разказ от Михаела Маркс Уитли

Всяка година хиляди хора от Оклахоман правят една Нова година
резолюция: Отслабнете, дръжте го на разстояние, яжте по-добре.

И все пак това е трудно пътуване.

„Нашата среда подкрепя увеличаването на теглото. Чувства се като трудна битка “, каза д-р Лоре Дематиа, сертифициран лекар за семейни и затлъстявания в INTEGRIS Център за отслабване в Оклахома Сити.

Въпреки че нивата на затлъстяване са се увеличили в цялата страна през последните няколко десетилетия, класацията за затлъстяване в Оклахома е скочила отдолу на върха за по-малко от 20 години - тревожна тенденция.

Затлъстяване и Оклахома

Един от всеки трима възрастни в Оклахома е с наднормено тегло, класирайки щата в топ 10 за най-висок процент на затлъстяване в страната, според доклад от септември от застъпнически групи за здравни изследвания Trust for America's Health и Фондация Робърт Ууд Джонсън. Заседналият начин на живот и храненето играят основна роля, но загубата на тегло е сложен проблем.

Какво е тежко затлъстяване?

Болестното затлъстяване означава, че човек е с толкова наднормено тегло, че здравето му е застрашено. Определя се по няколко различни начина.

  • С тегло над 100 килограма над идеалното телесно тегло.
  • ИТМ (индекс на телесна маса), равен на или по-голям от 35 (40 в някои случаи).

Хората с тежко затлъстяване имат повишени рискове за здравето

  • 300 процента по-вероятно да умре преждевременно
  • 1200 процента по-вероятно да има диабет
  • 500 процента по-вероятно да имат високо кръвно налягане
  • 200 процента по-вероятно да имат сърдечни заболявания

По-вероятно е да бъде диагностициран с:

  • Рак на дебелото черво, гърдата и матката
  • Преждевременен дегенеративен артрит/болки в ставите/ограничена подвижност
  • Сънна апнея/белодробна и сърдечна недостатъчност

Последните проучвания показват добра корекция или разрешаване на съпътстващите заболявания (сънна апнея; диабет; ГЕРБ - стомашна езофагеална рефлуксна болест; високо кръвно налягане; и депресия) със загуба на тегло.

Хирургично отслабване

Предлагат се разнообразни хирургични процедури за отслабване в зависимост от вашите нужди.

Центърът за отслабване INTEGRIS е в челните редици на съвременните технологии, използвайки усъвършенствани лапароскопски подходи и съвременна хирургическа интервенция, за да помогне за постигане на реалистични цели за отслабване.

Вертикална втулка гастректомия

Гастректомията с вертикален ръкав е ограничителна процедура. Хирургът вертикално разделя и закрепва стомаха, като създава торбичка с форма на "ръкав" и премахва 85% или повече от останалия стомах. Новият ръкав позволява на пациентите да ядат по-малки порции храна и да се чувстват доволни.

Предимства

  • По-малко поддръжка от лентата
  • По-малко хранителни дефицити от байпаса
  • Без имплантируемо устройство и без пренасочване на червата

Недостатъци

  • Необратимо
  • Не се счита за най-добрият вариант за пациенти със значителен рефлукс
  • Не се регулира според индивидуалните нужди

Лапароскопски стомашен байпас

Стомашният байпас е рестриктивна и малабсорбираща процедура. Малка торбичка се формира от част от стомаха и тънките черва се пренасочват, за да се свържат с торбичката. Новата торбичка позволява на пациентите да ядат по-малки порции храна и да се чувстват доволни. Не всички консумирани хранителни вещества ще бъдат усвоени, което води до бърза загуба на тегло.

Предимства

  • Бърза първоначална загуба на тегло
  • По-бърза корекция на съпътстващите заболявания
  • По-добър контрол на диабет тип II

Недостатъци

  • Усложненията могат да бъдат по-тежки
  • Специфичен недостиг на витамини/минерали
  • Трудно е да се обърне
  • Не се регулира според индивидуалните нужди

Какво е най-доброто за мен?

Познаването на предимствата и недостатъците на всяка процедура и разбирането на вашите здравни цели са най-добрите инструменти за определяне коя процедура е подходяща за вас. Вашият хирург може да ви помогне да решите, но в крайна сметка решението е ваше.

Център за отслабване INTEGRIS

Центърът за отслабване INTEGRIS се намира в Баптисткия медицински център INTEGRIS. Нашата програма включва хирургични и нехирургични средства за отслабване, водени от медицинския директор Хамилтън С. Ле, доктор по медицина, FACS. и Laure DeMattia D.O.

Центърът предлага безплатни месечни информационни семинари, на място и онлайн. Информация относно безплатните семинари и онлайн семинари, хирургични процедури и групи за поддръжка можете да намерите на нашия уебсайт на integrisweightloss.com.

Сега Оклахома има осмия най-висок процент на затлъстяване при възрастни в Съединените щати, засягащ почти 34 процента от възрастните, според доклад на застъпническите групи за здравни изследвания Trust for America's Health и Фондация Робърт Ууд Джонсън, публикуван през септември.

Фактът, че всеки трети възрастни хора от Оклахоман е със затлъстяване, нарежда щата в топ 10 за най-висок процент на затлъстяване в страната.

DeMattia, който наскоро се премести в Оклахома, каза, че има фактори на културата и околната среда, които играят роля в това.

„Аз съм нова в Оклахома и забелязах, че тук има някои кулинарни изкушения, на които е много трудно да се устои и излагат хората на риск от напълняване“, каза тя.

опции

За съжаление, много Оклахоманци също нямат достъп до евтини, здравословни избори за храна.

Освен това, Оклахоманс са склонни да разчитат на колите за пътуване до и от работа и училище. Този все по-заседнал начин на живот също допринася значително за увеличаване на теглото.

Разбира се, има и фактори като генетика, здраве или други физиологични фактори, допринасящи за проблема.

Изправянето срещу тези препятствия означава, че хората се нуждаят от всички инструменти, които могат да получат, за да успеят.

Центърът за отслабване INTEGRIS, разположен в Баптисткия медицински център INTEGRIS, предлага семинари, групи за подкрепа, хирургични процедури и лекарска помощ за всяко пътуване за отслабване - накратко, всичко, което човек може да има, за да бъде успешен.

В INTEGRIS пациентите имат не само достъп до лекари, които са фокусирани върху терапиите за отслабване, но има диетолози, физиотерапевти, здравен психолог и др. През 2017 г. INTEGRIS ще въведе и повече класове по хранене и готвене.

„Когато хората вземат това решение за отслабване, ние работим с пациентите един на един, за да подкрепим тяхното решение“, каза DeMattia.

Важно е да имате много подкрепа и налични ресурси по време на пътуването си за отслабване.

„Помага да се обградите със съмишленици, да имате приятел на тренировка или да присъствате на група за подкрепа“, каза тя.

Семинарите за отслабване в клиниката съчетават образование и общност, за да дадат на хората безопасно, подкрепящо пространство за учене и напредък. Физическите лица също могат да се присъединят към местни групи за подкрепа, които се срещат редовно в общността или в кампуса на INTEGRIS.

DeMattia каза, че крайъгълните камъни за успешното отслабване са храненето, упражненията, социалната подкрепа, намаляването на стреса и съня.

Здравословната диета, богата на пресни, пълноценни храни, е основен приоритет за постигане и поддържане на загуба на тегло.

Редовното упражнение - всичко от спокойни разходки до присъединяване към отборен спортен отбор - ще ви даде повече енергия и ще помогне на тялото да започне да изгаря повече калории.

DeMattia каза, че лекарите на INTEGRIS разбират срещу какво се изправят хората с натоварени графици и забързани съчетания и ще работят за идентифициране на тренировъчна програма, която ще работи за тях.

„Искаме да направим физическата активност забавна. Искаме да открием какво ги кара да се движат - буквално “, каза тя.

Въпреки това загубата на тегло е трудна. Пазенето му е по-трудно. Около 80 процента от хората, които отслабват, получават всичко обратно, а понякога и повече, в рамките на една година, казват експертите.

Разбирането защо загубата на тегло е толкова трудно може да помогне на пациентите да спрат да се бият заради неуспех и да увеличи шансовете им за успех.

И така, защо е толкова трудно да се промени поведението?

„Това е въпрос, който всеки ден ми задават нашите пациенти“, каза DeMattia. „Нашето тяло е обучено да поддържа.“

Трудно е да се променят навиците и да се коригират физиологичните модели в битката срещу затлъстяването. Нищо чудно, че много експерти сравняват тази борба с отказването от тютюнопушенето.

Теорията за задаване на мазнини например предполага, че телесното тегло се регулира на предварително определено или предпочитано ниво чрез механизъм за контрол на обратната връзка и тялото се стреми да поддържа това тегло. След като натрупате тегло, тялото няма да се откаже лесно от него, а вместо това ще го съхрани.

Освен това много хора с наднормено тегло имат метаболитен проблем, който ги кара да се чувстват гладни или недоволни. Нормалните механизми за обратна връзка вече не работят и силата на волята се проваля.

Нарушаването на обичайните ви навици, за да помогнете за отслабването, също е трудно. С напредването на възрастта и теглото не отпада толкова лесно, колкото в миналото, предизвикателство е да се преквалифицира мозъкът, за да приеме нови хранителни режими или промени в рутината.

Добрата новина е, че всеки път, когато хората правят значителна промяна в живота си, това започва положителен цикъл, каза DeMattia.

„Хората, които започват да спортуват, често започват да се хранят по-добре“, каза тя.

Въпреки това, в някои случаи медицинската намеса може да бъде най-добрият начин. Затлъстяването може да доведе до хронични състояния като диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. За щастие често може да се обърне чрез основни промени в диетата и начина на живот, но има надежда за тези, които не са успели.

Лица, които са приложили здравословна диета и са спортували редовно, но не са отслабнали много, могат да бъдат допустими за хирургична процедура за отслабване.

„Искам хората да разберат, че затлъстяването е хронично заболяване“, каза DeMattia. „Различните хора се нуждаят от различно лечение.“

Тези процедури са за хора, които не са в състояние да отслабнат въпреки многобройните опити или да поддържат загубата на тегло. Хирургичните процедури за отслабване са доказани като много ефективни, когато са придружени от здравословна диета и адекватно количество редовни упражнения.

Ако е необходима медицинска намеса под формата на лекарства или операция за отслабване, лекарите на INTEGRIS са сред водещите експерти в своята област.

Тя добави, че в кариерата си е видяла хиляди пациенти да се възползват от процедурите за бариатрична хирургия. Разбира се, те се възползват от загуба на тегло, но и от намаляване на риска от диабет, някои форми на рак, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане.

„Нека помислим за рака. Има много различни възможности за лечение на рак. Не всеки пациент с рак се нуждае от операция “, каза тя. „Трябва да разглеждаме затлъстяването и различните видове затлъстяване по един и същи начин. Трябва да лекуваме затлъстяването с различни подходи, базирани на индивидуалните нужди на пациента. "

За да се намали степента на затлъстяване в Оклахома както за възрастни, така и за деца, Оклахоманците трябва да внедрят ефективни промени в ежедневния си живот - и да получат необходимата им помощ за успех.

„Ние сме тук, за да помогнем“, каза тя. „Ще ходим с нашия пациент, без значение какъв път са избрали - хирургичен, нехирургичен. Ние сме тук за тях. ”

За повече информация и ресурси посетете integrisweightloss.com

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

Грижата за нашите пациенти е нашият основен приоритет. Като най-голямата здравна система в Оклахома, ние смятаме, че нашата отговорност е да подобрим здравето на гражданите на нашата велика държава. Прочетете още >