Акупресурата е традиционна китайска медицинска техника, основана на концепцията за жизнена енергия, която обикаля телата ни. Тази техника работи върху няколко точки на натиск, които са свързани с някои основни органи в тялото. Като правите натиск върху тези точки правилно, можете да лекувате широк спектър от състояния и здравословни проблеми.
Днес ние в Светлата страна ще ви разкаже за най-често срещаните акупресурни точки за отслабване.
1. Ушна точка
Това е една от основните точки за контрол на апетита. За да го намерите, поставете палеца си пред капака с триъгълна форма близо до ухото си. Сега отворете и затворете челюстта си и намерете точка, в която тя има максимално движение. Натискайте тази точка за 1 до 3 минути, 2 пъти на ден. Според акупресурата ушите, ръцете и краката са частите на тялото, които имат по-голямо отражение на енергията в останалата част от тялото, така че стимулирането на тези точки е един от най-ефективните начини за постигане на целите ви за отслабване.
2. Горна устна
Тази точка се намира между горната устна и носа, в центъра. Просто го натискайте за 1 до 5 минути два пъти на ден или когато се чувствате гладни и тревожни.
- Защо намаляването на солта във вашата диета е важно Slim4Life Отслабване
- Науката за малките защо височината ви влияе върху загубата на тегло; Smalletics
- Тайната за отслабване във вашите 40; s и отвъд - от Марсел Роуз
- Трансформиране на живота ви Подход за изменение на околната среда към отслабването
- Отслабване - можете ли да ускорите метаболизма си; Загуба на мазнини или сте останали с това, което сте; разбрах