Мъжко затлъстяване е част от смъртоносната епидемия от диабетизъм, към която здравните служители се опитват да се справят. Затлъстяването е състояние, при което затлъстяването и диабетът съществуват едновременно, въпреки че диабетната част от него може да е в зародиш, само лека инсулинова резистентност. (Диабетната част на диабетизма е в континуум, вариращ от лека инсулинова резистентност до пълноценен диабет.)

мъжкото
Лекарите знаят от десетилетия, че има връзка между затлъстяването и диабета тип 2, че затлъстяването увеличава риска от развитие на диабет, но те не знаеха защо. Сега изследванията показват, че затлъстяването причинява инсулинова резистентност, поради което около 90% от тези, които са със затлъстяване, ще развият диабет тип 2 в даден момент от живота си.

Диабетността увеличава риска от много сериозни заболявания - а броят на жертвите вече е зашеметяващ - поради което здравните служители отчаяно се опитват да намерят решение на този проблем.

А сега се притеснявате за съпруга си. Отдавна се бори с теглото си без успех. Той не е безименен, безличен номер. Съпругът ви не е мъжка статистика за затлъстяване. Той е мъжът, когото сте обичали от 5, 10, 20, 30 или повече години. Той е бащата на децата ви, човекът, който се зарече, че ще бъде до вас, а децата (и внуците) идват каквото може.

И вие искате да му помогнете да отслабне, така че той да е до семейството. Ние можем да помогнем на вас и съпруга ви да направите това. Но преди да очертаете плана, който ще помогне на съпруга ви лесно да свали тези килограми, нека обсъдим мъжкото затлъстяване.

Мъжко затлъстяване: Съответства ли съпругът ви на калъпа?

Според Центровете за контрол на заболяванията повече от 35% от мъжете в САЩ са с наднормено тегло. Статистиката показва, че затлъстяването при мъжете е нараснало от 21,8% през 1997 г. до 35,5% през 2016 г., средногодишен темп на растеж от 2,60% годишно.

Вашият съпруг ли е един от тях?

Лекарите използват индекс на телесна маса (ИТМ), за да определят затлъстяването и да проверяват за здравни рискове. ИТМ се основава на височината и теглото на индивида. Изчислението на ИТМ се счита за близка оценка на нивото на телесните мазнини на индивида. По-долу има BMI диаграма за различните групи тегло.

  • ИТМ с поднормено тегло под 18,5
  • ИТМ със здравословно тегло е 18,5 до 24,9
  • ИТМ с наднормено тегло е от 25 до 29,9
  • ИТМ със затлъстяване е 30 или повече

Има и 3 класификации на затлъстяването: тежко, болезнено и супер. Всеки от тях има BMI диапазони.

Затлъстяването е медицинско състояние, при което количеството излишни телесни мазнини се е натрупало до такава степен, че може да има отрицателен ефект върху здравето. Един възможен отрицателен ефект от затлъстяването - и този, който мъжете са особено склонни - е натрупването на коремни мазнини. Докато жените са склонни да трупат мазнини в гърдите, бедрата и дупето си, мъжете са склонни да ги трупат в стомаха си.

Това кара висцералната мастна тъкан да се натрупва дълбоко в коремната кухина, заобикаляйки вътрешните органи. Тази мазнина отделя химикали, които циркулират през черния дроб, причинявайки метаболитни проблеми като диабет.

Причини за мъжкото затлъстяване

Причините за мъжкото затлъстяване са почти еднакви за всички. Ето някои от най-често срещаните.

Гени

Много проучвания показват, че затлъстяването е наследствена черта, която не осъжда съпруга ви да бъде затлъстял до края на живота си. Това просто означава, че ако съпругът ви има затлъстели членове на семейството, той също е изложен на по-голям риск от затлъстяване. Науката обаче показа също, че не сме роби на нашите гени.

В случай на затлъстяване изследователите смятат, че генетиката сама по себе си не може да обясни бързото нарастване на нивата на затлъстяване през последните няколко десетилетия. Гените не могат да се променят толкова бързо, така че при затлъстяването трябва да има фактори на околната среда, казват изследователите.

И има. Нарича се стандартна американска диета.

Стандартната американска диета

Стандартната американска диета, състояща се предимно от силно преработени храни, бързи храни, преработени въглехидрати и рафинирани захари, е огромна причина за мъжкото затлъстяване, женското затлъстяване, детското затлъстяване - и много от болестта, толкова много хора страдат от.

Силно преработените храни са произведени смеси, направени на вкус като истинска храна. Те съдържат химикали, емулгатори, добавки и всякакви други токсични вещества, които не са част от редовното готвене. Тялото не знае как да се справи с тези химикали.

Хормоните, които трябва да сигнализират за мозъка на съпруга ви, когато той е сит, вече не си вършат работата. Други хормони, които трябва да изгарят мазнините, също не работят. Стандартната американска диета наруши метаболитната система на съпруга ви, наруши хормоните му. Мъжкото затлъстяване е резултатът за него и за стотици хиляди други мъже.

Бездействие

Подобно на много хора, повече мъже водят заседнал начин на живот в наши дни. За съжаление, бездействието е свързано със затлъстяването и повишения риск от сърдечни заболявания, диабет и много други заболявания.

Здравни рискове от затлъстяване

Има много рискове за здравето от затлъстяване, които засягат както мъжете, така и жените. Някои от тези рискове за здравето включват:

  • Сърдечно заболяване
  • Удар
  • Диабет тип 2 (Диабет)
  • Сънна апнея
  • Някои Раци
  • Болест на жлъчния мехур
  • Артроза
  • Подагра
  • Високо кръвно налягане
  • Астма
  • Камъни в бъбреците (Затлъстяването при мъжете значително увеличава риска от камъни в бъбреците.)