shake

Quest Nutrition, LLC се намира в Лос Анджелис, Калифорния - основно произвежда шейкове за заместване на храна и протеинови барове.

Хранене на порция 1

Цена на порция 1

Отзиви от реални хора

Моля, изчакайте няколко секунди, за да се заредят рецензии.

* Ние не даваме никакви гаранции и че всички коментари, направени по-горе във FB емисията, са лични резултати от това лице. Резултатите могат да варират от човек на човек.

Нашият преглед

За да ви помогне да вземете по-информирано решение. †

Обобщение на куеста

Макар че това може да е вкусна опция за заместване на хранене, която ви напомня за любимото ви снизходително, нездравословно лечение, това не е добро за хранителния аспект (или липсата му) в този шейк. Въпреки че много потребители заявиха, че се наслаждават изцяло на широката гама от уникални вкусови възможности, както и на вкуса на всеки шейк, ако сте любител на здравето, вероятно ще искате да го издържите. *

Макар че шейкът има ниско съдържание на захар, което препоръчваме, той също така съдържа някои съмнителни/противоречиви съставки (обсъдени по-долу) и няма витамини, много ниско количество минерали и други включени суперхрани или хранителни вещества. Освен това има изключително ниско количество фибри за шейк, заместващ храненето и здравословна диета. *

Нека научим за тази опция за диетичен шейк ...

Quest Protein се предлага в следните вкусове: Шоколадов млечен шейк, Ванилов млечен шейк, Ягоди и сметана и Фъстъчено масло.

Съвет на редактора: Проучванията показват, че шейковете, заместващи храненето, предлагат най-добри резултати, когато се използват поне 5 месеца. Спестете пари и купувайте на едро или пакети. *

Quest Nutrition Facts

Quest Protein Powder се предлага в девет различни забавни и вкусни вкуса, включително: канела, хляб и крем, солен карамел, бананов крем, шоколадов млечен шейк, ванилов млечен шейк, фъстъчено масло, ягоди и крем и многофункционален микс.

За целите на този преглед ще се съсредоточим върху вкуса на ванилов млечен шейк ...

Quest Протеинови съставки:

Протеинова смес (суроватъчен протеинов изолат, мицеларен казеин), натурални аромати. Съдържа по-малко от 2% от следните: целулозна смола, слънчогледов лецитин, стевиолови гликозиди (стевия), сол, карагенан, сукралоза ...

Калории

Quest Protein Powder блести в тази област, като само 100 калории на порция шейк. Много малко компании за шейк могат да се похвалят с шейк с толкова ниско съдържание на калории, което очевидно ускорява процеса на отслабване (въпреки че нашият най-високо оценен шейк, 310 Shake, всъщност има по-малко при 90 калории на порция шейк).

Нискокалоричното количество дава достатъчно място за добавяне на здравословни съставки във всеки шейк или просто за пиене с нискокалорична напитка.

Протеин

Докато високото количество протеин е добро за отслабване, количеството в шейк Quest (22g на порция) ви кара да се чудите дали тази формула е фокусирана повече върху отслабването или културизма. Доброто заместително протеиново съдържание на шейк на порция е около 15g, така че количеството във всеки шейк Quest е малко високо.

Типът протеин, използван в Quest shakes, е суроватъчен протеинов изолат (WPI), който не съдържа мазнини или лактоза и е 90% + протеин. Този тип протеин е този, който се използва най-вече при мускулни или бодибилдинг шейкове. Недостатъкът на този вид протеин е, че той съдържа по-малко хранителни вещества от концентрата на суроватъчен протеин (WPC).

Другият протеин, използван в сместа за формула Quest shakes, мицеларен казеин, е друг вид протеин, често използван в бодибилдинг шейковете, тъй като това е протеин с бавно освобождаване, който може да достави аминокиселини в тялото до 12 часа. Протеините с бавно освобождаване са много ефективни за изграждане и защита на мускулите.

Фибри

Във всеки шейк Quest Protein Powder има по-малко от един грам фибри - което е много, твърде ниско за шейк, заместващ храненето, и за продукт, който ще приемате ежедневно като част от здравословната диета. *

Фибрите са не само от съществено значение за оптималното храносмилане и прочистването на тялото от токсини, но също така помагат да се поддържате сити и потискат апетита ви. Високото количество протеин във всеки шейк също ще помогне за успокояване на глада, но като цяло фибрите са важна съставка за цялостното здраве, което не бива да се пропуска от тази формула за шейк.

Витамини/Минерали/Суперхранителни смеси

Друга доста шокираща подробност за протеиновия шейк Quest Protein Powder е, че на етикета няма абсолютно никакви витамини. Най-добрите шейкове, заместващи храненето, ще бъдат заредени с ежедневни витамини, от които се нуждаете за здравословен начин на живот. Изброени са няколко минерала, но има много ниски количества от тях.

Буквално ще замените храненията си с този шейк - но той не съдържа дори близкото количество хранителни вещества, което бихте се надявали да получите от добро, здравословно хранене. В допълнение, шейкът не съдържа никакви други добавени хранителни вещества или съставки, които допълнително биха повишили здравния потенциал, като смеси от суперхрана, храносмилателни ензими или пробиотици.

Това, което казва за Quest shake е, че това е изключително прост шейк, който не е добре балансиран за цялостно здраве или дългосрочна употреба.

Захар/подсладители: Потенциалните опасности на сукралозата

Въпреки че Vanilla Quest Shake съдържа 0 g захар (което е идеално за шейк, заместващ храненето), той използва изкуствен подсладител, сукралоза (Splenda).

Определено не приветстваме този избор на подсладител и макар хората да си мислят, че правят по-добър избор за здравето си, като избягват захарта, проучванията показват, че изкуствените подсладители са също толкова лоши, ако не и по-лоши както за вашето здраве, така и за линията на талията ви. . 2

Сукралозата може да има много негативни последици от употребата, включително че може потенциално да намали популацията на полезните бактерии в червата, което може да доведе до неправилно храносмилане и отслабен имунитет, което води до намалено цялостно здраве.

Някои от страничните ефекти, наблюдавани при употребата на Splenda, включват наддаване на тегло, проблеми с стомашно-чревния тракт, мигрена, замъглено зрение и дори припадъци.

И сукралозата не е единствената съставка, която не ни харесва в този шейк ...

Друга противоречива съставка: Карагенан

Quest Protein Powder също включва карагенан, сгъстител, получен от червени водорасли или водорасли, открит в много различни видове храни, включително някои кисело мляко, млечни алтернативи (като бадем и кокос), сладолед и протеини на прах. Проблемът е, че карагенанът е много противоречива съставка, която все повече се свързва с обезпокоителни здравословни проблеми.

Карагенанът не може да бъде усвоен и няма хранителна стойност, но въпреки че много страни твърдят, че е безопасен за употреба в храни, други ясно заявяват друго. Според The ​​Cornucopia Institude, проучвания върху животни са показали, че хранителният карагенан може да причини стомашно-чревни възпаления, чревни лезии, язви и дори злокачествени тумори. 3

Дори ако все още е одобрен за безопасна употреба с храни, доказателствата ясно показват, че тази съставка може да навреди на вашето здраве и би било разумно да се избягва.

Компанията зад Quest протеинов шейк

Quest Nutrition е базиран извън El Segundo, Калифорния и предлага разнообразие от продукти за отслабване, включително протеинови шейкове, протеинови барове и дори протеинови чипове.

Страницата им „Свържете се с нас“ предлага различни опции за връзка, включително телефонни номера, адрес, чат на живо, имейл и социални медии. Има и списък с често задавани въпроси.

Quest Protein Price

Quest Protein Shake се предлага на много добра цена за около $ 1,25 на шейк ($ 39,99 за контейнер с 32 порции). Докато това определено е на по-евтиния край на шейка, заместващ храненето, нездравословните съставки, включени в шейка, и липсата на хранителни вещества говорят сами за себе си.

Заключение на Quest Shake

Като се започне от лошото, съвсем ясно е, че шейковете на Quest Protein Powder не печелят награди скоро за своите блестящи здравни отзиви. Шейковете съдържат сукралоза и карагенан, две съставки с грозни записи и скорошни проучвания, които показват, че може да са вредни за вашето здраве.

В шейка също липсват напълно витамини и минерали, които са необходими за добре балансирана диета и здравословен начин на живот, и има изключително ниско съдържание на фибри, които са необходими за прочистване на тялото и потискане на апетита.

Шейкът има добро количество протеин при 22g, но може да е твърде висок за ежедневен шейк, заместващ храненето и по-подходящ за шейк за културизъм. Като цяло, ако търсите вкусен шейк, който е на добра цена, но не е висок по скалата на здравния фактор, тогава може да искате да опитате този шейк. За всички останали има много по-добри варианти, обсъдени на този сайт за преглед.

Източници

  • 2 - http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/02/10/new-study-of-splenda-reveals-shocking-information-about-potential-harmful-effects.aspx
  • 3 - https://www.cornucopia.org/wp-content/uploads/2016/04/CarageenanReport-2016.pdf

1 Хранителна информация, взета от http://www.questnutrition.com/protein-powders/vanilla-milkshake-2lb-canister. Цена на порция, изчислена от цената на пакета от $ 39,99 за протеинов прах от ванилов млечен шейк® с 32 порции на опаковка. Достъп 19.05.17. Противоречиви съставки: Сукралоза и Карагенан. Оценка на BBB е осъществена на 24.01.19.

† За нашия сайт

Този сайт е безплатен онлайн ресурс, който предлага ценно съдържание и функции за сравнение на потребителите на пазара за шейк с диети. Това е място, където хората могат да си чатят и да споделят своя опит. Ако намирате този сайт за полезен, използвайте връзките, които предоставяме тук. Приходите от партньорски реферали, които получаваме, е как финансираме този сайт. Благодарим и добре дошли в DietShake-Reviews. (Прочетете пълния отказ от отговорност)

Нашите топ шейкове

Сравнете нашите най-добри шейкове рамо до рамо

* Изявленията на този сайт относно представените продукти не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Резултатите, използващи някой от продуктите или методите, споменати на този сайт, могат да варират. Продуктите, представени на този сайт, не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Този сайт е безплатен онлайн ресурс, който предлага ценно съдържание и функции за сравнение на потребителите на пазара за шейк с диети. Марките се оценяват на относителна скала, като се използват следните показатели: Калории, захар, холестерол, мазнини, въглехидрати, диетични фибри, протеини и цена на порция за всяка марка. Вижте как оценяваме. Препратките към някои марки, представени на DietShake-Reviews.com, могат да генерират приходи, ако потребителят закупи продукт, но приходите от реферали не влияят на рейтингите или класирането.

Всички отзиви за продукти се представят от реални хора, нефилтрирани от DietShake-Reviews.com. Всяко модериране на отзиви, представени на този сайт, е за филтриране за нецензурни думи, злоупотреби или невярна информация. Всички точки за сравнение на продукти като калории, съдържащи се във всяка порция, цена и друга хранителна информация са фактически, цитирани с източници и дати на достъп.

DietShake-Reviews.com не включва всички продукти за шейк или заместители на храна, достъпни за потребителите на пазара.

Съдържанието, включително, без ограничение, всяка гледна точка или мнение във всеки профил, статия или видео, съдържащо се на този уебсайт, е само с информационна цел. DietShake-Reviews.com не носи отговорност за каквато и да е информационна грешка или за каквито и да е действия, предприети въз основа на съдържащата се тук информация.

310 Shake® е регистрирана търговска марка на 310 Nutrition. Shakeology® е регистрирана търговска марка на Beachbody LLC. Herbalife® е регистрирана търговска марка на Herbalife International. GNC | Total Lean® е регистрирана търговска марка на GNC Holdings Inc. IdealShake® е регистрирана търговска марка на IdealShape. Isagenix® е регистрирана търговска марка на Isagenix International LLC. Arbonne® е регистрирана търговска марка на Arbonne International. Quest® е регистрирана търговска марка на Quest Nutrition. Slimfast® е регистрирана търговска марка на Kainos Capital. Ensure® е регистрирана търговска марка на Abbott Laboratories. Thrive® е регистрирана търговска марка на Le-Vel. Medifast® е регистрирана търговска марка на Medifast. Orgain® е регистрирана търговска марка на Orgain, Inc.