Публикувано: 31 август 2013 г. Последна актуализация: 16 декември 2019 г.

рецепти

Червеното месо често получава лош звук. Въпреки че има по-здравословни възможности, ние осъзнаваме, че има моменти, когато говеждото е в менюто. Възползвайте се максимално от вашите селекции с червено месо, като изберете чисти рецепти, които включват храни с високо съдържание на храна, но с ниско съдържание на калории, като тези по-долу.

Топ 10 говежди рецепти:

1. Мексиканско настъргано говеждо месо (На снимката по-горе)
Това опушено, пикантно месо е достатъчно гъвкаво, за да се поставят в различни предястия. Независимо дали го натъпквате в тортила или го използвате за приготвяне на салата, това е много добро.

2. Говеждо яхния
Този фамилен фаворит предлага целия комфорт на рецептата на баба с по-малко мазнини и калории.

Друг фамилен фаворит, пълен с вкус от естествени съставки.

4. Телешко къри
В допълнение към своя аромат, къри се смята, че има когнитивни и физически ползи за здравето. О, и на вкус е наистина вкусен.

5. Говеждо мандарина. Добавете малко азиатски усет към храната си по здравословен начин с нашата рецепта за мандарина говеждо, която съчетава пикантни вкусове със сладостта на мандариновите портокали.

6. Пикантен чили с домати, печени на огън
Нашата представа за тази класическа класика с един казан има опушен аромат на печени домати и малко допълнителен удар.

7. Сандвичи с пържола Фахита
Страхотно основно ястие за обяд или вечеря, тези сандвичи с пържола с фахита включват гъби, червен лук и червени чушки за много допълнителни витамини и други хранителни вещества.

8. Слабо класическо печено гърне
Мама ще се гордее с тази кльощава версия на нейното фирмено ястие.

9. Пълнени Пати тиквички
Удоволствие за очите и вкусовите рецептори, това ястие съдържа полезни за вас съставки като постно говеждо месо, спанак и киноа, пълнени в черупката на ярко оцветен тиква.

10. Печене на ребра в изправено положение
Тази печена рецепта е чудесна алтернатива на по-угоените празнични меса.

Опитали ли сте някоя от нашите рецепти за говеждо месо? Ще се радваме да чуем какво мислите. Оставете ни съобщение в раздела за коментари по-долу.

Не забравяйте да харесате страницата ни във Facebook и да ни следвате в Pinterest за вкусни рецепти, съвети за чисто хранене и ресурси за здравословен начин на живот.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Кльощави.

Кльощавите. екипът вярва, че всички хора, независимо от възрастта, размера и нивото на фитнес, имат силата да трансформират живота си - те просто се нуждаят от ресурси за това. Кльощавите. метод насърчава здравословния начин на живот чрез комбинация от чисто хранене и редовни упражнения. Ние предлагаме всичко необходимо за успех.

Свързани статии

Нашите най-добри рецепти за празничния сезон

Всяка рецепта, от която се нуждаете, за да бъдете домакин на здравословно празнично хранене тази година.

16 здравословни пилешки рецепти за диабетици

Това, че някой има диетични ограничения, не означава, че не може да се наслади на вкусна диета!

Най-добрите тиквени рецепти за празничния сезон

Насладете се на вкусовете на Fall със здравословно завъртане!

7 дни нисковъглехидратни, високобелтъчни смеси и рецепти за вечеря на мача

Създайте вкусна вечеря, която е добра или вие също!