Науката е доказала, че люлеещото движение има терапевтичен ефект върху хората. При люлеене в люлеещ се стол кръвното налягане пада и дишането се забавя. Физическият акт на клатене на кранове в центъра за удоволствие, разположен в мозъка, някъде между този за шоколад и този за музика.

люлеещия

кърмачки

Проучване в Тексас стигна до заключението, че новите майки, възстановяващи се от кесарези, намаляват престоя си в болница с цял ден, като се люлеят по час на ден. Люлеещите се столове са претърпели някои забележителни подобрения през годините. Те могат да помогнат да направите тези късни нощни хранения по-удобни и по-лесни за вас и по-успокояващи за вашето бебе. Движението назад и напред може да успокои плачещото бебе, да помогне за облекчаване на всяка болка в долната част на гърба на ваша страна и да намали стреса, свързан с прекъснати модели на сън.

Люлеещите се столове трябва да имат просторни седалки и подлакътници, които се издигат достатъчно високо, за да направят кърменето или храненето по шише лесно и удобно. Те също трябва да бъдат изградени здрави и плътни, тъй като най-лошото нещо на света е да имате свободен люлеещ се стол, който да скърца, докато се люлеете или още по-лошо, когато ставате, за да сложите бебето в леглото!

рок, за да остане млад

За съжаление всички ние остаряваме. Науката обаче доказа, че този неизбежен процес може да бъде забавен драстично чрез повишаване на нивото на фитнес. Дългите разходки, правилната диета и намаляването на телесните мазнини допринасят за тази цел. Повечето американци обаче остават засадени пред телевизора по-дълго от това, което се смята за здравословно. За да компенсирате тези периоди на безделие, защо не направите себе си по-млад и по-здрав, като използвате мускулите си за повишаване на физическата форма? Големите мускули на бедрото, необходими за създаване и поддържане на люлеещо се движение в люлеещ се стол, ще изискват допълнителен кръвен поток и ще подобрят усвояването на кислород при неподвижно разположение.

Колкото по-дълго се люлеете, толкова по-млади ставате!

отслабване

Всеки иска да влезе или да остане във форма. Като се люлеете в люлеещ се стол, вие използвате някои от най-големите мускули в тялото си, а именно бедрата си, за да се бутате внимателно напред-назад, като по този начин увеличавате притока на кръв и изгаряте калории. Вместо да седите бездейно, защо да не изпитате допълнителната полза от повишаването на фитнеса си с люлеене, дори докато гледате телевизия.