Много съм слаб и ми беше предложено да пия бира, за да напълнея. Пиенето на бира би ли помогнало за напълняване? Ако да, колко бири трябва да изпия за една седмица, за да напълнея? Ако не, може ли някой да обясни накратко защо е така.

като

3 отговора 3

Бирата може да ви накара да наддавате по три начина, но вие ще го направите НЕ преследвайте го !

Първо е алкохол, който е страничен продукт от ферментацията на нишестето с дрожди. Нишестето е въглехидрат и има собствено хранително качество, включително енергия. Неговата енергия се прехвърля към алкохола.

Ако енергията, която носи, не се използва от основния метаболизъм или физическа активност, тя ще се съхранява. Ето защо непатологичният пияч напълнява. Но редовното пиене може да ви отведе до патологично пиене, дори когато никога не се напивате и не правите излишък.

Второ е малц от зърнени култури (бирен компонент) и самият ферментирал скорбяла: първият е хранителен (говеда), а вторият е въглехидрат: те са особено подходящи за съхранение, когато не се използват.

Трето е естроген. Хмелът, ароматизиращото и консервативно растение, използвано в производството на бира, носи фито-естроген, който има същия ефект върху човешкото тяло като женския хормон. Един от ефектите на естрогена е модифицирането на съхранението на мазнини (много жени се оплакват от промяната в теглото си под противозачатъчни хапчета), както за развиване на сексуален характер (жените са единственият примат с постоянни гърди), така и за съхранение на мазнини в случай на глад по време на бременност. Вече се досетихте защо бъркането с хормоналните нива в тялото ви не е опция.

Силно ви препоръчвам да потърсите помощ за напълняване от обучен медицински персонал или поне от специализиран сайт за борса на стекове. Промяната в хранителните ви навици може да бъде по-ефективна и по-малко опасна.

По принцип трябва да ядете и да излизате повече, отколкото тялото ви изгаря, докато правите правилното количество физически упражнения, за да натрупате мускули, както и телесните мазнини. Храненето с бира всъщност не съответства на вида храна, която ще търсите с тази цел.

Източници: Уикипедия, френски уебсайтове за медицинска осведоменост и моят личен опит като бирар.