Още статии

Този автор е изтъкнат за достоверност и експертиза

ръст

Ненадеените деца започват да обръщат повече внимание на външния си вид и дъщеря или синът ви може да се чудят как теглото и ръстът й се сравняват с връстниците. Момичетата обикновено започват пубертета по-рано от момчетата и може да са по-високи от съучениците на момчета на 12 години. Момчетата може да се притесняват, че са твърде ниски. Вашият доставчик на здравни грижи може да прецени ръста и теглото на детето ви и да направи препоръки, ако е необходимо.

Средно тегло и височина

Средната височина - 50-ти процентил - за 12-годишно момиче е 59 инча, а средното тегло е 93 паунда, според графика на Центровете за контрол и превенция на заболяванията 123. На тази възраст момчетата са много сходни и имат средна височина 58 инча и тегло 90 килограма. Генетиката - колко висок е родителят - е основният определящ фактор за височината. Нормално е вашият тийнейджър да наддава, преди да има ускорение на растежа и увеличаване на височината 2. Яденето на балансирана и здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, достатъчно сън през нощта и поддържане на активност е полезно за всички тийнейджъри.