рецепта

Ние обичаме това лесно Рецепта за тортила с ниско съдържание на въглехидрати, можете да приготвите за минути и да се насладите с всичките си любими добавки с тако.


Такасът е идеалната храна, според моето скромно мнение.

Въглехидрати, горещо подправено месо, готини вегетариански гарнитури и разбира се сирене и/или заквасена сметана ... Какво да не обичам?

И все пак какво, ако не можете да имате зърнени храни в диетата си или се придържате към план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати? Има ли такос извън границите. (Пази Боже.)

Въпреки че не спазваме строга кето или нисковъглехидратна диета, имаме много приятели, които го правят, така че винаги е хубаво да знаете как да ги настаните, когато дойдат.

Наскоро си играех с рецепти за тортила без зърно за дъщеря ми Ава. Коремчето й не се справя добре със зърнени храни, но все още жадува за ръчни храни като всеки тийнейджър.

След като изпробвах няколко рецепти, които избягват всичките й непоносимости към храни, реших да опитам да приготвя тортили с карфиол.

В края на краищата можете да приготвите вкусен ориз и крекери без зърна с карфиол. Защо не тортили.

С добавянето на сирене, яйца и подправки, тази рецепта за тортила с ниско съдържание на въглехидрати се събра красиво.

Тортилите от карфиол са гъвкави, но доста здрави. Вкусът им е изключително вкусен. И все пак най-доброто е, че се вписва добре в кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Нашата нисковъглехидратна кето тортила рецепта прави топли дразнещи тортили с текстурата на царевични тортили.

Те могат да смажат всяко желание за въглехидрати, без да нарушават вашата диета!

Съвети за рецепта с ниско съдържание на въглехидрати кето тортила

Това е толкова проста рецепта. Ще ви трябва обаче качествен кухненски робот и точилка ... Предмети, които намирам някои нови готвачи не притежават. Блендер, независимо от мощността, не може да постигне същия вид смилане.

Смелете карфиола в кухненския робот, докато прилича на ориз. След това пулсирайте във всички останали съставки. Това осигурява равномерна смес.

Използвайте лъжичка, за да разпределите „тестото“ върху облицован лист за печене. По този начин всички ваши тортили са с еднакъв размер и размери.

След това не забравяйте да поставите восъчна хартия върху тестото, преди да го разточите.

Предпочитаме тази рецепта за тортила с ниско съдържание на въглехидрати, прясна от фурната, тъй като те са най-гъвкави и ароматни през първите час-два от печенето.

(Намирам, че повечето рецепти за карфиол не са страхотни гримове.)