растения

Гуарана

Произхождайки от Южна Америка, гуарана е любимецът на света на лечебните растения, когато става въпрос за отслабване - и то с основателна причина! Гуарана е призната помощ за отслабване (неговата ефективност при отслабване) е доказана в няколко проучвания) поради високото си съдържание на кофеин (с до 4,5% кофеин в сравнение с максимум 2% в кафе на зърна), което активира метаболизма и по този начин изгаряне на мазнини. Внимавайте все пак, да не прекалявате.

Йерба мате

Този съдържащ кофеин стимулант идва от Латинска Америка, където се пие широко като чай, главно заради енергизиращите си ефекти. Yerba mate осигурява отлична подкрепа като част от режима за отслабване поради своите гликогенолитични и липолитични свойства, които разграждат гликогена и липидите съответно.

Ливадна сладка

Роден в европейските пасища, това малко цвете отдавна се използва като лечебно растение, но също така е изключително полезно като част от режима за отслабване. С дрениращи и пречистващи ефекти, той помага за елиминирането на токсините и премахването на целулита и упоритите мазнини в тъканите.

Konjac

Това е царят на потискащите апетита! Извлечен от корена на Amorphophallus konjac, растение, отглеждано и консумирано в Азия от векове, конякът се предлага под формата на прах (наред с други), който може да абсорбира до 100 пъти собствения си обем във вода. Само 1 g, за предпочитане да се приема 30 минути преди хранене, е достатъчен, за да предостави предимствата на неговия невероятен ефект, потискащ апетита.

Зелен чай

Зеленият чай съдържа теин, който подобно на кофеина е активно вещество, известно, че насърчава липолизата - иначе известно като изгаряне на мазнини. Зеленият чай също съдържа полифеноли (особено катехин), които ограничават усвояването на мазнините.

Агар агар

Въпреки че не е растение в обичайния смисъл на думата (извлича се от водорасли), агарният агар все пак е истинска помощ за тези, които искат да поддържат форма, най-вече поради високото си съдържание на разтворими фибри, които и двете се разширяват в стомаха, насърчава чувството за ситост и „улавя“ мазнини и захар.

Това мощно дрениращо растение е безпрецедентно по отношение на стимулирането на бъбречната функция. Поради това подпомага отслабването, като се бори със задържането на вода и насърчава храносмилателната функция.

Глог

Въпреки че има дълга история на фитотерапевтично приложение при сърдечни проблеми, глогът е по-малко известен като растение за отслабване. Но листата му са в състояние да активират разграждането на липидите и по този начин да помогнат за намаляване на съхранението на мазнини.

Репей

Докато това малко, лилаво цъфтящо растение за жив плет е известно с ролята си за лечение на проблемна кожа, коренът на растението има допълнителни предимства. Заедно с пречистващи и дрениращи свойства, той също може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар.

Глухарче

Глухарчето е отличен диуретик, идеален за тези, които имат тенденция към задържане на вода и подуване на корема. Той също е добър детоксикатор, подобряващ елиминирането на отпадъчните продукти и също така е известен с това, че подпомага храносмилането. Истински бонус в помощ за постигане на плосък корем.