лечение
Затлъстяване е медицинско състояние, което се появява, когато човек носи наднормено тегло или телесни мазнини, които могат да повлияят на здравето му.

Човек, чието тегло е по-високо от това, което се счита за нормално тегло, коригирано за височина, се описва като наднормено тегло или със затлъстяване.

Затлъстяването е сложен здравен проблем, който трябва да бъде решен и представлява сериозна загриженост, тъй като е свързано с по-лоши резултати за психичното здраве, намалено качество на живот и водещите причини за смърт в световен мащаб, включително диабет, сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак.

ИТМ е мярка за това дали сте здравословно тегло за вашия ръст.

За повечето възрастни ИТМ от:

  • 18,5 до 24,9 означава, че имате здравословно тегло
  • 25 до 29,9 означава, че имате наднормено тегло
  • 30 до 39,9 означава, че сте затлъстели
  • 40 или повече означава, че сте силно затлъстели

ИТМ не се използва за диагностициране на затлъстяването, тъй като хората, които са много мускулести, могат да имат висок ИТМ без много мазнини.

По-добра мярка за излишните мазнини е размерът на талията, който може да се използва като допълнителна мярка при хора с наднормено тегло. Обикновено мъжете с размер на талията 94 cm или повече и жените с размер на талията 80 cm или повече са по-склонни да развият здравословни проблеми, свързани със затлъстяването.

Яденето на повече калории, отколкото изгаряте при ежедневна активност и упражнения (дългосрочно) причинява затлъстяване. С течение на времето тези допълнителни калории се сумират и ви карат да наддавате.

Често срещаните специфични причини за затлъстяването включват:

  • ядене на лоша диета от храни с високо съдържание на мазнини и калории
  • със заседнал (неактивен) начин на живот
  • недоспиване, което може да доведе до хормонални промени, които ви карат да се чувствате по-гладни и да жадувате за някои висококалорични храни
  • генетика, която може да повлияе на това как тялото ви преработва храната в енергия и как се съхраняват мазнините
  • стареенето, което може да доведе до по-малко мускулна маса и по-бавен метаболизъм, което улеснява наддаването на тегло
  • бременност (натрупаното тегло по време на бременност може да бъде трудно за загуба и в крайна сметка може да доведе до затлъстяване)

Някои медицински състояния също могат да доведат до наддаване на тегло. Те включват:

  • синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ): състояние, което причинява дисбаланс на женските репродуктивни хормони
  • Синдром на Prader-Willi: рядко състояние, при което човек се ражда, което причинява прекомерен глад
  • Синдром на Кушинг: състояние, причинено от прекомерно количество хормон кортизол във вашата система
  • хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза): състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно определени важни хормони
  • остеоартрит (и други състояния, които причиняват болка, която може да доведе до бездействие)

Затлъстелите хора са по-склонни да развият редица потенциално сериозни здравословни проблеми, включително:

  • Висок холестерол и триглицериди
  • Диабет тип 2
  • Високо кръвно налягане
  • Метаболитен синдром - комбинация от висока кръвна захар, високо кръвно налягане, високи триглицериди и висок холестерол
  • Сърдечно заболяване
  • Удар
  • Рак, включително рак на матката, шийката на матката, яйчниците, гърдата, дебелото черво, ректума и простатата
  • Сънна апнея, потенциално сериозно нарушение на съня, при което дишането многократно спира и започва
  • Депресия
  • Болест на жлъчния мехур
  • Гинекологични проблеми, като безплодие и нередовни менструации
  • Еректилна дисфункция и проблеми със сексуалното здраве поради депозити на мазнини, блокиращи или стесняващи артериите към гениталиите
  • Безалкохолна мастна чернодробна болест, състояние, при което мазнините се натрупват в черния дроб и могат да причинят възпаление или белези
  • Артроза
  • Кожни проблеми, като лошо зарастване на рани

Аюрведично управление на затлъстяването

Затлъстяването е описано като „Medoroga“ или „Sthaulya Roga“ в Аюрведа. Непрекъснатото угаждане на храна с високо съдържание на мазнини, пържени изделия и др., Заедно със заседналия начин на живот води до излишно натрупване на телесни мазнини, които се отлагат в многобройните телесни канали.

В CHARAKA в терапията за затлъстяване са включени специални програми с цел намаляване на излишните мазнини, коригиране на неправилния метаболизъм и изчистване на телесните канали.

Дълбоко сухата Udwarthana с билкови прахове и пасти, синхронизирана Abyanga със специфични масла, парна баня, Dhanyamla dhara и др., Мобилизират натрупаните мазнини, докато специално разработените процедури за детоксикация Panchakarma изчистват и предотвратяват по-нататъшното им натрупване.

Терапиите Vamana & Virechana са доста ефективни и водят до терапии, които дават резултат сред процедурите Panchakarma. Lekhana Vasti е друг специален вид клизма терапия, която също е полезна за лечение на затлъстяване.

Диетата и модификациите на начина на живот играят важна роля в управлението на затлъстяването. Практикуването на специфични йога пози също се препоръчва за намаляване на телесното тегло. Заедно с тях се използват и подходящи аюрведични вътрешни лекарства за постигане на най-добри резултати, без никакви странични ефекти.

Графикът на лечение обикновено варира между 3 - 5 седмици, за да отговаря на индивидуалните изисквания.