Публикувано: 13 януари 2019 г. Последна актуализация: 20 април 2020 г.

Десерт за закуска: Защо не?

дата

Това е един от онези протеинови шейкове, който доказва, че можете да си хапвате тортата и да я ядете. В крайна сметка, когато комбинирате сладки фурми с банан, бадемово мляко и кремообразно бадемово масло, това създава смес, която е толкова упадъчна, че ще се закълнете, че не би могло да бъде здравословно. Този протеинов шейк за събуждане и дата е толкова вкусен, че има вкус на десерт за закуска. И все пак, той е пълен с балансирано хранене и протеини, за да ви помогне да започнете деня си правилно.

Най-хубавото при този протеинов шейк е, че той съдържа всички естествени съставки. Това е особено вярно, ако следвате нашата препоръка и вземете висококачествен протеинов прах (повече за това след малко ...). Когато зареждате тялото си с чисти хранителни съставки, ще забележите разлика в начина, по който се чувствате! Няма да имате този стереотипен „срив“ след консумация на сладкиши и ще имате енергията, от която се нуждаете, за да сте силни през целия ден.

Използвайте качествен протеинов прах

Има един тон протеинови прахове там, така че има какво да избирате. Винаги трябва да разглеждате списъка на съставките и ако не ви харесва това, което виждате, преминете към следващия. Ако не сте намерили такава, която харесвате, или искате да смените марките си, определено бихме препоръчали протеинов прах като Terra Origin.

Лесно е да се промъкнат изкуствени съставки в прахообразен протеин. В крайна сметка е трудно да го видите или помиришете, когато отворите бутилката! Но ще го забележите по начина, по който тялото ви реагира, докато продължавате с деня си. Особено забелязах разлика, когато пия шейк като този Wake-Up и Date Protein Shake като тренировъчна напитка за възстановяване.

Нещото, което харесваме чисто хранителни протеинови прахове е, че са направени от здравословен суроватъчен протеин, хранен с трева. Виждате ли, суроватката се предлага в няколко различни форми, но добрият протеин на прах ще има изолат и концентрат на суроватъчен протеин. Това помага на мускулите ви да изграждат здрава, здрава мускулна тъкан.

Може да се наложи суроватъчен протеин без млечни продукти, в който случай ще трябва да се обърнете към друга марка. Това, което харесваме при този протеинов прах, е, че той идва от млечни крави, хранени с трева. Това означава, че се възползвате от превъзходното хранене на кравата и наистина получавате натурална протеинова добавка.

Това е като десерт за закуска

Комбинацията от сладки фурми и кремообразен банан наистина прави чудеса, за да създаде шейк с вкус на десертен млечен шейк. Има перфектната текстура, но няма и капка изкуствен подсладител. Колко сладко е това?

Ще бъдете изненадани и колко вкус можете да примамите от четири малки фурми. Може да се изкушите да добавите няколко екстри към пасатора. В края на краищата те са звездата на този протеинов шейк за събуждане и дата. Повярвайте ни: Тези четири сушени плода ще стигнат далеч!

Между вкусния вкус, високото съдържание на протеини и кремообразната консистенция, този шейк е идеален за закуска. Чувствайте се свободни да го пиете като напитка за възстановяване след тренировка, също, или просто вземете една като обедна закуска. Това ще ви помогне да се забавлявате веднага на работа и ще имате необходимата енергия, за да завършите деня си положително.