Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

диета

Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължите да имате този проблем, моля, свържете се с [email protected].

Средиземноморската диета е свързана с продължителна преживяемост в две различни проучвания, обхващащи множество възрастови групи, според находките, публикувани наскоро в British Journal of Nutrition.

„Вече знаехме, че средиземноморската диета е в състояние да намали риска от смъртност сред общата популация, но не знаехме дали ще бъде същата, особено за възрастните хора“, Мариялаура Боначио, Доцент доктор, епидемиолог от Istituto Neurologico Meditteraneo Neuromed в Италия, се казва в съобщение за пресата.

Изследователите проведоха надлъжен анализ на хранителните навици на 5200 участници от съществуваща по-рано кохорта.

Те откриха, че за всяко увеличение на една точка в резултата за средиземноморска диета на пациента рискът за смъртност от различни причини намалява: смъртност от всички причини (HR = 0,94; 95% CI 0,9-0,98); коронарна артериална болест/цереброваскуларна смъртност (HR = 0 · 91; 95% CI, 0,83-0,99) и не-сърдечносъдова/неракова смъртност (HR = 0,89; 95% CI, 0,81-0,96).

Bonaccio и колеги използваха тази информация за втората част от своето проучване: мета-анализ, включващ седем проучвания, включващи 11 738 лица на възраст над 65 години.

Те установиха, че за всяко увеличение с една точка на средиземноморския хранителен резултат рискът от смъртност от всички причини спада с 5% (4% до 7%).

„[Тези резултати са] от решаващо значение, особено в светлината на бързото преминаване от [средиземноморската диета], документирано през последните години, което е преживяно главно от възрастните хора, а също и поради това, че тежестта на разходите за здравеопазване, свързани с увеличения живот очакваната продължителност стриктно зависи от това дали допълнителни години живот са прекарани в добро или лошо здраве “, пишат Боначио и колеги.

„По-доброто разбиране на поведението на начина на живот, влияещо на дълголетието, е от изключителен интерес за здравните администратори и правителствата за по-добро приспособяване на техните стратегии и политики за превенция“, заключиха те.

За повече статии за потенциалните положителни и отрицателни последици за здравето от различни диети и избор на храни, вижте Хелиос Център за хранене, сборник от статии, съдържащи най-новите изследвания за това как храненето влияе върху здравето. Не забравяйте да маркирате страницата за отметки за бъдещи справки. - от Джанел Милър

Разкриванес: Авторите съобщават за неотносими финансови оповестявания.