всичко

Лаймската болест не е шега работа. През последните години се разпространява бързо в страната поради нарастването на популациите от кърлежи в страната. Всъщност болестта на Лайм е най-често срещаната инфекциозна болест, пренасяна от кърлежи в САЩ, според Националните здравни институти.

Това е бактериална инфекция: бактерията Borrelia burgdorferi се предава на хората, когато са ухапани от заразен кърлеж. Тези паразити често са толкова малки, че повечето хора не ги виждат или дори забелязват ухапването. В зависимост от това къде живеете може да бъде:

  • Заразен кърлеж с черни крака или елен, в североизточната и централната част на САЩ.
  • Заразена западна кърлежи с черни крака, на западното крайбрежие на САЩ.
  • Заразена овча кърлежи в части от Европа.

Броят на окръзите в САЩ, отчитащи висока честота на Лайм, се е увеличил с 320 процента (1) от 90-те години насам. И CDC предполага (2), че броят на случаите на лаймска болест може да е 10 пъти по-висок от официално докладвания брой, с приблизително 300 000 случая всяка година в Америка.

Лаймът често се нарича „Великият имитатор“ (3), тъй като неговите симптоми могат да имитират много други заболявания като синдром на хроничната умора, фибромиалгия, множествена склероза и деменция. (Всъщност някои изследователи имат въпроси дали Лайм всъщност може да бъде спусък за някои от тези заболявания.) За съжаление, отчасти поради тази причина, хората с Лайм често се казват, че всичко е в главата им, или че те просто „просто депресиран." При остър лайм, в рамките на около месец след ухапване, симптомите могат да включват:

  • Умора
  • Грипоподобни симптоми, включително треска, горещи вълни и студени тръпки
  • Болки в ставите
  • Болка в гърба
  • Главоболие
  • Червен обрив „бичи око“ около мястото на ухапване

Статията продължава по-долу

Започнете вашето здравословно пътуване днес

ФУНКЦИОНАЛНА МЕДИЦИНА ЗА ХОРА ПО СВЕТА

В масовата медицина пациент, който проявява тези симптоми, вероятно ще има лабораторна работа, за да потвърди диагнозата. Тогава стандартното лечение е антибиотици и се смята, че повечето от заразените ще се възстановят (4) в рамките на няколко седмици. Но в някои случаи симптомите могат да продължат. В масовата медицина идеята, че тези симптоми се дължат на персистираща инфекция, е противоречива и „хроничният лаймски синдром“ е до голяма степен неразпознат. Все пак някои лекари и организации по функционална медицина, като Международното общество за лаймски и асоциирани болести (ILADS), настояват, че хроничният лайм е все по-голям проблем и трябва да бъде признат. Някои от повтарящите се симптоми след лечението могат да включват:

  • Силна умора
  • Болки в мускулите и ставите, които се движат около тялото
  • Мозъчна мъгла
  • Промени в настроението
  • Пристъпи на безпокойство

Като практикуващ функционална медицина, ето какво бих искал повече хора да знаят за лаймската болест:

Загадката на Лаймската болест

Защо Лайм е толкова трудно да се открие и да се възстанови, дори след антибиотици? Ето три основни теории:

Проблем 1: Лаймската бактерия е оцеляла

Лаймската бактерия знае как да остане жива в своя гостоприемник. Той потиска имунната система, което й позволява да оцелява и да се размножава. Лайм също изглежда способен да се „прикрива“, правейки се невидим за имунната ни система. Всъщност Борелия е толкова умен, че някои изследвания (5) предполагат, че когато усети, че е нападнат, той може да премине в латентно състояние, което му позволява да живее и оцелява срещу атаката на антибиотиците. Други проучвания предполагат (6), че Борелия действително може да мутира собствените си гени, за да стане устойчива на антибиотици.

Проблем 2: Диагнозата е трудна

Само около половината от всички пациенти на Лайм всъщност си спомнят, че са ухапали кърлеж. Плюс това, класическият обрив на „бичи очи“, който хората свързват с Лайм, може да не се появи във всички случаи или може да се появи някъде, което жертвата никога не вижда, например върху скалпа, скрит от косата. Някои изследвания (7) предполагат, че конвенционалните Лайм тестове може да не са достатъчно чувствителни, за да поставят точна диагноза, особено по време на по-късните стадии на заболяването. Фалшиво отрицателните резултати също са често срещани.

Проблем 3: Конвенционалното лечение може да не е достатъчно

Конвенционалният подход към Лайм обикновено включва 10 до 28 дни антибиотици. Тогава какво? Е, нищо. Предполага се, че този курс на антибиотици убива бактериите. Проблемът с това е, че някои изследвания (8) предполагат, че до 25% от пациентите с лаймска болест все още имат някои симптоми дълго след антибиотична терапия, което предполага, че някои бактерии се задържат или ефектите им се задържат в тялото.

Функционален медицински подход към Лайм

Като практикуващ функционална медицина, подходът ми към Лайм е различен. Ето какво препоръчвам:

1. Подробна здравна история

Работа първа е подробна здравна история. Когато правя това с моите пациенти, задавам всякакви любопитни въпроси. (Един пациент ме попита дали съм бил в КГБ! Не, госпожо, просто стигам до основните проблеми!) Ако смятате, че може да имате лаймска болест, помислете за безплатна оценка на уеб камера или телефон с моя здравен център, за да получите този разговор започна.

2. Изчерпателни лаборатории

Важно е да хванете Лайм възможно най-рано, за да не стане хроничен. Колкото по-скоро се лекува, толкова по-вероятно е антибиотиците да унищожат всичко това. В допълнение към използването на двата конвенционални теста, приети от лабораториите на CDC, Elisa и Western Blot, често проверявам и клиенти с тези лаборатории:

  • CD57 +/CD8-Абсолютен брой: В този момент ние вярваме, че само лаймските бактерии ще потиснат CD-57, така че някой с висок CD-57 вероятно е болен от нещо различно от Лайм.
  • C4a: Това е поредният кръвен тест за оценка на имунната система. Хроничната лаймска болест може да бъде свързана с повишени нива на C4a.

Може да помислим и за други тестове, за да разгледаме малко по-дълбоко.

3. Подкрепете здравословни биофилми

Биофилмът е тънък, лигав филм от бактерии, който прилепва към повърхността. Биофилмите сами по себе си не са лоши. Те просто са начин, по който бактериите се колонизират. Съставът на биофилма го прави пробиотичен или патогенен. Целта на функционалната медицина е да популяризира здравословен биофилм чрез храни, промени в начина на живот и естествени лекарства. Някои естествени инструменти за модифициране на биофилми, които бих препоръчал, включват:

  • Добавки за коластра/лактоферин: Лактоферинът инхибира патогените и насърчава здравословните биофилми.
  • Пробиотици и пребиотици: Те насърчават пробиотичния баланс.
  • Ензими: Те разграждат биофилма.
  • Ксилитол: Това е естествен (9) антибиофилм.
  • EDTA: Това е силен антибиофилм.

Препоръчвам да говорите с вашия лекар за това какво може да ви помогне да поддържате здравето си.

4. Разгледайте проблемите с микробиомите

Най-малко 70 процента от имунната ни система е в стомашно-чревния тракт и микробиомът е основна част от имунното здраве. Справянето с всички основни дисфункции на червата, като свръхрастеж на кандида, може да помогне за укрепване на имунната система за борба с инфекциите.

5. Интегрирайте природни лекарства

Обикновено предлагам имунна подкрепа, формули, включително билки и съединения като сибирски женшен, саменто, сарсапарила, гуаякум, (10) астрагал, ресвератрол и котешки нокът. Едно проучване също така предполага (11), че стевията може да бъде толкова ефективна, колкото антибиотиците за лечение на лаймска болест.

6. Помислете за антибиотици

Някои специалисти по функционална медицина ще предложат конвенционални антибиотици за намаляване на общото бактериално натоварване. Например ILADS препоръчва (12) 100 до 200 mg доксициклин два пъти дневно в продължение на минимум 20 дни за всички ухапвания от кърлежи, когато има доказателства за хранене с кърлежи.

7. Справете се с всякакви коинфекции

Също така тествам пациентите си за вируси като EBV (Epstein-Barr virus), HSV 1 & 2 (Herpes simplex viruses 1 & 2), HHV-6 (Human Herpes virus) и CMV (Cytomegalovirus). Тези вируси могат да поставят повече стрес върху имунната система. В моята клиника откривам, че маслинови листа, larrea tridentata, пчелен прополис, Melissa officinalis, L-лизин, цинк и витамин С могат да бъдат добри възможности за антивирусна подкрепа.

8. Подкрепете генетичните слабости

Определени гени могат да предразположат някои хора към хронични инфекции. Препоръчвам да се търсят промени в гените за метилиране като мутации на MTHFR и да се поддържат пътищата на метилиране и детоксикация на тялото.

Как точно Лайм е свързан с диетата?

Започваме да осъзнаваме, че съвременният ни начин на живот не ни прави никакви услуги, когато става въпрос за Лайм.

Виждате ли, нашата генетика като хора не се е променила повече от 10 000 години, но светът около нас се е променил значително. Фактори като преработените храни, изчерпването на хранителните вещества в почвата и замърсяването на въздуха и водата вероятно усилват и увековечават въздействието, което хроничните инфекции, причинени от вируси, плесени, протозои и бактерии (като лаймска болест) имат върху тялото. Отначало това може да изглежда като лоша новина, но истината е, че ако определени среди и фактори на начина на живот могат да ни направят по-уязвими към Лайм, някои фактори и среда на живот също могат да ни направят по-малко уязвими.

Какво лошо има в начина, по който здравната ни система се отнася към Лайм?

И така, как основната медицина диагностицира и лекува Лайм? През повечето време това се прави чрез лабораторна работа и кръг от антибиотици, но това е само ако забележите ухапване или Вашият лекар е обучен да разпознава много неясни и загадъчни симптоми на Лайм. И дори ако успешно лекувате Лайм, хроничният Лайм може да продължи дълго след като сте приели тези антибиотици - състояние, което сега се нарича синдром на Лаймска болест след лечението. За щастие, синдромът на Лаймска болест след лечение придобива признание, особено в общността на функционалната медицина и с подкрепата на организации като Международното общество за лаймска и асоциирана болест.

Като лайм-грамотен експерт по функционална медицина, аз възприемам многостранен подход към лечението на лаймска болест. Това включва специфични добавки, форми на упражнения и най-важното: използването на храна като лекарство.

Може ли кето диета да подкрепи способността ви да се излекувате от Лайм?

В моята практика диетичните препоръки за Лайм често са под формата на предимно растителна кетогенна диета, която аз наричам кетотарианска диета. Кетотарианската диета избягва често срещаните недостатъци и рискове на конвенционалната кето диета (AKA, ядене на тон месо и дневник), като същевременно ви позволява да се възползвате от предимствата на хранителната кетоза, за да отблъснете лаймската болест и да върнете оптималното здраве.

Искате повече подробности? Дошли сте на правилното място. Ето как кетотарианската диета може да промени играта при лечението на хронична лаймска болест:

1. Поддържа здравословни пътища за метилиране

Много хора не знаят това, но има определени генетични фактори, които могат да ви направят по-уязвими от заболяване от лаймска болест. Една от тях е генната мутация MTHFR, която засяга повече от една трета от популацията и нарушава процес, наречен метилиране. Това е проблем, тъй като метилирането помага да се контролира здравето на вашите хормони, възпалителни пътища и детоксикационни пътища - които всички ви помагат да управлявате Лайм. Кетотарианската диета е чудесен начин за подпомагане на здравословното метилиране. Някои храни като листни зеленчуци и кръстоцветни зеленчуци действат като допълнителен кредит, тъй като те са богати на фолатни и сярни съединения, които пряко подпомагат метилирането. Говорете за храната като най-доброто лекарство!

2. Помага за укрепване на здравето на митохондриите

Изследванията показват, че оксидативният стрес може да навреди на митохондриите в имунните клетки на пациентите с Лайм, което води до изключителна умора. Кетотарианската диета може да се пребори с това чрез увеличаване (13) на митохондриалната биогенеза (AKA, производството на нови митохондрии), което се случва чрез автофагия. Автофагията е процес в организма, който помага за премахване на увредените клетки; (14) по същество това е собствената система за почистване на вашето тяло. Ако искате да изведете нещата на следващото ниво, можете да следвате периодичен план на гладно в комбинация с вашата кето диета. Постенето също причинява кетоза и е друг начин за увеличаване на автофагията.

3. Борба с хроничното възпаление

Както споменах преди, когато сте изложени на лаймска болест за дълъг период от време, тя може да предизвика автоимунни заболявания. (15) За да обърнете това (или да го предотвратите на първо място!), Е наложително да намалите възпалението в тялото си. За наш късмет кетоните, произведени, когато тялото ви е в кетоза, са противовъзпалителни. В един пример кетонът бета-хидроксибутират действа като сигнална молекула и епигенетичен модулатор, като работи за активиране на (16) противовъзпалителни пътища (като AMPK и Nrf-2) и инхибира възпалителни пътища като NFkB, COX2 и NLRP- 3 възпалителен.

На обикновен английски това означава, че растителната кетогенна диета атакува хроничното възпаление по множество начини. Това, съчетано с възстановена митохондриална функция, може да помогне за премахване на изтощителните неврологични симптоми като мозъчна мъгла, които често се появяват при хроничен лайм. Звучи доста добре, нали?

4. Възстановява микробиома до предишната му слава

Повечето лаймски експерти могат да се съгласят в едно: чревният микробиом е ключов играч в борбата с лаймските инфекции. Това е така, защото около 80 процента от нашата имунна система се намира във вашия стомашно-чревен тракт. Добрата новина е, че комбинацията от здравословни фибри и пробиотични храни на кетотарианската диета ще помогне за балансиране на микробиома ви, като убива лошите бактерии и инокулира корема ви със здрави (наречени пробиотици), които помагат за повишаване на имунната система, намаляване на възпалението и борба с болестта. Кетотарианската диета също е с ниско съдържание на захар и въглехидрати, храни, които са известни с това, че насърчават възпалението и потискат имунната функция.

Ако отидете на Keto, за да се борите с Lyme?

Трябва да се направят още проучвания, които да тестват тази диета върху пациенти с лайм, но засега чувствам, че това е безопасен и ефективен начин да подпомогнете тялото си чрез процеса на лечение на лайм. Много от пътищата, замесени в лаймската болест, също са модулирани с кето диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Поради това в моята практика поставих почти всички свои пациенти с Лайм на някаква форма на кетотарианска диета. В зависимост от тежестта на Вашата лаймска болест, предлагам да потърсите специалист по функционална медицина, който е запознат с лаймската и нисковъглехидратната диета с високо съдържание на мазнини като диетата Кето.

Ако искате да научите повече за собствения си здравен случай, моля, разгледайте нашия безплатна здравна оценка. Ние предлагаме уеб камера, както и лични консултации за хора в цялата страна и по света.