Имам това гадно преварено пиле, което смесих, за да направя смляно пиле. Тази вечер хвърлих малко в производителя на смути с малко замразен спанак, домат, краставица, лимонов сок и вода. Смеси го и го изпи за 1 минута. Не беше най-доброто нещо за вкус, тъй като все още можех да имам послевкус на пилето (следващия път ще използвам повече лимонов сок), но определено не беше най-лошото, беше годно за пиене. Честно казано Това е най-лесният начин да се консумират необходимите калории. Има ли недостатъци в това? Да, знам, че всичко звучи бабански. Но това е бързо. Имайки това предвид, мисля да направя това религиозно. Правене на шейкове за възможно най-много хранения.

reddit

Благодаря предварително.

Споделете връзката

Почти го казахте в публикацията си.

Да! Но дали тялото е готино, ако не консумира твърда храна по отношение на усвояването на хранителни вещества

Да, добре е. Течните диети са абсолютно нещо (чували ли сте някога за сойлент?). Просто улеснявате храната за смилане, като я смесвате. Ако то задоволява глада ви и работи за вас, по всякакъв начин отидете за него.

какво мислите, че се случва, когато дъвчете? устата ви е просто по-малко ефективна версия на блендер.

Когато дъвчеш храната си и я поглъщаш, това е основно едно и също нещо, малко по-натрошено. Нямате големи стари парчета броколи в стомаха си, когато ядете. Ако сте яли печен картоф, няма да мислите, че е по-добре да ядете масивни парчета от него, вместо да го намачквате и изяждате, нали?

слюнката играе роля в храносмилането. ако не дъвчете храната си, ще я изложите на по-малко слюнка.