• Пълен член
  • Цифри и данни
  • Препратки
  • Цитати
  • Метрика
  • Препечатки и разрешения
  • Получете достъп /doi/full/10.1080/02640410701607296?needAccess=true

Доказателствата за важността на физиката в атлетическите дисциплини се подкрепят от постоянството на определени характеристики за дълги периоди, въпреки забележителните светски промени в популацията на източника. Тези характеристики могат също да доведат до физиологични ползи като ефективна терморегулация или по-голямо съотношение мощност/тегло. Треньорите и спортистите често са убедени в ползите от загуба на тегло или мазнини въз основа на личен или анекдотичен опит, интуиция и наблюдение на успешни състезатели с „тренирано око“. Това може да примами спортистите да приемат небалансирани, непостоянни или силно рестриктивни хранителни режими, които увеличават риска от недостиг на хранителни вещества и нарушено хранене. Въпреки тежки тренировъчни натоварвания и често екстремни диети, някои спортисти не постигат целите си във физиката, тъй като в крайна сметка фенотипът е под генетичен контрол. Професионалистите, подпомагащи спортисти с управление на физиката, трябва да бъдат висококвалифицирани в антропометрията и да изискват задълбочено разбиране на специфичните за спорта изисквания към храненето. Изисква се внимателна оценка на рисковете и ползите от различни подходи за загуба на тегло и мазнини, преди те да бъдат препоръчани на спортистите.

състезания