панчакарма
Според Аюрведа, вашата склонност да поставяте или не натоварвате телесно тегло може да се дължи на дисбаланса в пет важни елемента на тялото, освен конституцията на Кафа, Пита и Вата, трите доши.

Въпреки че е известно, че физическото бездействие и лошата диета са основните виновници за затлъстяването, не можете напълно да премахнете затлъстяването, като се справите само с диетата и физическата активност. Управлението на теглото би станало много трудно, ако не отстраните основната причина за дисбалансите в доша. И тук се появява лечението с Панчакарма за отслабване.

В Аюрведа управлението на теглото е по-скоро за начина, по който храната се обработва от храносмилателната ни система и влиянието на черния дроб върху анаболния метаболизъм. Те могат да доведат до натрупване на токсини от напитки и хранителни продукти (ама и капха) за определен период от време. Докато повишаването на теглото се причинява поради дисбаланс в капха, прекомерното натрупване на ама кара човек да стане с поднормено тегло.

Някои от лечението с Панчакарма, които се използват за целите на отслабването, са:

  • Сведана - Това помага за освобождаването на токсини от тялото, използвайки билкова парна терапия
  • Кижи - Това е гореща ферментационна терапия с помощта на лечебни торбички
  • Удвартанам - Тази терапия с Панчакарма подпомага премахването на излишните целулитни отлагания от тялото чрез масаж със сух прах
  • Абхянга - Това лечение включва топъл маслен масаж, който причинява подмладяване на тялото
  • Пижичил - В Pizhichil на човека се дава маслена баня за балансиране на мускулния тонус
  • Елакижи - При това лечение се използват топли торбички, състоящи се от билки за терапевтичен масаж

Моля, обърнете внимание, че не всички лечения може да са необходими при всеки човек с наднормено тегло. Видът и продължителността на лечението се решават след оценка, извършена от аюрведичните лекари, при която те вземат предвид възрастта на човека, дисбаланса на доша и настоящото му медицинско състояние.