Какво е екстракт от Bladderwrack?

Екстрактът от мехур се взема от водораслите на мехурчетата, известни още като Fucus vesiculosus, скалисти камъни, черен танг, фукус на пикочния мехур, cutweed или Dyer’s fucus.

ефекти

Това многогодишно зелено-кафяво водорасло расте по източното и западното северноамериканско крайбрежие и европейските брегове на север от Средиземно море (x). Водораслите имат листа с дължина до 2 метра, обсипани с много малки въздушни мехурчета.

Bladderwrack не е същото като пикочен мехур, вътрешно водно растение, намиращо се в езера и потоци. Рецептите от източните страни обикновено използват водорасли като кулинарна съставка, особено сред крайбрежните популации, но не са толкова популярни в западните страни.

Популярността на водорасли като мехурчетата обаче нараства, тъй като разбирането ни за неговите ползи за здравето се подобрява.

Bladderwrack е отличен източник на йод (минерал, необходим за правилната функция на щитовидната жлеза), а също така е богат на хранителни вещества като витамини A, B комплекс, C, D, E и K. Съдържа минерали като натрий, калий, калций, магнезий, желязо, мед, цинк и манган. Освен това е богат на всичките девет незаменими аминокиселини и може да се похвали с мощни антиоксидантни свойства (x) (x).

Предимства на екстракта от Bladderwrack

Ползи Здраве на щитовидната жлеза

От третия век хората използват водорасли за лечение на гуша и други проблеми с щитовидната жлеза. Днес науката показва, че йодът и селенът в пикочния мехур помагат за регулирането на щитовидната жлеза и могат да я стимулират да произвежда хормона тироксин (x).

Bladderwrack може да се похвали и с противоракови свойства, които биха могли ефективно да ограничат растежа на тумора на щитовидната жлеза. Той може също така да предпази клетките на щитовидната жлеза от възпалителни увреждания, като забавя разграждането на колагена и еластина (x).

Освен това, изследванията показват, че разрушаването на пикочния мехур може да понижи нивата на холестерола в кръвта, което може да бъде от полза за тези с бавен метаболизъм, свързан с дисфункция на щитовидната жлеза (x, x).

Помощни средства за управление на теглото

През 1862 г. френският лекар Луис Виктор Дюшен-Дюпарк отбелязва, че пациентите, лекувани от псориазис с пикочен мехур, съобщават за значителна загуба на тегло. Сега учените вярват, че чрез стимулиращото действие на хормоните на щитовидната жлеза съдържанието на йод в пикочния мехур подобрява метаболизма, което води до загуба на тегло - дори без намаляване на приема на храна (x, x).

Bladderwrack съдържа съединения, наречени фукоидан и алгинат, които също могат да помогнат при загуба на тегло. Проучванията, проведени върху алгинат, предполагат, че той може да помогне за ограничаване на апетита, като по този начин подпомага загубата на тегло (x, x, x). Фукоидан може да намали натрупването на липиди (мазнини) и следователно може потенциално да предотврати затлъстяването (x, x).

Естествени антимикробни и антивирусни средства

Фукоиданът и алгинатът в пикочния мехур не се борят само с мазнините - те също могат да се борят с инфекциите. Проучванията показват, че имат значителни антивирусни свойства и въпреки че изследванията продължават, ранните проучвания показват, че могат да убият полиомиелит, херпес и дори ХИВ. В едно проучване in vitro (епруветка) алгинова киселина инхибира HIV вируса, въпреки че това все още не е проучено при хора (x, x, x, x).

Bladderwrack може също да убие бактерията кандида, която причинява гъбични инфекции на ноктите; менингит, смъртоносна инфекция на мозъка и гръбначния мозък; и e.coli, което причинява тежко хранително отравяне (x, x).

Поддържа Vision

Bladderwrack облагодетелства зрението и здравето на очите по два различни начина. Първо, той съдържа големи количества бета-каротин, който тялото превръща във витамин А, ключово хранително вещество за здравословното зрение. Витамин А предпазва клетките ви от увреждане, укрепва имунната система и насърчава здравата кожа, слузните мембрани и очите.

На второ място, пикочния мехур може да инхибира активността на аденовирус тип 3 и цитомегаловирус, двама виновници, свързани с очни инфекции (x).

Намалява нивата на естроген

Поради ефекта, който пикочният мехур има върху нивата на холестерола в организма, от които се произвеждат полови хормони, той може да понижи нивата на циркулиращия естроген, като същевременно съкрати продължителността на менструалните цикли. Това може да бъде полезно при лечение на естроген-зависими заболявания. В две проучвания изследователите свързват пикочния мехур със значително понижените нива на естроген (x, x, x).

Тези заключения могат да бъдат свързани с факта, че като цяло има по-ниска честота на зависими от естроген рак сред жените в азиатските страни, които консумират не само повече соя, но и повече водорасли от жените в западните страни (x, x).

Естествени противоракови свойства

Изследванията показват, че пикочния мехур може да помогне в борбата с рака. Той може да инхибира ензимната активност, която причинява рак, да поддържа клетки, които убиват рака, и да спре клетъчния растеж при съществуващите видове рак (x, x, x).

Проучванията показват, че фукоиданът в пикочния мехур работи с имунната система за ограничаване на растежа на ракови тумори (x).

В други проучвания фукоидан спря in vitro разпространението на колоректален рак и рак на гърдата, белодробен карцином и меланом (x, x).

Свойства против стареене

Едно проучване предполага, че пикочния мехур може да има антиейдж ефект върху кожата.

Човешката кожа става по-дебела и по-малко еластична с възрастта. Но прилагането на екстракт от пикочен мехур локално два пъти дневно в продължение на пет седмици може значително да намали дебелината на кожата и да увеличи еластичността на кожата за по-стегнат, младежки вид (x).

Ползи от ябълков оцет и странични ефекти

Всъщност екстрактът от мехурчета, комбиниран с нокътна вилица, може дори да намали появата на целулит за по-гладка кожа (x).

Бори се с диабета

В проучване при хора, комбиниран екстракт от пикочен мехур и друго водорасло от същото семейство намалява инсулиновата чувствителност и нивата на кръвната глюкоза (х). Това може да се окаже полезно за диабетици и тъй като нормалните нива на кръвната захар поддържат сърцето ви здраво, това може да е от полза и за дългосрочното сърдечно-съдово здраве.

Облекчава симптомите на артрит

Народната медицина от векове използва пикочния мехур като лек срещу артрит и ревматизъм. Последните проучвания подчертават неговото противовъзпалително действие, което може да намали болезненото подуване и скованост, свързани с артрит (x).

Подпомагане на храносмилането

Алгиновата киселина при пикочния мехур служи като краткосрочно лекарство както за запек, така и за диария (х). Той може също да облекчи киселини, тъй като обичайните антиациди като Gaviscon използват алгинова киселина за облекчаване на натрупването на стомашна киселина (x) .

Странични ефекти от Bladderwrack

Докато се придържате към препоръчаната доза, пикочния мехур е безопасно да се приема за здрави възрастни, според множество проучвания при хора и животни (x).

Леките нежелани реакции могат да включват гадене, стомашно разстройство и диария. Не приемайте пикочен мехур, ако кърмите, бременна или се опитвате да забременеете. Спрете приема на пикочен мехур поне две седмици преди операция, тъй като това може да забави съсирването на кръвта.

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете пикочен мехур, ако имате сърдечно заболяване, туберкулоза, надбъбречна недостатъчност, анемия, хипертония или бъбречно заболяване. Трябва също да говорите с Вашия лекар, преди да приемете тази добавка, ако сте в постменопауза и сте диагностицирани с остеопороза.

Йодна токсичност

Въпреки че пикочния мехур може да бъде от полза за щитовидната жлеза, превишаването на препоръчителната хранителна доза от 150 mcg дневно може да предизвика или влоши хипертиреоидизма. Това се дължи на високото съдържание на йод в мехура; приемането на големи дози йод всеки ден може да навреди на функцията на щитовидната жлеза (x, x).

Тъй като пикочния мехур засяга щитовидната жлеза, говорете с Вашия лекар, преди да го приемете, ако имате съществуващо заболяване на щитовидната жлеза или ако приемате лекарства за заболяване на щитовидната жлеза.

Долния ред

Вид морски водорасли, роден на скалисти брегове, пикочен мехур е морска мулти-задача, богата на хранителни вещества, които поддържат зрението, борят се с инфекциите и стареенето, защитават щитовидната жлеза, помагат при управлението на теглото и други.