Публикувано преди 10 месеца, 4 потребители следват.

здравето

KM1990

Публикувал съм тук няколко пъти поради голямата си здравословна тревожност и убеждавайки се, че имам многобройни проблеми

Имах бебе през август, така че очевидно имах малко тегло, за да отслабна

теглото ми преди бебето обикновено беше 9-те 4/5 кг, след раждането отидох до 10 камъка доста бързо, без да се опитвам, не съм гледал какво ям, но обикновено ям доста здравословно и често ходя/ходя на фитнес 2 пъти седмица

по време на Коледа ядох гърне, защото си мислех защо не анти все още е около 10 камъка, реших след Коледа да се опитам да стигна до теглото си преди бременността, тъй като си отивам през май. Наистина бях храна за 3 седмици здравословно хранене, ходех всеки ден с бебето си и ходех на фитнес 2 пъти седмично (имах 1 или 2 вземане винаги, но нищо по-важно)., през цялата минала седмица забравих да се претегля, за да се заема, но след това се претеглих в неделя, за да видя, че теглото ми е спаднало с 5 кг. Сега съм в пълен режим на паника, както обикновено.

въпросът ми е може ли загубата на тегло да отнеме известно време? драматичен и параноичен ли съм, както обикновено .

Миналата седмица не се хранех по-здравословно поради декорирането на кухнята, така че имах няколко приема, винаги толкова несигурен защо не съм натоварил? или отнема известно време, за да наддадете на тегло след изпиване ?

моля, помогнете да изляза на главата си, както обикновено, мислейки, че имам някакъв вид или рак, причиняващ загубата на тегло

0 харесвания, 9 отговора

9 Отговори

nina87533 KM1990

Публикувано преди 10 месеца

Мисля, че се претегляте твърде много. Слезте от кантара и просто преминете по начина, по който се чувствате. Обикновено проверявам как дрехите ми пасват, за да определя дали съм отслабнал или напълнял.

Знам, че можете също да се качите на скалата по различно време на деня и сте загубили или спечелили 5+ килограма.

lisa17089 KM1990

Публикувано преди 10 месеца