• 8:24 ET, 22 ноември 2019 г.
  • Актуализирано: 9:26 ET, 22 ноември 2019 г.

DEONTAY WILDER разкри диетата си за разграждане на червата, която включва пържоли, палачинки и ЯЙЦЕ МКМУФИНИ.

диета

34-годишният шампион на WBC защитава титлата си срещу кубинския южнокопиец Луис Ортис, на 40 години, за втори път тази събота.

И преди сблъсъка в Лас Вегас, Уайлдър - който изхвърля дълги писти за плуване в езерото си и гмуркане - подробно описа ПЕТИТЕ ястия, които го поддържат по време на тренировъчния лагер.

Уайлдър, който се събужда в 8 часа всяка сутрин, каза пред AL.com: „Ям си добра закуска от палачинки, до полски колбас, баничка и няколко добри яйца.

„Една сутрин ще ям яйце McMuffins и то ще се върти през цялото време на закуска с това.

„Връщам се отново в 11:30 сутринта, ям хубава пилешка паста Алфредо с царевица в кочана, може би имам хубав чеснов хляб, препечен заедно с този с протеинов шейк.

„Ще получа и протеинов шейк сутрин със закуската. 14:00 ще бъде сандвич, знаете, може би шунка и сирене, може би риба тон, с две варени яйца.

„В 5 часа [храненето] ще се състои от пържола от Солсбъри, с картофено пюре и зелен фасул и ям много червени картофи; Ям много ямс.

„И тогава в 19:30, имам хубава пържола от T-Bone, още малко червени картофи, може да имаме тиква там и малко зелен фасул.“

Бронзовият бомбардировач - който вече е подготвен за реванш на Тайсън Фюри през следващата година - призна, че не е сутрешен човек.

И въпреки висококалоричната диета, Уайлдър настоя, че не е голям любител на храната.