Този план е идеален за хора с много килограми, които да отслабнат. По това време ще получите невероятна трансформация в тегло и форма. Това е и идеалното време за максимални промени в метаболизма и здравето. Можете да наречете това нашият план за „цялостно преобразяване на тялото“. Той е разделен на 2 х 10 етапа на плана за прецизност и мотивация.
-
Подробности:
- НАЧАЛО (разходка, джогинг или колоездене) или GYM планове.
- Начинаещи, подобрители и напреднали нива на упражнения.
- Нормални ежедневни храни с вграден избор.
- Редовни хранителни планове, планове за храна без пшеница/глутен или планове за храна без млечни продукти/лактоза, от които можете да избирате.
- Ежедневна доза от 200 калории, каквото ви харесва!
- 100 калории за сосове/дресинги
- Всички планове позволяват консумация на разумно количество алкохол веднъж седмично!
-
Вашият консултант ще предостави:
- Частни седмични претегляния и рецензии (това е една от най-добрите части от нашия план)
- Проследяване на загубата на телесни мазнини и инчове, за да ви покаже колко много се променяте!
- Мотивация и подкрепа за следване на нашите критични принципи за успех
- Телефонна поддръжка, ако изчезнеш!
- Тестове за метаболизъм и напреднали стратегии, ако резултатите са по-бавни, отколкото очакваме
- на 9-та седмица ще попълните нашия въпросник за метаболизма, за да видите колко сте се подобрили и след това ще получите второто си писмо и 10-седмичен етап от плана.
Карта за пазаруване
Вашата пазарска количка е празна
Посетете магазина
- Моето 90-килограмово пътуване за отслабване с PCOS от борба до успех - план за тренировка на PCOS
- Shine Venus Factor Бързи отзиви за план за отслабване
- Reddit - orangetheory - Колко занимания седмично за отслабване
- Трябва ли да приемам витамини и добавки след операция за отслабване Mayo Clinic Health System
- Моят супер прост, супер рационален план за здраве и отслабване, обикновен живот