intro

За всички вас, колеги работници, през етап 3 на интро диетата на GAPS: тези лесни палачинки с орехово масло са за вас. Моля.

Трети етап, идваме!

Сигурен съм, че ако разглеждате тази рецепта, или сте на трета сцена (накрая!), Или се подготвяте за въведението. Ако последното сте вие, слава. След като се потопите, не се отказвайте.

Ако най-накрая сте на трето ниво, поздравления! След като живеете от бульон и варено месо и зеленчуци кой знае колко дълго, надявам се, че сте успели да добавите яйчен жълтък и топено масло на втория етап. Може би дори малко домашно кисело мляко или заквасена сметана.

Първият път, когато се подложих на въвеждащата диета, ми отне само 8 дни, за да стигна до етап 3. Но вторият път, три години по-късно, ми отне почти 5 седмици. И двата пъти бях ТОЛКОВА развълнувана накрая добавете нещо с малко вещество, дори да беше нещо толкова странно като палачинки от тиква и ядково масло.

Палачинки със скуош с ядково масло

Когато се опитах да направя тези смешни малки палачинки по време на първото ми въведение, те бяха пълна загадка за мен. Бих искал да мога да ви кажа, че докато преминах към пълната диета 10 дни по-късно, бях разбрал палачинки с орехово масло.

Всъщност повечето ястия, които включваха палачинки с тиква с орехово масло, всъщност обикновено бяха включени орехово масло тиквени бъркани палачинки. Да ... имах толкова много проблеми да накарам тестото да се приготви под формата на палачинки, че накрая щях да се откажа и да разбъркам тестото като яйца.

Успех, най-сетне.

За щастие, по време на последния кръг с третия етап, Успях да усъвършенствам играта си за приготвяне на скуош с орехово масло. Казвам за щастие, защото сега ги ям от 10 седмици, за разлика от 10 дни миналия път. Така че, ако все още имах тези проблеми с разбърканите палачинки, щях да бъда една тъжна майка.

В стремежа си към лекота и пестеливост обикновено използвам каквото и да е скуош най-евтино. В момента това е консервирана тиква в моя местен Aldi. Но още през януари използвах остатъци от цели тикви, сварени в мигновеното ми гърне. С тази рецепта съм използвала и тиквови жълъди и бутернат. Всички те работят добре, въпреки че трябва да използвам повече яйца с прясно пюре, за разлика от закупените в магазина консерви.

Всъщност предпочитам вкуса на тиквата или маслото с орехово масло. Маслото от ядки е доста странно на вкус с жълъд, но това е само моето мнение. Знам, че това е на всички снимки, но те са толкова сладки, че не можех да се сдържа! Използвайте каквото пожелаете, приятели!

В картата с рецепти съм свързал някои от продуктите от моите партньори, които обичам да използвам. Покупката чрез тези връзки няма да ви струва нищо допълнително. Благодаря! 😉