Представете си, че можете да достигнете целевото си тегло и да го поддържате лесно, без да се борите, чувство за вина или чувства, като че ли ви е отказано.
Уморени ли сте от отслабване само за да го върнете по-късно?
Прекалено трудно ли е да се игнорират желанията?
Изглежда ли невъзможно да се мотивирате да спортувате?
Ако откриете, че работите усилено, за да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, само за да откриете, че килограмите пълзят отново, знаете колко разочароващо може да бъде. Гордеете се със себе си, че работите за постигане на целите си за отслабване и след това отпадате от диетата си поради стрес, повишени изисквания за времето си или поради емоционално разстройство. С увеличаването на теглото си вероятно се чувствате виновни и може би дори се чувствате депресирани и нещастни. Хипнозата може да промени всичко това.
Представям си…
Чувствате се позитивни и уверени в себе си относно целите си за отслабване
Развитие и придържане към здравословен начин на живот
Оценявате тялото си и имате подобрен умствен набор
Хипнозата за отслабване ви помага, защото работи в подсъзнанието, докато диетите работят в рамките на съзнателния ум. Диетите могат да ви направят по-наясно какво ядете по отношение на съставките, калориите и мазнините, но те не успокояват съмненията в себе си и вярванията, които ограничават способността ви да постигнете успех.
често задавани въпроси
Понякога нямате успех в диетите поради начина, по който подсъзнанието ви възприема храната и упражненията. Може би, когато сте били дете, родителите ви са ви карали да ядете всичко в чинията си, дори и да не сте били гладни. Може би сте развили нездравословни хранителни навици заради работата или начина си на живот, които изискват голяма част от времето ви. В зависимост от вашата представа за себе си, може да сте твърде смутени от теглото си, за да се присъедините към фитнес зала или просто да нямате достатъчно вяра в себе си, за да дадете шанс на упражненията.
Отслабването хипноза работи в подсъзнанието, за да промени убежденията, които ограничават способността ви да постигнете успех в целите си за отслабване. Това може да промени негативните мисловни модели, които може да се наложи да увеличите самочувствието и самочувствието си. Хипнозата за отслабване също така работи за идентифициране на задействащи фактори, които ви карат да ядете, когато не сте гладни или преяждате, след което препрограмирате нещо против да ви мотивирате да направите нещо здравословно и позитивно, когато почувствате спусък. Хипнозата може дори да ви помогне да се чувствате по-мотивирани да спортувате!
„Процентът на затлъстяването е най-висок за всички времена. Статистиката варира, но приблизително 65% от американците са с наднормено тегло. „
Хипноза за Отслабване Видео Отзиви
Отказ от отговорност: Резултатите могат да варират от човек на човек
„Хората, които са правили хипно- и ток терапия, са успели да загубят над два пъти теглото на своите колеги, които са правили терапия с ток“ –Блясък
Отзиви на клиенти от Нюйоркския център за хипноза: Загубих теглото си и го спрях
„Бях скептичен по отношение на хипнозата, но добър приятел ми препоръча Ели. След 2 сесии с Ели загубих 40 кг. и вече не жадувам за шоколад. Той е страхотен човек, който ме накара да се чувствам комфортно с цялото преживяване. Той ми помогна да отслабна и да го държа на разстояние! “
- Шарън Уилкинс
Отказ от отговорност: Резултатите могат да варират от човек на човек
Намаляване на теглото Видео Отзиви
Отказ от отговорност: Резултатите могат да варират от човек на човек
Нюйоркски програми за отслабване на хипноза Комбинирайте следното въз основа на нуждите на клиентите
СПИСЪК НА ОТСЛАБВАНЕТО ХИПНОЗНИ СЕСИИ, КОИТО ПРЕДЛАГАМЕ
| Отслабнете с хипноза | Виртуална стомашна хипноза |
| Склонност към преяждане | Премахване на желанието за захар |
| Мотивация за упражнения | Емоционално хранене |
| Преодолейте хранителните разстройства | Дисморфия на тялото, обичайте тялото си |
| СЕСИИТЕ МОГАТ ДА АДРЕСИРАТ | |
| Диета с ниско съдържание на въглехидрати | Спрете късното хранене |
| Био диета | Анорексия или булимия |
Хипнозата за отслабване е безопасен и високо ефективен начин не само да постигнете целите си за отслабване, но и да поддържате здравословно тегло. Хипнозата за отслабване ще ви помогне да формулирате план за отслабване, който в комбинация със здравословен, положителен начин на живот, който включва упражнения, може да ви помогне да изглеждате и да се чувствате чудесно. Ако ви е писнало да губите тегло само за да си го върнете, помислете дали да не използвате хипноза за отслабване, която да ви помогне да формулирате план за свалянето и задържането му. Хипнозата работи бързо, за да елиминира поведението и убежденията, които ви пречат да постигнете здравословния начин на живот, който искате.
Има ли значение колко сте с наднормено тегло?
Можете да се възползвате от хипноза за отслабване, независимо колко тежите. Независимо дали искате да свалите няколко килограма по естетически причини или ако искате да свалите 120 килограма по здравословни причини, използването на хипноза може да бъде ефективна възможност и за двете.
Какво се случва по време на сесия за отслабване с хипноза?
Първо, искаме да научим за вас, преди да започнете сесията си по хипноза. Ще ви зададем въпроси относно начина ви на хранене; причините ви са за желание да отслабнете, какво ви мотивира да отслабнете, какво ви обезкуражава и какви задействащи фактори могат да ви накарат да преядете. Може също да обсъдим вашите емоционални привързаности и да изследваме вашите мисли относно вашата ситуация. Ако е приложимо, ще установим всички хранителни разстройства. Събирайки колкото се може повече информация за вас, можем да усъвършенстваме подхода си по време на сесията ви по хипноза, за да гарантираме вашия успех. Също така ще прегледаме процеса на хипноза, ще ви информираме какво да очакваме и ще отговорим на всички ваши въпроси.
Какво се случва, докато съм под хипноза?
Хипнозата работи най-добре, когато сте спокойни и ви е удобно. Нашият сертифициран хипнотизатор ще предизвика релаксиращо хипнотично състояние, като ви води с образи, дихателни техники и обърква съзнателния ум.
По време на вашата сесия за хипноза ще получите разнообразни персонализирани техники и предложения, които ще ви помогнат да промените поведението си в ежедневието си. Въпреки че хипнозата ви помага да промените поведението си, вие винаги ще контролирате обкръжението си.
Какво се случва, след като завърших програмата за хипноза за намаляване на теглото?
След вашата хипнотична сесия, ние ви предоставяме допълнителна помощ. Ще получите нашия запис за самохипноза, за да ви помогне да ускорите програмирането на вашия несъзнателен ум, така че спонтанно да правите здравословен избор на храна. Също така ще ви дадем индивидуализирана обратна връзка и стратегии, които да използвате занапред, като ви помагат да се подготвите и да ядете по-малко.
Защо да избера вашата програма за отслабване с хипноза в Ню Йорк?
Защо имаме най-добрата програма за хипноза за отслабване в Ню Йорк? Тъй като имаме опитни сертифицирани хипнотизатори, които са специализирани в предоставянето на висококачествени сесии за хипноза в нашата топла и привлекателна среда. Ние предлагаме изключително ниво на обслужване и ще направим вашите нужди наш приоритет. Ако се нуждаете от повече информация относно нашия изключителен център по хипноза, разгледайте видео препоръките на нашите клиенти, споделящи успеха им при отслабване. Освен намаляване на теглото, ще намерите препоръки на клиенти, преодолели преяждането, емоционалното хранене и пристрастяването към захарта.
Как да разбера, че избирам най-добрия хипнотизатор за отслабване в Ню Йорк?
Щастливи сме да отговорим на всички въпроси, които може да имате относно използването на услуги за хипноза за управление на теглото. Въпреки това, нашите видео препоръки на Центъра за хипноза в Ню Йорк могат да ви дадат по-подробен поглед върху това как нашите клиенти се чувстват относно нашите услуги. Тези препоръки не са реклама или полирани реклами. Вместо това това са честни, незаписани от първа ръка разкази за това как практикуваме хипноза. Много от нашите клиенти за хипноза бяха насочени от лекари, които вярват в ефективността на нашите услуги.
Ели Блилиуос, президент на хипнотичния център на Ню Йорк, е сертифициран от множество институции, включително Международния алианс на клиничните хипнотизатори и терапевти, Националната гилдия на хипнотизите и Международната асоциация на съветниците и терапевтите.
Има ли групови или частни сесии?
Предлаганите от нас сесии в центъра за хипноза в Ню Йорк са частни, индивидуализирани програми за отслабване, използващи хипноза. Въпреки че групови сесии с много хора се провеждат в други организации, ние откриваме, че персонализираният индивидуален подход подобрява скоростта, в която изпитвате успех.
Има ли научно доказателство, че хипнозата за отслабване действа?
Хипнозата е 30 пъти по-ефективна от другите инструменти за отслабване
В проучване, включващо 60 жени, хипнозата се оказа по-успешен подход за отслабване, отколкото само диета. Всички участници са били с поне 20 процента или повече с наднормено тегло в началото на проучването. Те бяха разделени на две групи; една група, използваща само диета, а друга група, използваща хипноза. Групата, използваща само диета, е загубила 0,5 килограма. Групата, използваща хипноза, обаче, загубили средно 17 килограма. Като част от лечението с хипноза, групата също така получи информация за повишаване на мотивацията, вземане на решения, подобряване на уменията за вземане на решения и укрепване на егото му.
Хипнозата за отслабване предлага дълготрайни ползи
В проучване на 109 души изследователите предлагат на участниците лечения за отслабване. Въпреки че всички участници са имали загуба на тегло след девет седмици, тези, които са избрали хипноза, са имали по-дълготрайни резултати при двугодишната оценка. „Списание за консултации и клинична психология“
Допълнителни доказателства, показващи ефективността на хипнозата за отслабване, бяха демонстрирани чрез мета-анализ на 18 проучвания. Участниците в отслабването получиха едно от следните: направлявани образи, поставяне на цели, техники за самоконтрол и релаксация. Някои участници във всяка група също получиха хипноза в допълнение към това, което вече им беше предоставено. Тези участници, които са получили хипноза като допълнителна помощ, са загубили 90 процента повече тегло от участниците, които не са хипноза и са успели да поддържат загубата на тегло дори след 1 до 2 години. Университет в Кънектикът, списание за консултации и клинична психология.
Хипноза, удвоена средна загуба на тегло
Хипнозата помага да се увеличат средните количества за отслабване, когато се използва като допълнение към съществуващите интервенции за отслабване. Например, беше установено в проучване, че когато се добави към когнитивно-поведенческо лечение (CBT) за отслабване, загубата на тегло се удвоява. Други проучвания подчертават колко успешно се получава загуба на тегло, когато се използва хипноза, което води до по-високи нива на загуба на тегло и по-ниски индекси на телесна маса (ИТМ). „Списание за консултантска клинична психология“
Хипнозата показа значително по-ниски тегла след лечението
В две изцяло женски проучвания както на пушачи, така и на непушачи е установено, че терапията за отвращение, използвана заедно с хипноза, води до много по-ниски ИТМ и увеличен брой загуби на тегло. „Препечатки на психологията“
В рандомизирано контролирано проучване върху пациенти със затлъстяване със сънна апнея беше установено, че диетичните съвети не са толкова ефективни, колкото хипнотерапията, използвана с намаляване на стреса. Двете форми на хипнотерапия, използвани за участниците, са намаляване на стреса и намаляване на енергийния прием. „Болница Чърчил, Оксфорд“
Показано е, че хипнозата е „Ефективен начин за отслабване“
Изследване, публикувано в Journal of Consulting and Clinical Psychology, демонстрира колко ефективна може да бъде хипнозата, когато се използва като лечение за отслабване. Шестдесет жени участници, които са били с поне 20% наднормено тегло, са видели увеличен брой загуби на тегло, когато е била използвана хипноза. „Списание за консултации и клинична психология“
Налични ли са сесиите за отслабване с хипноза в Skype или FaceTime?
Да. Всички наши сесии са достъпни чрез Skype или FaceTime.
Не забравяйте да разгледате нашата страница за хипнотерапия за тревожност в Ню Йорк!
- Защо положителната промяна в поведението е по-добра цел от отслабването - блог за терапия
- Отслабване - Терапия с енергизиращ магнит на органи - BiomagScience
- Отслабване - Тампа Бей Mindspa хипноза
- Опасностите от бързото отслабване Клиниките на Джаксън, физикална терапия
- Отслабване Boost IV Инфузия Интравенозна терапия