Чувствате се така, сякаш никога не сте сити? Повишеният апетит по време на бременност е често срещан, особено през втория триместър, когато сутрешното гадене избледнява, апетитът се засилва и имате нужда от повече калории, за да нахраните постоянно нарастващото си бебе. Ето как да подбудите апетита си и да се уверите, че получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете и двамата.
Кога апетитът обикновено се увеличава по време на бременност?
Някои жени забелязват, че апетитът им се увеличава веднага след първия триместър на бременността. Повечето обаче изпитват ненаситен глад през втория триместър, по времето, когато свършва сутрешното гадене.
Защо се чувствам гладен през цялото време, докато съм бременна?
Съвсем просто, вашият повишен апетит по време на бременност се дължи на това, че растящото ви бебе изисква повече храна - и тя ви изпраща съобщението силно и ясно.
Какво мога да направя за повишен апетит, когато съм бременна?
Що се отнася до задоволяването на повишения апетит по време на бременност, слушайте тялото си, но останете разумни за порциите си. Не забравяйте, че докато ядете за двама, един от вас е доста по-малък, така че принципът „един за мен, един за бебе“ не се добавя. Ето няколко съвета за поддържане на пристъпите на глад:
- Загуба на апетит при деца Причини; 14 храни за повишаване на апетита
- Херния при бременност Видове, причини, симптоми; Лечение
- Кетони в урината по време на бременност Причини и профилактика
- Повишено вътречерепно налягане (ICP) Симптоми, причини и лечение
- Левкоцити в урината по време на бременност Причини, симптоми; Лечение