В този член

В този член

В този член

Екземата може да направи кожата ви толкова напукана и люспеста, че се отваря. Сърбежът може да стане достатъчно интензивен, за да ви накара да надраскате, докато кървите. Най-добрите начини за облекчаване на уврежданията от екзема и заздравяване по-бързо са овлажняването и полагането на допълнителни грижи за защита на кожата.

специални

Спрете сърбежа

Екземата предотвратява задържането на кожата във вода. Това означава, че кожата ви изсъхва по-бързо и се отваря по-лесно от обикновено.

За да предотвратите сухота и пукнатини, поставяйте слой овлажнител върху кожата си няколко пъти на ден. Можете да избирате от три вида:

Мехлеми като вазелин са дебели и задържат вода в кожата. Те също така осигуряват бариера за предпазване от неща, които могат да раздразнят кожата ви. Недостатъкът е, че те могат да се чувстват мазни.

Кремове също са дебели и са по-малко мазни от мехлемите. Те понякога съдържат консерванти и други съставки, които могат да накарат кожата ви да реагира, ако сте чувствителни към тях.

Лосиони не предпазвайте кожата както мехлемите и кремовете, защото са по-тънки и съдържат много вода. След като тази вода се изпари, кожата ви отново ще изсъхне.

Когато искате да опитате нов овлажнител, първо го изпробвайте. Поставете количество с грахово зърно от вътрешната страна на лакътя. Внимавайте за признаци на реакция, като обрив, зачервяване или сърбеж.

Който и продукт да изберете, облечете го веднага след като излезете от ваната или душа, за да запазите влагата в кожата си. Освен това хидратирайте през деня, когато кожата ви се чувства суха.

Ако имате екзема по ръцете, слагайте слой крем всеки път, когато ги измивате. Също така сложете крем върху ръцете си точно преди да си легнете. След това покрийте ръцете си с чифт памучни ръкавици, за да помогнете на крема да попие в кожата ви, докато спите.

Къпете се внимателно

Друг начин да спрете кожата си да изсъхне е да правите по-кратки душове - максимум 5 до 10 минути. Поддържайте водата хладка, не топла или гореща. Пропуснете сапуна и вместо това използвайте нежни почистващи продукти без аромат и оцветители. Омекотяващите заместители на сапуна и маслата за баня почистват, както и сапуна, и са по-малко дразнещи.

Измийте внимателно кожата си. Не търкайте. Потопете внимателно водата след душ и запечатайте влагата веднага с гъст крем или мехлем.

Продължава

Внимавайте за инфекция

Ако кожата ви се отвори, бактерии, гъбички и вируси могат да проникнат и да причинят инфекция. Потърсете предупредителни знаци като:

  • Силно зачервяване, сърбеж или болезненост
  • Бистра или жълта течност, която се стича от кожата
  • Мехури или напълнени с гной подутини
  • Треска
  • Подути жлези на врата, подмишниците или слабините

Ако получите инфекция, Вашият лекар може да предпише антибиотик или противогъбичен крем или мехлем за лечение.

Защитете кожата си

За да предпазите кожата си от отваряне, опитайте тези съвети:

Използвайте стероиден крем. Лекарството с хидрокортизон (стероиди) помага да се контролират пристъпите на екзема. Намалява възпалението и сърбежа и помага на кожата ви да се лекува по-бързо. Можете да си купите стероидни кремове без рецепта. По-силни версии се предлагат с рецепта.

Обикновено ще го поставяте върху кожата си два пъти на ден. Вашият лекар може също да предпише други локални лекарства за лечение на пристъпи на екзема, като кризаборол (Eucrisa), пимекролимус (Elidel) или такролимус (Protopic).

Носете ръкавици, когато готвите, миете чинии или пратете. Химикалите в почистващите продукти могат да раздразнят кожата ви. Сложете памучни ръкавици за сухи задачи като пране. Използвайте безпудрени винилови или неопренови ръкавици, когато ръцете ви са във вода. Избягвайте латексните ръкавици, които могат да причинят алергични реакции.

Нанесете превръзка. Покрийте счупената кожа с тънък слой локален стероид, след това с дебел слой крем или мехлем. След това поставете мокра превръзка върху мехлема и го покрийте със суха превръзка. Превръзката ще помогне на кожата ви да абсорбира крема и да остане влажна. Помолете Вашия лекар да Ви покаже как да обвиете кожата си. Избягвайте превръзките, ако вече имате кожна инфекция.

Отрежете ноктите си късо. Когато ноктите ви са подстригани, ще бъдете по-малко склонни да увредите кожата си, ако я надраскате.

Вземете антихистамини. Тези лекарства спират сърбежа, поради който искате да се надраскате. По-старите антихистамини като дифенхидрамин (Benadryl) действат добре, но могат да ви заспат. По-новите лекарства като лоратадин (Claritin) и цетиризин (Zyrtec) облекчават сърбежа, без да причиняват сънливост.

Ако сте овлажнили и защитили ръцете си и те все още се напукват и се образуват мехури, потърсете Вашия лекар. Може да се наложи да коригирате лечението на екзема, така че да контролира по-добре вашите рани.

Източници

Национална асоциация за екзема: "Основи на овлажняването;" "Екзема на ръцете;" "Овлажнители;" "Овлажняващ;" "Невродерматит;" „Защитете ръцете си у дома;“ и "Симптоми".

Национално екземно общество: "Атопична екзема;" "Омекотители;" и "Актуални стероиди."

UpToDate: „Информация за пациента: Атопичен дерматит (екзема) (отвъд основите).“