Виждал съм себе си като нормално изградено, а не с наднормено тегло. Но когато изчислявам ИТМ, все още стигам малко над 23. Това технически все още не е с наднормено тегло, но мъжете все още са много по-високи от мен.

изчисленията

Има ли шанс големите цици да изтеглят ИТМ, тъй като той не е изчислен в общата "норма на тялото на жената", точно както например като ампутиран човек би извадил ИТМ надолу?

Споделете връзката

Това може да направи разлика и е по-голяма разлика при по-големите цици. Моят ИТМ е около 23 и е около 20, ако извадя теглото на циците си, но съм доста голям отстъпник, като се има предвид, че ИТМ е проектиран с мисъл за средния човек.

Всъщност ИТМ е направен за измерване на общите средни стойности на хора в цяла група от населението (да речем колко здравословно е Обединеното кралство като цяло) и никога не е бил предназначен за измерване на здравето на човек от какъвто и да е пол.

Имаше едно интересно писмо, което прочетох от човека, който е изобретил ИТМ, където той се оплакваше колко неправилно е използвана системата и казваше колко неточна е за сегашната й употреба. Ще видя дали мога да изкопая връзка

На 100% съм убеден, че големите ми цици изкривяват малко ИТМ. Аз съм в нормален диапазон за височината си, но мисля, че теглото на циците ми вероятно ме тласка малко по-високо, отколкото ако имах по-малки цици.

ИТМ е добър като общ инструмент, но може и да се провали. Например, съпругът ми е нисък тип (5'5 "). Той тежи 200 фунта, което прави ИТМ 33.3, който е затлъстял. Той обаче не е затлъстял. Прави много тежко вдигане на тежести, така че много телесното тегло е мускул, а не мазнини. ИТМ не отчита мускулите спрямо мазнините, следователно защо не работи често за хора, които са тежки щангисти.

Въпреки че съпругът ви е много по-здрав от някой с ИТМ 33,3, който е целият, той все още се смята за затлъстял, защото сърцето все още трябва да поддържа по-голяма тежест, отколкото би трябвало. Вероятно е вярно и за нас, боборите.

Източник: Това ме научиха в обучение на инструктор по първа помощ.

Това е очарователно. Не бях мислил за това, нито бях чувал, ако го е правил преди.

Не мисля, че това спасява ИТМ от „грешка“, тъй като не използва размери на тялото, освен височина. Изглежда малко вероятно размерът на сърцето да е свързан само с височината.

Вярно е. Този вид подвежда. Дебелите хора все още ще умират по-млади в сравнение с годни хора със същия ИТМ. Но теглото и височината като цяло намаляват продължителността на живота. Вижте всички на 100 години. Те са ниски и тегло малко.

Казано, качеството на живот. Да бъдеш силен и мобилен в 70-те си години по-добре, отколкото да си дебел и зависим.

Освен това стероидите, на които е съпругът ви, имат по-голямо въздействие върху здравето на сърцето, отколкото затлъстяването. Той ще умре по-млад, отколкото би трябвало от тях.

А, това има толкова много смисъл, ИТМ ме поставя в секцията със затлъстяване и винаги съм се чудил защо, тъй като не съм особено мускулест

Точно както много мускули могат да изкривят резултатите (или както посочихте, липса на крайник), много големите гърди могат да направят същото.

Още една причина, поради която измерванията на ИТМ са ограничени.

Да. Моят лекар ми каза да изхвърля thr диаграмата, когато гледам теглото на идеята, защото не съм изграден така

Да. Като човек, който е много кратък, никога не съм намирал BMI диаграмите за много полезни.

В момента съм на върха на нормалното/наднорменото тегло според таблицата. През последните 2 години сложих много инчове в циците си. Ако предполагам, че тежат поне 1 килограм (сигурен съм, че наистина са повече), аз съм „нормално тегло“.

Мисля, че изглеждам малко наедрял, но в рамките на нормалното тегло. Синьотата определено го изкривяват, особено ако това е и първото място, където качвате килограми, като мен.

ИТМ ми е безумно висок. Веднъж претеглих близнаците и те бяха около 16 кг. Аз съм 5'10 триатлонист, който периодично навлиза в повдигането. Мога да нося 250-килограмов човек, докато бягам. докато се бори (никога не е имал малък брат, така че приятелят ми ще го направи). Тези фактори, комбинирани с факта, че да, имам допълнителен пух, който не ми трябва, ме тласкат към категорията на затлъстелите. Открих, че това затруднява получаването на процедури, които може да ми потрябват.

Освен това по някаква причина тази тема ме вдъхнови да пробвам някои стари дрехи. Трябва да си взема кантар, защото удобно се вписвам в неща, които не съм носил от години. Бях изтеглил излишния пух, но мисля, че извадих много повече, отколкото си мислех. Във фитнеса има везна, huzzah!

Графиките на ИТМ не са голяма мярка за здраве, тъй като те не вземат предвид мускулната маса или гърдите. Например, строител на тяло, който е с 10% телесни мазнини, вероятно ще се окаже затлъстял от ИТМ, тъй като приема, че теглото е единствената мярка. По-добре е да направите DEXA сканиране, тъй като това ще ви даде разграждане на мазнини, мускули, кости и органи.

Тази диаграма ви дава приблизително тегло на гърдите въз основа на големина, например моята би била около 4,2 кг, което ги прави малко над 5% от сегашното ми тегло

Това дава начин по-висока оценка, отколкото бих си помислил. Аз се вписвам в 30H, но бих направил приблизително приблизително 1 паунд?

Това са теоретичните геометрични данни, от които идва известната цветна таблица с размери (тук).

Моето собствено изследване, с чанти в сутиени, обикновено е с две стъпки по-малък обем.

Предполагам, малко подценявате. Купувате ли месо в магазина? 1 килограм тлъсто месо или бекон (което предполагам е груба оценка на средната тъкан на гърдата) е сравнително малко парче, не бих очаквал да напълни чаша сутиен от 30GG =)

Чувствам, че ако циците са предимно мазнини (от това, което съм чувал), това би означавало значително по-малко на обем, отколкото месото (което е мускул) на обем

Бих казал, че парче сало (свинска мазнина, която в нашата култура се консумира осолено) обикновено е около 1/2-2/3 от теглото на парчето месо със същия размер, така че да, определено по-малко, но все пак килограм сало изглежда не е достатъчен, за да напълните две чаши сутиен от 30GG =)

Да, напълно, моята намалява с 3 точки, когато сложа теглото си без циците.

Спомням си, че изчислявах ИТМ във физкултурния салон и бях шокиран колко висок беше моят. Винаги съм била и кльощава (освен циците ми), така че беше странно висока

Е, предполагам, че винаги можете да извадите теглото на циците от общото си тегло и да изчислите своя ИТМ за останалата част от тялото =). Ако не знаете теглото на циците си, можете приблизително да го оцените, като използвате тази диаграма. Графиката показва обема на определени размери на гърдите в кубични сантиметри. Един куб.см вода е около 1g. Тъканната тъкан на гърдата обикновено е малко по-малка, отколкото водата, но можете да използвате водата като груба оценка. Вярвам, че хората с по-високи корени може да имат по-голям обем като цяло, а хората с по-къси корени може да са по-малки, но нека не усложняваме това. Въз основа на таблицата, гърдите ми трябва да са около 2л всяка, така че около 4 кг заедно. Не звучи толкова много, нали? И така, теглото ми сега е около 75 кг, а височината ми е 173 см. Това ми дава ИТМ от 75/1,73 2 ≈ 75/2,99 ≈ 25,08. Нека изчислим това без цици. Сега имаме 71/2,99 ≈ 23,75 Е, не толкова голяма разлика и е доста разбираемо: 4 кг не са много, когато говорим за тегло за моя ръст: Страдам от оток поради бъбречни проблеми и честно казано теглото може да се промени за около 5 кг за един ден, така че теглото на циците ми е пренебрежимо, когато се има предвид теглото ми. Междувременно за някой с по-малък ръст и тегло това може да означава повече.

Никога преди не съм мислил за това, гранича с поднормено тегло според моя ИТМ, какъвто е. Това би ме поставило като поднормено тегло. Не се чувствам с поднормено тегло.