Връзката между диетичната сода и отслабването е очарователна. Проведено е проучване, при което 300 души са разделени на две групи; едната група пиеше вода, докато другата пиеше сода. След няколко седмици групата, която продължи да пие диетична газирана вода, загуби средно с 4 килограма повече от екипа, който продължи да пие вода. Намерих това за интересно, защото знанието колко захар и калории имат напитките спрямо водата беше много забавно.

връзка

Това първо видео представя темата за диетичната сода и начина, по който тя се обработва от тялото ви. Силна страна на това видео е как в дълбочина става дума за разликата между диетичната сода и другите напитки за отслабване. Слабост е, че не се споменават проучвания с цифри, посочващи влиянието на содата за диета, като се цитират цифри.

  1. Тази статия сравнява разликата между вода и диетична сода, когато става въпрос за загуба на тегло и ползите и недостатъците и на двете: Може ли сода за диети наистина да бъде по-добра от водата за отслабване?
  2. Тази статия засяга защо е добре да пиете сода за диета, за да отслабнете, вместо да спирате: 8 неща, които се случват, когато накрая спрете да пиете сода за диети
  3. В тази статия се споменават плюсовете и минусите на диетичната сода като цяло: Плюсове и минуси на сода за пиене
  4. Тази статия е по-скоро хранителен факт, който обяснява хранителните аспекти на диетичната сода при отслабване: сода за диети и отслабване
  5. В този раздел се споменават заместители на механизми за отслабване, различни от сода за диета и как содата за диета може да бъде заменена: Какво трябва да знаете за диетичната сода и отслабването