Rumer Willis иска нейните последователи в Instagram да се съсредоточат върху любовта към себе си през тези несигурни времена.

повдигащо

31-годишната актриса влезе във Instagram във вторник, за да бъде откровена за борбите за „намиране на нова рутина“, като същевременно остане здрава, докато се поставя под карантина сред пандемията на коронавируса.

В публикацията си, спортен набор от SKIMS на Ким Кардашиян, Уилис каза: „Това е просто благодарност за тялото ми, защото смятам, че е важно да празнуваме себе си. Не защото сме отслабнали или сме с определен размер или защото имаме рядък момент, в който снимката изглежда „как смятаме, че трябва да бъде приета от масовия поток.“

Публикация, споделена от Rumer Willis (@rumerwillis) на 18 май 2020 г. в 18:17 ч. PDT

„Тялото ми прави толкова много за мен и работи толкова много за мен“, продължи тя. „Но по-често единственото нещо, което чува, не е наред. Какво липсва или какво има твърде много. Вината за това е твърде често ... Да си в карантина и да се бориш да намериш нова рутина и да не използваш храна, за да намериш комфорт, когато цял ден си вкъщи, е трудно. Намирането на дисциплина за тренировка от вкъщи и хранене здравословно е трудно и е добре да не бъдеш перфектен, със сигурност не съм. "

И вместо да се стресира за малките неща, Уилис призовава последователите си да си дадат почивка: „Никога няма да бъдете щастливи, ако това е така, защото винаги ще има нещо нередно“, добави Румер. „Когато се погледнем в огледалото или в снимка, обикновено просто се насочваме към всички неща,„ грешни “, а не към уникалната красота.“

Добавяйки, че е по-важно „да намерите начини да бъдете щастливи там, където се намирате“, вместо да правите „да бъдете с перфектен размер или тегло, цвят на косата или форма на тялото някаква цел, която можете да намерите само за щастие и приемането, че сте го постигнали“

По-късно тя сподели клип, обсъждащ публикацията: „Мисля, че осъзнах, дори когато публикувах снимка и казвам всички онези неща, че обичам себе си, наистина е трудно да погледна някого, защото дори го правя“, каза тя. „Когато погледна някой, който е направил страхотна снимка и той говори за изображение на тялото и обичайки себе си, че когато видя добра снимка, част от мен иска да бъде като, ами вие, вие сте перфектни. Така че знаете, защо изобщо се оплаквате? Или как бихте могли да започнете да имате проблеми? "

„Сравнявам се с другите и е наистина трудно“, обясни тя. „Мисля, че е наистина важно да присъствате и не знам, просто бъдете уязвими.“

Уилис се изолира в Айдахо със своите братя и сестри, майка Деми Мур и татко Брус Уилис.