Събуждане с подпухнало, подуто лице - никой не се нуждае от това. Макар че какво, ако ви казахме, имаше няколко прости неща, които можете да направите, за да се отървете завинаги, защото има! Седнахме с Ричи Анджело, лицеви специалист в известния салон в Мелбърн MADE by SELF, за да ни научи как.

премахнете

ОБРАЗ: КАРТЕР СМИТ

Има много причини за подпухнало или подуто лице, въпреки че лошата циркулация и натрупването на токсични вещества от лоша диета (особено тази с високо съдържание на сол, преработени храни и алкохол) често са виновни, казва ни Ричи. Медицински състояния като синузит също могат да бъдат виновници за подпухналите очи, но ако не страдате от нито едно от тях, може би трябва да се съсредоточим върху това, което ядем.

ИЗОБРАЖЕНИЕ ОТ @DIRTYLEMON

„Правенето на корекции във вашия начин на живот и диета са от ключово значение за намаляване на подутото лице. Уверете се, че ядете много пресни храни с високо съдържание на вода и разбира се, намалявайки приема на сол и алкохол също. "

„Пиенето на повече вода ще помогне за изхвърлянето на токсините и ще обезсърчи задържането на течности, което на първо място води до подпухнало/подуто лице.“

Как можем да се справим, когато се събудим изглеждащи подпухнали, подути и по-лоши за износване - независимо дали сме виновни или не? Ричи казва, че да го атакуваш първото нещо сутрин е ключово.

„Изпийте чаша гореща вода и лимон веднага щом се събудите. Това ще ви помогне да започнете и да подпомогнете естествения процес на детоксикация на тялото ви. Прилагането на хладен, влажен компрес върху лицето и оставянето му за около 10 минути също ще работи. Колкото по-студен компрес, толкова по-добре използвайте ледена вода. "

МАДЖ ОТ @DIRTYLEMON

ИЗОБРАЖЕНИЕ ОТ @GLOSSIER

Най-важното обаче е, че масажът на лицето със вашия серум или овлажнител ще спаси деня ви - и лицето ви!

„Обичам добрия, твърд масаж на лицето, особено този, който се фокусира върху тонизирането и лимфния дренаж“, кажете ни Ричи. „Може да направи чудеса за премахване на задръстванията и намаляване на подпухналото лице.“

„Лимфодренажният масаж ръчно подпомага детоксикацията на лицето ви чрез източване на токсини към вашите лимфни възли и е техника, която увеличава циркулацията и лимфния поток, което спомага за изхвърлянето на токсини от кожата и лицето и натрупването на течности.“