Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете моята политика за разкриване.

здравословна

Здравословна торта със заквасена сметана е идеалната ронлива торта за закуска с пълнозърнесто и овесено брашно, което остава супер влажно със заквасена сметана и ябълково пюре.

Торта със заквасена сметана е идеалното сладко Рецепта за закуска за уикенд сутрин или празници, за да сервирате до любимите си Гювеч за закуска.

КОРФЕН КОРТА ЗА КОРЕМ

Тази рецепта за торта с кафе е идеалното, за да се насладите с чаша кафе в релаксираща сутрин. Ще ви харесат богатите вкусове от канела, екстракт от ванилия, кафява захар и орехи.

Точно като Пълнозърнест шоколадов хляб от тиквички, или Супер мършави тиквени кифли, тази проста торта за кафе прави здравословен обмен. Така че, можете да се насладите на кафе-торта, докато се храните здравословно, но никога няма да усетите разликата.

Някои от здравословните съставки, използвани в тази рецепта за заквасена сметана, използват ябълков сос и смес от пълнозърнесто и пшенично брашно. Тъй като тази торта за кафе използва ябълков сос и заквасена сметана, тя е идеално влажна, без да се използва растително масло, кокосово масло или друго масло. В това тесто също има по-малко масло, отколкото в повечето торти с кафе. Така че е относително нискомаслено.

Тази торта също използва комбинация от овесено брашно и пълнозърнесто брашно. Овесеното брашно и пшеничното брашно имат много повече хранителни вещества и фибри, отколкото универсалното брашно. Разбира се, има и други здравословни обмени, които можете да направите за универсално брашно. Например, ако имате нужда от безглутенова кафена торта, направете я с просто безглутеново овесено брашно или бадемово брашно.

СЪВЕТИ ЗА ПРЕПАРЯВАНЕ НА НАЙ-ДОБРАТА КОФЕТА

Ето няколко лесни съвети стъпка по стъпка за печене на най-добрата някога торта със заквасена сметана всеки път.

  1. Когато комбинирате мокрите и сухите съставки, внимавайте да не се смесват прекалено. Дръжте вашия миксер на ниска скорост и спрете, когато просто се комбинира.
  2. За тази рецепта не ви е необходимо разтопено масло. Но се уверете, че маслото е омекнало, преди да го смесите с останалите съставки.
  3. За да сте сигурни, че кафе-сладкишът е готов, поставете клечка за зъби в центъра. Ако излезе чисто, ще разберете, че е готово за печене. Общото време за печене не трябва да бъде повече от 30 минути.
  4. Независимо дали използвате тиган, хляб или обикновен блат, напръскайте го с незалепващ спрей, преди да добавите тестото.

ОЩЕ РЕЦЕПТИ ЗА ТОРТА

Здравословна бананова торта

Торта Oreo Poke

Торта от пълнозърнест морковен лист

Торта със сладки ягоди

ВАРИАЦИИ НА КОРТА ЗА КОРФЕН КОРТА

ПОВЕЧЕ СЛАДКИ ЗАКУСКИ

Мъфини с овесени ядки, запечени с боровинки и банани

Овесена каша на шоколад с чипс

Бананови овесени ядки

Овесена каша на крем с ягоди

КАК ДА СЪХРАНЯВАТЕ ЗДРАВА КРЕМНА КОРТА ЗА КАФЕ

  • Сервирайте: Прясно изпечената торта с кафе може да продължи 1-2 дни при стайна температура. Ако го оставите на стайна температура, не забравяйте да го поставите в херметически затворен съд или да покриете тортата с кафе в найлоново фолио.
  • Магазин: Съхранена правилно, здравословната кафе-торта ще продължи до една седмица в хладилника.
  • Замразяване: Торта със заквасена сметана може да издържи до 3 месеца във фризера. Съхранявайте нарязаните парчета торта в торбичка с фризер или запечатан контейнер. Разделете ги с хартия за печене, за да не се слепват.

Закачете това

Харесва ли тази рецепта? Запазете го на вашия съвет на Pinterest сега!