устойчива рутина, която всъщност работи с вашия начин на живот, и да ви помогна да видите голямата картина!

Позволете ми да ви помогна да почувствате своето най-добро НАЙ-ДОБРО в тялото си през 2020 година!

Програмата за обучение на cbj подпис

Тази 13-седмична тренировъчна програма 1: 1 включва онлайн курсова работа, така че най-накрая можете да научите КАК функционира тялото ви, за да можете да се откажете от лишенията и ограниченията и все пак да постигнете устойчива загуба на тегло!

Какво наистина прави тази програма за разлика от всичко друго, което сте опитвали за отслабване преди?

НЕОЦЕННАТА отчетност и подкрепа, които ще получите с мен като ваш треньор.

Ще се срещаме 1: 1 всяка седмица, за да можем заедно:

✔️Поддържайте се на път и отговаряйте на актуалните си въпроси

✔️ Пресечете объркването за това какво да ядете

✔️ Разработете свой собствен подход към загуба на тегло

✔️Помогнете ви да създадете устойчива рутина, която всъщност работи с вашия начин на живот.

Най-накрая ще изясните какво работи за вас, тялото ви и начина ви на живот и ще кажете „ще се видим!“ към стратегиите, които не служат на ВАС.

Защото поддържането на текущ отчет за това колко калории сте „оставили“ днес не работи и вие го знаете!

CBJ Signature съчетава предимствата на структурирана програма за хранене и отслабване (с ОГРОМНА кутия с инструменти, пълна с моите най-добри стратегии за отслабване), която също е гъвкава и персонализирана, за да отговаря на вашето тяло и живот.

Това е НАЙ-ДОБРАТА програма за отслабване и 1: 1 за вас, ако сте готови да се съсредоточите и да получите сила, когато става въпрос за вашето тегло и здраве.

В CBJ Signature ще научите как да:

Балансирайте хормоните си за загуба на мазнини

🍬 Управлявайте глада си за захар и въглехидрати

⏱Знаете КАКВО да ядете и КОГА да го ядете, за да подхранвате тялото си

🍵 Фокусирайте се върху храни, които подхранват вашето здраве и уелнес отвъд загубата на тегло

Преместете мислите си за първопричините за затлъстяването

Време е да се погрижите за тялото и здравето си по начин, който се чувства УВЛАГАВАЩ.

В CBJ Signature най-накрая ще разберете науката, която стои зад храненето и загубата на мазнини (която надхвърля това, което сте чели в здравните списания), така че да завършите програмата с кутия с инструменти ПЪЛНА с цялата информация, от която се нуждаете, за да управлявате тегло - за цял живот!

Това означава, че ще можете:

Вземайте информирани решения за вашето здраве и тегло

Научете как наистина да слушате тялото си и уникалните си нужди

Have най-накрая имайте устойчива диета, която РАБОТИ и за която Вие се грижите

Ако сте готови да си върнете силата и да се грижите за тялото и здравето си по начин, който се чувства УВЛАГЕН, тази програма е за ВАС.