Резюме на темата, предоставено от доброволец (и): Сандра

фитоестрогените

Фитоестрогените са естрогеноподобни съединения, открити в различни растителни храни като боб, семена и зърнени храни, въпреки че са концентрирани в соеви храни и лен. Фитоестрогените изглежда са полезни за профилактика на диабет и рак на дебелото черво, черния дроб, мозъка, гърдите, яйчниците и кожата. “Лошият” холестерол изглежда намалява, сърдечно-съдовият риск намалява и загубата на тегло се увеличава, когато се консумират. Соевите фитоестрогени не намаляват мъжката плодовитост; обаче е доказано, че ксеноестрогените, които се намират главно в рибите, драстично намаляват броя на сперматозоидите. Замяната на млечни продукти със соя може да намали мазнините в корема.

Всички видеоклипове за фитоестрогени

Трябва ли жените с миома да избягват соята?

Когато става въпрос за миома на матката, соята е вредна, безвредна или полезна?

Как да конвертирате в производител на Equol

Някои чревни бактерии могат да заредят предимствата на соевите храни, което води до още по-голяма защита на костите, по-добър контрол на симптомите на менопаузата и по-нисък риск от рак на простатата, но как можем да стимулираме растежа на тези добри бактерии?

Соеви фитоестрогени за менопауза горещи вълни

Обяснява ли консумацията на соева храна защо японските жени изглеждат толкова защитени от симптомите на гореща светкавица?

Как да блокирам ензимите, произвеждащи естроген на рака на гърдата

Какво се случва с нивата на хормоните при жени и мъже, рандомизирани да пият соево мляко?

Как да лекуваме ендометриоза с водорасли

Водорасли на стойност пет цента на ден могат драстично да подобрят основната причина за увреждане и нарушено качество на живот сред жените.

Трябва ли жените с висок риск от рак на гърдата да избягват соята?

Кои диетични промени могат да намалят увреждането на свободните радикали и също така да подобрят възстановяването на ДНК при жени с мутирали гени BRCA?

Здравословна ли е соя за оцелелите от рак на гърдата?

Каква роля играят соевите фитоестрогени в превенцията и лечението на рак на гърдата?

Кой не трябва да яде соя?

Как соевите храни могат да го имат и в двата случая с проестрогенни ефекти в някои органи, които могат да защитят костите и да намалят симптомите на гореща светкавица, но също така и антиестрогенни ефекти при други, които предпазват от рак на гърдата и ендометриума?

Какви са ефектите от фитоестрогена на хмела в бирата?

Що се отнася до риска от рак на гърдата, действа ли фитоестрогенът в бирата по-скоро като животинските естрогени в Premarin или защитните фитоестрогени в соята?

Най-мощният фитоестроген е в бирата

Причината, поради която жените, които се справят с хмел, започват менструация, е заради фитоестроген, който завършва в бира, наречен 8-пренилнарингенин (8-PN).

Могат ли ленените семена да помогнат за предотвратяване на рак на гърдата?

Консумацията на ленено семе може да играе роля за предотвратяване и лечение на рак на гърдата, като блокира възпалителните ефекти на интерлевкин-1.

Диетични източници на алкилфенолови ендокринни разрушители

Храните от животински произход (особено рибите) изглежда са най-важният източник на излагане на човека на промишлени замърсители като алкилфенол ксеноестрогени.