Какво е?

(Пъзел с поеми за храна!)

Ето стихотворение за това как да подхранвате тялото си! Някои думи са пропуснати. Прочетете стихотворението и попълвайте липсващите думи, докато вървите, като щракнете върху полето с мишката и след това въведете правилната дума. Изберете правилната дума за всяко пространство от Word Bank. Последната дума за последния стих НЕ е в Word Bank, но се обзалагаме, че ще можете да познаете какво представлява!

Банката на думите!

пъзел

ОЧАКВАЩО
ПРОТЕИНИ
МЛЕЧНИ
ГОРИВО
ВЪГЛЕХИДРАТИ
СЕГА. УГЛАВАТЕ КРАЙНАТА ДУМА!

Мама казва, че яжте зеленчуците си.
Татко казва, че яжте плодовете си.
Поне пет порции дневно
От цветя, стъбла и корени.

Сега добавете питателни храни
Да се ​​направят здрави зъби и кости.
Има шоколадово мляко и сирена,
и дори конуси за сладолед!

Хляб и ориз и зърнени храни,
тортили, тестени изделия също;
от съществено значение,
основите само за вас.

Фасулът и семената изграждат мускули,
така и рибата и пилето.
Те ви помагат да израствате силни,
и държи тялото си да тика!

Ако искате малко бонбони,
или други лакомства,
имат само една порция.
Ей, гледай колко ядеш!

Храните, които избирате като,
да ви преведе през деня.
Храната ви дава всички неща, от които се нуждаете
да мисли и работи и !

В края на тази страница ще намерите място, където можете да проверите отговорите си

Прочетете повече за вашата диета по-долу.

Колко мазнини се крият в любимите ви храни?

Опитайте тази!

  1. Нарежете чанта за хранителни стоки, за да направите голям плосък лист.
  2. Сгънете листа, за да направите поне осем равни квадрата.
  3. Във всеки квадрат напишете името на храна, която искате да тествате за съдържание на мазнини.
  4. Предскажете дали всяка храна има мазнини, като напишете FAT или NO FAT на ръба на всеки квадрат.
  5. Намерете и поставете парчета храна с подобни размери на площадите с техните имена.

На следващия ден извадете храните и проверете за мазнини, като държите чаршафа до светлината. Ако някои квадратчета са тъмни и блестящи, маслото се е накиснало в хартията и я е направило полупрозрачна. Колкото повече масло върху кафявата хартия, толкова повече мазнини в храната ви.
Имаше ли изненади?

Не толкова нов брой.

Хората винаги са търсили начини да предпазят храната си от разваляне, докато се съхранява. Един от начините е да премахнете по-голямата част от водата от храната, като я оставите да изсъхне или дехидратира. Древните египтяни, индианските групи и дори ранните американски заселници изсушавали храни, за да ги държат за по-дълги периоди от време. Дехидратацията затруднява микробите да растат върху храната и да я развалят. Освен това прави храната по-лека и по-лесна за съхранение и транспортиране. Днес все още сушим храни, за да ги консервираме. например повечето храни за космонавти са дехидратирани. Можете ли да измислите още примери?

ОТГОВОРИ НА ПЪЗЕМ ЗА ПОЕМА!

Мама казва, че яжте зеленчуците си,
Татко казва, че яжте плодовете си.
Поне пет порции дневно
От цветя, стъбла и корени.

Сега добавете питателна МЛЕЧНИ храни за направата на здрави зъби и кости. Има шоколадово мляко и сирена, и дори конуси за сладолед!

Хляб и ориз и зърнени храни,
тортили, макаронени изделия също;
от съществено значение ВЪГЛЕХИДРАТИ,
основите само за вас.

Фасулът и семената изграждат мускули,
така и рибата и пилето.
Тези ПРОТЕИНИ да ви помогне да израствате силни,
и държи тялото си да тика!

Ако искате малко бонбони,
или друго ОЧАКВАЩО лакомства,
имат само една порция.
Ей, гледай колко ядеш!

Храните, които избирате като ГОРИВО,
да ви преведе през деня.
Храната ви дава всички неща, за които трябва да мислите и работите ИГРАЙТЕ !