Бърз поглед на RokuGuide:
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Към декември 2017 г. видеоклипът в този канал е предшестван от няколко минути реклами. Може да станете толкова разочаровани, седейки на пръв поглед безкрайните реклами, че дори с помощта на видеото няма да можете да заспите. или може би рекламите ще ви приспят преди да започне видеото!

sleep

Според един от началните екрани, който ще видите, когато заредите този канал, лишаването от сън е третата водеща причина за затлъстяване в САЩ. Видеоклиповете, показани в канала Sleep Diet Roku, предполагат, че осигуряват „светлинни и звукови терапии, доказано намаляващи стреса нива и повишаване на метаболизма ви. " Остава неразписано дали намаляването на нивата на стрес и повишаването на метаболизма ще намалят недоспиването. Извеждащият екран също така твърди, че диетата на съня „може да донесе положителни промени в поведението, замествайки нездравословните стари навици със здрави нови“. Какво поведение и навици ще бъдат променени, също се оставят неразписани.

След като щракнат през началните екрани и изчакат няколко реклами, зрителите на Sleep Diet ще намерят 15-минутно силно пикселирано видео, показващо светлина, отразяваща се на повърхността на вълниста вода. На заден план звучи тиха музика. Вълнителната вода от време на време се заменя за движещо се черно-бяло изображение на калейдоскоп.

Първоначалното видео с вода/калейдоскоп е последвано от едночасово видео с компютърно генерирани графики, подобно на това, което ще получите от приставките за визуализация в Winamp, Windows Media Player и много други музикални приложения. Това второ видео е придружено от ритмичен звук, който съм чувал на някои компактдискове със система за сън. Звукът е предназначен да забави мозъчните вълни до ниво, благоприятно за сън.

Не мога да кажа дали видеоклиповете в този канал ще ви помогнат да отслабнете, но може да са приемлива алтернатива на звукотерапевтична машина за осигуряване на успокояващ фонов шум през нощта.

-- Информацията е актуална към 12 юли 2013 г.

Описание на канала на разработчика: Пълна версия и безплатно завинаги, SLEEP DIET се бори с мазнините, докато спите, използвайки безопасни, прости техники за самохипноза.

РАЗРАБОТЧИК: 8ктавен ITV

КАТЕГОРИЯ МАГАЗИН КАНАЛ: Фитнес и на открито