течна

Внимателно сте обмислили ползите и недостатъците на бариатричната хирургия, преминали сте през първоначалната медицинска оценка, направили сте промени в диетата си и накрая сте готови за операция. почти. Вашият хирургичен екип ви казва, че трябва да спазвате течна диета в продължение на 2 седмици преди операцията. Тази течна диета преди бариатрична хирургия ще продължи и след операцията.

Какво представлява тази течна диета и как можете да я спазвате? В тази статия ще разгледаме концепцията за спазване на такава диета преди операцията и ще дадем съвети как да постигнете успех с нея.

Целта на течната диета преди бариатрична хирургия не е просто да постави друга преграда пред вас; вместо това е да се уверите, че операцията протича възможно най-гладко. Обикновено тази течна диета се прави за около 2 седмици точно преди датата на операцията. Диетата постига три основни цели:

  • Jumpstarts загуба на тегло
  • Намалява размера на черния дроб
  • Подготвя ви за течни диети след операция

Обикновено ще е необходима течна диета преди и след операцията, но това може да включва различни храни.

Най-популярните бариатрични операции: стомашният байпас на roux-en-y и процедурата на стомашния ръкав могат да помогнат на хората да загубят около 60-80% от наднорменото си тегло. Повечето от тази загуба на тегло се случва през първата година след операцията чрез комбинация от фактори, които обикновено включват намаляване на размера на стомаха, апетита и усвояването на хранителни вещества.

Течната диета обикновено е много нискокалорична, около 800-1000 калории на ден, което може да ви помогне да загубите около 4-5 килограма преди операцията. Тази първоначална загуба на тегло е по-лесна за предотвратяване след операция, тъй като ще свикнете да ядете много по-малко количество храна.

Намаляване на размера на черния дроб

Черният дроб е голям орган, разположен точно над стомаха, който отговаря за обработката на хранителни вещества и разграждането на токсините.

Течната диета преди операцията е проектирана така, че да съдържа не само калории, но и мазнини и захари. Тъй като черният дроб не е толкова активен в обработката на тези хранителни вещества, той временно ще се свие по размер. Освен това мазнините се натрупват директно върху самия черен дроб (това води до мастни чернодробни заболявания с течение на времето). Намаляването на калориите при много нискокалорична диета, като например течната диета преди бариатрична хирургия, ще помогне за намаляване на тази чернодробна мазнина.

Намаляването на размера на черния дроб е важно, тъй като позволява по-добър достъп до стомаха по време на операция. Това означава, че операцията е по-безопасна, по-бърза и по-лесна за хирурга.

Друго предимство на течната диета преди операцията е да свикнете да спазвате течна диета, тъй като тя също ще стане необходима след операцията. Обикновено ще трябва бавно да преминете от бистра течна диета, съставена предимно от бульони, вода и сок и желатин без захар, до пълно течна диета, подобна на диетата преди операцията. Уверете се, че имате под ръка напитки и сте експериментирали с какви течности предпочитате, ще направи този преход много по-плавен.

Правилната течна диета преди операцията обикновено е между 800-1000 калории, 70-120 протеини, ниско съдържание на прости захари и мазнини. Точният състав на диетата може да варира в зависимост от това в кой обект сте оперирали, някои заведения предпочитат строга диета само с течности, докато други позволяват малки закуски или ястия. Вашите нужди от хранене също варират и вашият медицински екип ще ви даде индивидуализирани препоръки.

Тъй като диетата се състои от много малко количество храна, важно е да си набавите достатъчно протеини; а при течна диета това се постига най-добре чрез използването на протеинови шейкове. Ключът при протеиновите шейкове е да изберете сорт, който има около 15 или повече грама протеин и по-малко от 5 грама захар на порция. Много продукти могат да се поберат в тази форма. Протеиновият шейк, който е с твърде ниско съдържание на протеини, няма да може да задоволи нуждите от протеин, без да превишава калориите или захарта.

Допустими са различни други течности, включително прецедени супи и горещи зърнени храни. Съсредоточете се върху избора на ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини и не забравяйте да останете хидратирани с вода и напитки без захар. Насочете се към поне 64oz течности.

И накрая, препоръчва се мултивитамин, за да сте сигурни, че покривате всичките си хранителни основи. След операция често се използва мултивитамин за дъвчене и е добра идея да ги изпробвате преди операцията.

  • Овесена каша
  • Сметана от пшеница
  • Желатин без захар
  • Супа на основата на бульон с ниско съдържание на натрий и
  • Крем супи с ниско съдържание на натрий
  • Попсули без захар
  • Протеинови шейкове (

  • Протеинов шейк (20g протеин, 4g захар)
  • 6oz обикновено гръцко кисело мляко
  • 16oz вода

  • Протеинов шейк (20g протеин, 4g захар)
  • Желатин без захар
  • Крем супа с ниско съдържание на натрий без парченца
  • 12oz вода без аромат на захар

  • Протеинов шейк (20g протеин, 4g захар)
  • 8oz обезмаслено мляко
  • 4oz супа на базата на бульон с ниско съдържание на натрий

  • 6oz обикновено гръцко кисело мляко
  • 24oz допълнително вода или ароматизирана напитка без захар
  • 1 дъвчащ мултивитамин

Информация за храненето: 800 калории, 100g протеин

Между изискванията преди и след операцията ще трябва да спазвате течна диета в продължение на 4 седмици или повече. Това ще отнеме известно привикване, но следните съвети могат да ви помогнат:

1. Прочетете етикета с хранителните факти. Етикетите за хранене ще ви помогнат да изчислите общите калории от вашата течна диета и да се уверите, че отговаряте на вашите нужди от протеини, като същевременно избягвате твърде много захар.

2. Разпределете ястията и закуските. Яденето на всичко наведнъж ще затрудни овладяването на глада през целия ден и ще причини стомашни проблеми след операцията.

3. Избягвайте ресторантите. Много малко неща в менюто ще бъдат приемлив избор и това само ще затрудни запазването на диетата.

4. Придържайте се към списък с хранителни стоки. Много по-лесно е да се самоконтролирате веднъж седмично в хранителния магазин, а след това да се опитвате да избягвате изкусителните храни през цялата седмица.

5. Съсредоточете се върху голямата картина. Не забравяйте причината, поради която избирате да се подложите на операция, и че течните диети в крайна сметка са временни.

Много хирурзи се нуждаят от специална течна диета преди бариатрична хирургия, която продължава около 2 седмици. Целта на тази диета е да започне да отслабва, да свикне с течни диети и да намали размера на черния дроб. Тези фактори в крайна сметка помагат да се осигури най-добрият резултат от операцията.

Искате ли да обсъдите тази статия или да зададете въпрос? Присъединете се към нашата Facebook общност от връстници точно като вас.

Майкъл Форнарис, RD, CDE

Майкъл е регистриран диетолог и педагог по диабет, който в момента работи в амбулаторни консултации по хранене. Специализирал е в управление на теглото, контрол на диабета, преддиабет и метаболитен синдром.

Гинтас Антанавичус, д-р, FACS, FASMBS

Д-р G е съосновател на BariBuilder. Базиран в САЩ експертен хирург с над 10 години бариатричен опит, той редовно публикува изследвания в медицински списания като SOARD, Хирургия за затлъстяване и др.

Информацията на този уебсайт не е медицински съвет. Моля, консултирайте се с вашия лекар преди да правите каквито и да било промени, свързани със здравето ви.