Интервю с д-р Мария Летиция Д’Ериго, лекар специалист по дерматология, венерология и медицинска хидрология, национален мениджър на термалните минерални извори ISPLAD (Международно-италианско общество за пластична, регенеративна и онкологична дерматология) (marialetiziaderrigo.it). Редактиран от Луиза Талиенто.

hammam

Какво се случва с тялото ни, когато влезем в хамам, парната баня, в която температурата достига около 45 ° C с относителна влажност около 100%?

Високата температура и влажност в хамама провокират изпотяване, което от своя страна причинява изхвърлянето на пикочна киселина и токсини, подобрявайки филтриращото действие на бъбреците, благоприятства хидратацията на основните дихателни пътища и прави кожата по-еластична и блестяща. Високата влажност и обилното изпотяване стимулират клетъчния оборот, тъй като когато клетките на роговия слой на епидермиса се наситят с пот, те се отделят по-лесно, правейки кожата по-мека и гладка.

За какви типове кожа се препоръчва?

Въпреки че хамамът се препоръчва за всички типове кожа, той е особено полезен за суха, лющеща се кожа.

Може ли разширяването на кръвоносните съдове и подобреното кръвообращение, причинено от топлината, да допринесат за намаляване на целулита?

Топлината провокира периферно разширяване на кръвоносните съдове, упражнявайки венулите и капилярите. Това стимулира циркулацията и, когато порите на кожата се отворят, токсините се елиминират. Това е отлично лекарство за хора, страдащи от целулит, което води до изглаждане на кожата и до факта, че тялото черпи от запасите си от мазнини, за да възстанови консумираната енергия.

Можете ли да прилагате масло, лосиони или други лечения преди или след парната баня, за да подобрите допълнително нейните полезни ефекти?

Не винаги е необходимо да нанасяте мазни вещества върху кожата по време на Хамам, въпреки че използването на сапун на основата на маслини и евкалипт заедно с ексфолираща ръкавица след около десет минути, времето, необходимо на парата да разшири порите, може да помогне почистването на кожата. Ново лечение е използването на скраб на основата на бял карарарен мраморен прах, състоящ се от калциев карбонат, 99% от който е от неразтворим във вода бял карарарен мраморен прах. Прилагането на това с нежно масажиращо действие може значително да подобри ексфолирането на кожата. Това е същият мрамор, който от древни времена се използва като облицовка за най-луксозните хамами. Емулсиите и парфюмираните масла, приложени след обработката с пара, могат да добавят към предимствата на масажа и да поддържат кожата по-хидратирана.

Освен грижата за кожата, какви други предимства предоставя хамамът както за тялото, така и за ума?

Допълнителните предимства са, че лечението с хамам освобождава мускулното напрежение, отпуска ума и произвежда ендорфини, допринасяйки за цялостното физическо и психическо благосъстояние.