отслабване

прави: 24
Умение: лесно
Цена: евтини
Подготовка: 15 мин
Готвене: 20 мин

Шоколадовите и кайсиеви сладкиши за отслабване са лесни за приготвяне и също са вкусни, приготвени с нискокалоричен горещ шоколад на прах и сладки сушени плодове за безвкусна гореща сладост, която се вписва в плана за отслабване. Тази рецепта прави 24 квадрата и ще отнеме само 35 минути за приготвяне и изпичане. Завършете ги с прах от пудра захар или ако се чувствате кофти, сервирайте топло със замразено кисело мляко.

Съставки

  • 110g намазан с ниско съдържание на мазнини, подходящ за печене
  • 4 x 11g сашета нискокалоричен горещ шоколад на прах
  • 4 супени лъжици подсладител
  • 60 г захарна пудра
  • 3 яйца
  • 110g брашно за самовдигане
  • 1 ниво чаена лъжичка бакпулвер
  • 200 г сушени кайсии, нарязани
  • 1 ч. Л. Ванилова есенция
  • 1 ниво ч. Л. Пудра захар, на прах

Метод

Загрейте фурната до 180 ° С, газ 4 и застелете форма за печене 30 см х 20 см с пергамент за печене.

Разтопете разпространението в тиган, отстранете от котлона и разбъркайте шоколада за пиене, подсладителя и захарта. Добавете яйцата и разбийте, докато се смесят добре.

Пресейте брашното и бакпулвера и разбъркайте. Добавете кайсиите към сместа с ваниловата есенция и разбъркайте добре. Изсипете във формата и печете около 20 минути, докато току-що стегне - той ще стегне, когато се охлади. Те са вкусни, поднесени направо от фурната или охладени и прашени с пудра захар.

Най-добрият съвет за приготвяне на шоколадови и кайсиеви сладкиши на Slimming World

Тази рецепта е подходяща за фризер, което означава, че всички остатъци могат да се съхраняват във фризера или тази рецепта може да бъде направена на едро и замразена.