Някои деца са с наднормено тегло, защото имат големи кости.

Идеята, че някой носи наднормено тегло поради големи кости, е мит. Децата и тийнейджърите с наднормено тегло просто носят прекомерна мастна тъкан по тялото си.

статистика

Децата и тийнейджърите с наднормено тегло и затлъстяване са изложени на повишен риск от развитие.

Децата и тийнейджърите с наднормено тегло имат повишен риск от развитие на множество заболявания и състояния като висок холестерол, високо кръвно налягане, респираторни заболявания и депресия.

Свързан с наднорменото тегло и затлъстяването, диабетът тип 2 е от особено значение. В миналото диабет тип 2 се наблюдава само при възрастни на възраст над 45 години, но сега често се диагностицира при деца и тийнейджъри с наднормено тегло и затлъстяване.

Какво се превърна в основен хранителен критерий за американците?

Според Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ (HHS), удобството е основен фактор за избора на храна на Америка днес. По принцип хората консумират повече готови храни далеч от дома си в заведения с бързо обслужване, ресторантски тип или евтини, лесно приготвени ястия за готвене у дома.

Почти половината от зеленчуците, които младежите ядат, са.

Около само 20% от децата и тийнейджърите получават 5-те препоръчителни дневни порции плодове и зеленчуци, препоръчани от хранителната пирамида на USDA. Според CDC, около половината (46%) от зеленчуците, сервирани на хора на възраст между 2 и 19 години, са пържени картофи.

Друг фактор, който допринася за наддаването на тегло и затлъстяването при деца е __________________.

Според Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ се наблюдава драстично намаляване на консумацията на закуска. С други думи, повече деца започват дните си без закуска.

Напитките фактор за затлъстяването в детска възраст, защото деца.

Тъй като децата консумират по-малко мляко, децата също отпиват еквивалента на почти три кутии сода от 12 унции на ден. Високофруктозният царевичен сироп, който се използва за подслаждане на много безалкохолни напитки, често се обвинява за приноса му към детското затлъстяване, въпреки че неотдавнашни изследвания сочат, че високофруктозният царевичен сироп получава лош резултат.

Много храни и напитки имат скрити калории.

Калориите не са скрити. Калоричното съдържание и друга хранителна информация могат да бъдат намерени на етикета за хранителните факти, който се намира на опаковката, съдържаща храна или напитка. Етикетът съдържа конкретна информация за продукта по отношение на размера на порцията, калориите и хранителните вещества, последвано от бележка под линия, описваща как продуктът се съпоставя спрямо дневните стойности на базата на диета от 2000 до 2500 калории.

Какво означава за децата да са заседнали?

Твърди се, че хората, които обикновено са неактивни и не се упражняват почти никак, не са заседнали. Има две основни причини за увеличения брой на американците с наднормено тегло и затлъстяване: липса на физическа активност и повишена консумация. Свободното време за американски деца се състои до голяма степен от гледане на телевизия, игра на видео игри и компютър. По-лошото е, че една трета от американските тийнейджъри не са достатъчно физически активни, състояние, което е забелязано да се увеличава с възрастта.

________________ лесно допринасят (и) за затлъстяването.

Размерите на порциите се увеличават на всяка крачка. Проучванията показват, че хората са склонни да ядат повече храна, когато са изправени пред по-големи порции. Хранителните порции се сервират или пакетират в огромни количества, често изкривявайки преценката при определяне размера на разумна порция.

Децата получават повече от храната си далеч от дома.

Децата наистина ядат извън дома по-често. Изследванията доказват връзката между неотдавнашните промени в хранителния режим на децата и епидемията от затлъстяване. Като цяло храните, предлагани в заведения за бързо хранене, ресторанти, автомати и други търговски обекти, са свързани с лошо диетично качество и увеличен прием на празни и прекомерни калории. В сравнение с преди две години, децата също закусват повече и консумират наситени с калории, подсладени напитки, които допринасят за неблагоприятните диетични ефекти от консумацията на храна извън дома.

Коя държава има най-голям брой затлъстели деца и тийнейджъри?

В САЩ Мисисипи е на първо място с не само най-голям брой изключително тежки деца и тийнейджъри, но и най-голям брой изключително тежки хора като цяло - и за седма поредна година.

Изображения, предоставени от:

1. iStockphoto

2. iStockphoto

3. iStockphoto

4. iStockphoto

5. iStockphoto

6. iStockphoto

7. iStockphoto

8. iStockphoto

9. iStockphoto

10. iStockphoto

11. iStockphoto

MedicineNet: Детско затлъстяване

WedMD.com Търсене. „Диабет при детско затлъстяване“.

Министерство на здравеопазването и човешките услуги на САЩ: Детско затлъстяване.

Национално проучване за здравни и хранителни изследвания, NCHS, CDC.

Новини за здравето на WebMD. Деца сладки на кофеин главно сода

Fox MK, Pac S, Devaney B, Jankowski L. 2004. Хранене на кърмачета и малки деца Проучване: Какви храни ядат бебетата и малките деца? Вестник на Американската диетична асоциация 104 (1, допълнение 1): S22-S30.

WebMD: Недобросъвестният рап с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза?

FDA. Как да разберете и използвате етикета за хранителните факти.

CDC. Премисли какво пиеш.

МОМ, Предотвратяване на детското затлъстяване: Живот в равновесие.

HHS. Контрол на порциите

WebMD: Лесни начини да поддържате порциите си здрави.

USDA. Как храната далеч от дома влияе върху качеството на диетата на децата.

MedicineNet: Най-силните и дебели държави в Америка.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация:

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта MedicineNet. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

& copy 1996-2020 MedicineNet, Inc. Всички права запазени.