Нашата сравнително нова диета, Тами, дойде тази седмица и съобщи, че се чувства неохотно да изпълнява няколко от задачите в Диетичното решение на Бек програма. Тя каза, че задачите просто не се чувстват подходящи за нея и не вижда необходимостта да ги изпълнява.

приемане

Това е нещо, което от време на време чуваме от диетите: те не смятат, че са необходими определени задачи, не искат да изразходват времето и енергията, необходими за изпълнението на задачите, не им се иска да ги правят, те не не мислят, че трябва да усвоят тези специфични умения, или всъщност се страхуват да опитат. Ние казваме на тези, които се хранят, същото, което казахме на Тами: факт е, че нямаме кристална топка. (Тогава пак, Тами също.) И е възможно Тами да отслабне, без да изпълнява всички задачи, но кой знае какво ще донесе бъдещето? Напълно възможно е задача, която Тами избягва сега, всъщност да бъде нещо, от което тя се нуждае жизнено след пет или десет години. Ако тя не научи уменията сега, предвиждаме, че може да й е трудно да поддържа загубата на тегло. Винаги казваме на нашите диети, че не се интересуваме от това да им помогнем да отслабнат - ние се интересуваме само да им помогнем да отслабнат и да ги предпазят!

След това помолихме Тами да обмисли какво би направила, ако има бактериална инфекция и нейният лекар й предпише курс на антибиотици. Тами знае, че ако иска да се възстанови, тя не би взела само половината от предписаните лекарства; тя очевидно би взела пълната доза. Същото нещо е с Диетичното решение на Бек програма. Тами трябва да изпълни всички задачи, защото в противен случай тя не приема цялата доза и не може да очаква програмата да работи правилно.

Ето още един начин да го разгледаме: Ако Тами имаше много лошо главоболие, тя не би взела четвърт аспирин; тя би взела пълното хапче, за да увеличи шанса главоболието й да изчезне. Така също и с програмата BDS - отново тя трябва да приеме пълната доза, ако иска да бъде успешна.

Имайки предвид тези мисли, Тами осъзна важността на правенето всичко задачите в програмата и има нова решимост да направи всичко възможно, за да приеме пълната доза, защото е абсолютно решена да успее най-накрая да отслабне и да поддържа загубата.