Принадлежност

  • 1 Селскостопанска експериментална станция, Калифорнийски университет, Дейвис, САЩ. [email protected]

Автори

Принадлежност

  • 1 Селскостопанска експериментална станция, Калифорнийски университет, Дейвис, САЩ. [email protected]

Резюме

Обективен: Проучете модел, който насърчава здравето във всеки размер, за разлика от загубата на тегло. Концепцията за здравето във всеки размер поддържа хомеостатичната регулация и интуитивното хранене (т.е. в отговор на вътрешните сигнали за глад, ситост и апетит).

приемането

Дизайн: Шестмесечно, рандомизирано клинично изпитване; 2-годишно проследяване.

Теми: Бели, затлъстели, хронични жени на диета, на възраст от 30 до 45 години (N = 78).

Настройка: Свободен живот, обща общност.

Интервенции: Шест месеца седмична групова намеса (здраве при всяка програма или диетична програма), последвана от 6 месеца месечна поддръжка на група за долекуване.

Основни изходни мерки: Антропометрия (тегло, индекс на телесна маса), метаболитна годност (кръвно налягане, липиди в кръвта), разход на енергия, хранително поведение (сдържаност, патология на хранителните разстройства) и психология (самочувствие, депресия, образ на тялото). Проследявани са също така оценката на придружителността, посещаемостта и участниците в оценката на полезността при лечението.

Извършен статистически анализ: Дисперсионен анализ.

Резултати: Когнитивното ограничаване намалява в здравето при всяка група по размер и се увеличава в групата на диетите, което показва, че и двете групи изпълняват своите програми. Отслабването (6 месеца) е било високо в диетичната група (41%), в сравнение с 8% в здравето при всяка група по размер. Петдесет процента от двете групи се завърнаха за 2-годишна оценка. Здравето при членовете на всяка група по размер поддържа тегло, подобрява се при всички променливи на резултата и поддържа подобрения. Участниците в диетичната група отслабнаха и показаха първоначално подобрение в много променливи на 1 година; теглото беше възвърнато и малко подобрение беше поддържано.

Заключения: Подходът за здравето при всякакъв размер позволи на участниците да поддържат дългосрочна промяна в поведението; диетичният подход не. Насърчаването на приемането на размера, намаляването на диетичното поведение и повишената информираност и реакция на телесните сигнали доведоха до подобрени показатели за здравен риск за затлъстелите жени.